پزشکی و سلامت

با خشکی پوست لب چه باید کرد؟

سایت بدون – لب و پوست دور دهان از جمله اعضایی هستند که پوست آنها بسیار حساس است و با افزایش سن احتمال آسیب‌دیدن پوست این نواحی بیشتر هم می‌شود. با دکتر سیدمسعود داوودی، متخصص پوست و عضو هیات علمی دانشگاه بقیه‌ا… در مورد شیوه مراقبت از لب و پوست اطراف آن به‌خصوص بعد از ۵۰ سالگی گفت‌وگو کردیم. : …

توضیحات بیشتر »

ضرورت مصرف آب در فصل‌های سرد سال

سایت بدون -با شروع‌شدن زمستان و سردشدن هوا بسیاری از افراد میل کمتری به نوشیدن آب دارند و این باعث می‌شود تا بدن خشک شود و آب لازم به دستگاه‌های بدن نرسد، بنابراین توصیه می‌شود در فصل زمستان هم مصرف مقادیر کافی آب و مایعات را جدی بگیرید تا این فصل را در شرایط جسمی سالم‌تری سپری کنید و از …

توضیحات بیشتر »

تقویت مو با روی، آهن، پروتئین، ویتامین D، امگا ۳ و بیوتین/ چه بخوریم تا ریزش مو نداشته باشیم

سایت بدون -حتما تجربه کرده یا دیده‌اید افرادی را که با کمی بدغذایی یا گرفتن رژیم‌های غیراصولی لاغری به سرعت دچار ریزش مو شده و راهی مطب متخصصان پوست می‌شوند. از آنجایی که رسیدن موادمغذی مختلف از جمله آهن، روی، بیوتین، پروتئین و… از جمله ضرورت‌های داشتن موی سالم است و هر نوع کمبودی ‌زمینه ریزش آنها را در درازمدت …

توضیحات بیشتر »

کدام گروه از مبتلایان به اوتیسم می‌توانند ازدواج کنند و بچه‌دار شوند؟

  سایت بدون -اوتیسم یکی از اختلالات جدی از گروه بیماری‌های رشدی است که از اوایل دوران کودکی ظاهر می‌شود. افراد مبتلا به این اختلال، اغلب در زمینه ارتباط کلامی و غیرکلامی، رفتارهای اجتماعی و فعالیت‌های سرگرم‌کننده مشکل دارند. عامل این بیماری به صورت دقیق مشخص نیست اما به‌نظر می‌رسد نوعی اختلال در سیستم عصبی باعث عملکرد نادرست مغز این …

توضیحات بیشتر »

آنچه باید درباره ویروس آنفلوآنزا بدانید/از H1N1 تا H7N9

سایت بدون -ویروس آنفلوانزای جدیدی طی چند سال اخیر در پرنده‌ها دیده شد. این ویروس قابلیت انتقال به انسان را داشت و افرادی که در تماس با پرنده‌ها بودند به ویروس آلوده شدند. سپس تغییرهایی در ساختار ویروس‌ها ایجاد شد که انتقال ویروس از انسان به انسان دیگر را امکان‌پذیر کرد و باعث شد بیماری جدید و جدی آنفلوانزای پرندگان …

توضیحات بیشتر »

مهم‌ترین علل آسیب تارهای صوتی چیست؟

سایت بدون -تارهای صوتی باعث تولید اصوات می‌شوند؛ یعنی زمانی که ما نفس می‌کشیم، تارهای صوتی‌مان همزمان با بازدم به ارتعاش درمی‌آیند و صدا تولید می‌کنند. گاهی اوقات در صورت وارد آمدن فشار زیاد به تارهای صوتی با آسیب آنها مواجه می‌شویم. احتمال بروز این آسیب تارهای صوتی در افرادی که بیش از اندازه از تارهای صوتی‌شان استفاده می‌کنند، بیشتر …

توضیحات بیشتر »

افزایش احتمال عفونت ریه در سالمندان/هوای ریه‌هایتان را داشته باشید

سایت بدون -با کنترل دیابت، ترک سیگار، تزریق واکسن آنفلوآنزا و انجام تمرینات ورزشی روزانه به سلامت ریه‌های خود در سالمندی کمک و از ابتلا به عفونت‌های تنفسی پیشگیری کنید بیماری‌های دوران سالمندی متفاوت‌تر و متنوع‌تر از دوران جوانی است و یکی از بیماری‌هایی که در سالمندان نسبتا رایج است، بیماری‌های ریوی در سنین بالاست. از سوی دیگر و از …

توضیحات بیشتر »

دیابتی ها روزی چند بار قند خونشان را اندازه بگیرند؟

سایت بدون -مبتلایان به دیابت نوع۱ باید روزانه ۴ تا ۷ بار و مبتلایان به دیابت نوع۲، باید بین ۱ تا ۴ بار با توجه به نوع و دوز داروهای مصرفی‌شان قندخون خود را با گلوکومتر اندازه‌گیری کنند. خوشبختانه دستگاه‌های جدیدی (CGM) نیز به بازار آمده‌اند که حسگر آنها مانند یک سوزن ظریف زیر پوست وارد می‌شود و برای ۳ …

توضیحات بیشتر »

چرا دچار نوسانات قند خون می شویم؟ ۱۵ دلیل مشخص

از آنجا که بیماری دیابت یکی از بیماریهایی است که روز به روز به شمار مبتلایان به آن اضافه می شود، ضروری است بدانیم کدام غذاها، داروها و یا شرایط زندگی باعث افزایش یا کاهش سطح قند خون می شوند. سایت بدون – دراینجا ۱۵ دلیل برای نوسانات قند خون در مبتلایان به این بیماری معرفی شده اند:کافئین: نوشیدن قهوه …

توضیحات بیشتر »

از کجا بدانیم داریم زیاد میوه می خورید؟/آلارم های بدن

سایت بدون – میوه یکی از سالم ترین گزینه های غذایی است، میان وعده ای مناسب و حاوی آنتی اکسیدان ها و ویتامین های ضروری است. این حقایق اگرچه صحت دارد اما به گفته کارشناسان تغذیه، زیاده روی در مصرف همین گزینه سالم هم خالی از خطر نیست. در اینجا ۴ نشانه ای که به شما هشدار می دهد روزانه …

توضیحات بیشتر »