سبک زندگی

سایت بدون -محققان در جریان تازه‌ترین مطالعات به وجود ارتباط میان افزایش آلودگی هوا و زوال مغز پی برده‌اند. به گزارش جام‌جم و به نقل از IFL Science تمرکز این تحقیق برتاثیر نوع خاصی از ذرات معلق بود که اندازه کوچک‌تر از ۵/۲‌میکرون دارند (معروف به ذراتPM2.5 ). همان ذراتی که در هوای آلوده شهرهایی چون تهران و دیگر کلانشهرها …

 چاق شدن کاری نداره می‌خوری چاق میشی! اما لاغرشدن سخته!!! جمله آشنایی که اغلب افراد چاق پشت در مطب به افرادی که برای افزایش وزن مراجعه می‌کنند، می‌گویند و با تعجب و گاهی تمسخر به آنها نگاه می‌کنند.ولی واقعیت چیز دیگری است. واقعیت این است که افرادی که برای اضافه شدن وزن مراجعه می‌کنند کار سخت‌تری دارند. یک قانون کلی …

سایت بدون -در سال‌های اخیر، رسیدن به تناسب اندام برای خیلی‌ها مهم شده که به نظرم این باعث امیدواری است. از طرفی بیشتر افراد چاق حاضر نیستند مدت‌های بسیار طولانی غذاهای دوست‌داشتنی و پر کالری خود را کنار بگذارند و شروع به ورزش کنند که انجام آن از نظر آنها سخت‌ترین کار دنیا است. متاسفانه به این افراد انواع رژیم‌های …

سایت بدون -دندان‌درد شرایط بسیار آزار‌دهنده‌ای ایجاد می‌کند، خصوصا هنگام شب. دردی که خواب را مختل می‌کند. روش‌هایی وجود دارد که می‌توان درد دندان را تا حدی کنترل کرد و به خواب رفت، از جمله:مصرف داروی مسکن: داروهایی مانند استامینوفن و ایبوبروفن درد دندان را تا حد زیادی تسکین می‌دهند.کمپرس سرد: قرار دادن یک حوله یا کیسه یخ روی ناحیه …

سایت بدون -مگر می شود این ها را انسان ساخته باشد، همین یک جمله باعث می شود که بگویند این کلیساها را فرشتگان ساخته اند.شهر لالی‌بلا، یکی از مقدس‌ترین مکان‌ها در کشور اتیوپی محسوب می‌شود. لالی‌بلا شهری در شمال اتیوپی است که به دلیل داشتن کلیساهای سنگی قدیمی شهرت و اهمیت فراوان دارد .  این شهر گواهی بر تمدن قرون …

سایت بدون -درد، سوزن سوزن شدن و کرخی در قسمت بالایی بازو و همین‌طور درد ناحیه پشتی ستون فقرات که گهگاه به گردن هم کشیده می‌شود از علائم مهم سندرم مهره چهارم پشتی است. هنگامی که این بیماران فعالیت فیزیکی سنگین داشته‌اند، صبح روز بعد را با درد و خشکی و تشدید علائم شروع خواهند کرد. معمولا این درد و …

سایت بدون – منطقه ۵۱، جایی است که رمزآلود بودن آن تا آن حد است که طرحی در فیسبوک گذاشته شد تا به آن جا حمله شود تا از راز و زمز آن آگاه شوند. منطقه‌ی ۵۱، یک محدوده‌ی آموزشی نیروی هوایی ایالات متحده در صحرای جنوبی نوادا است. این پایگاه نظامی فعال برای آزمایش سیستم‌های نوین پروازی و جنگ‌افزارهای …

سایت بدون – برخی ویتامین‌ها برای پیشگیری از پرخوری و کاهش اشتها بسیار موثرند. تامین برخی از ویتامین‌ها باعث می‌شوند که از گرسنگی کاذب و پرخوری در امان بمانید. امگا۳: کمبود این اسید چرب ضروری باعث هوس پنیر می‌شود. نوعEPA و DHA امگا ۳ که بهترین نوع محسوب می‌شوند، برای مقابله با هوس پنیر مناسب هستند. امگا۳ در ماهیهای روغنی مانند …

سایت بدون – سعی کنید عسل تازه تهیه کنید. چه عسل‌های بسته‌بندی‌شده و چه عسل‌هایی که به طور مستقیم از کندوداران می‌خرید، در صورت تازه بودن ماندگاری کیفی بیشتری خواهند داشت.عسل‌های با‌کیفیت و بدون تقلب معمولا دچار فساد میکروبی نخواهند شد. عسل به دلیل غلظت‌های بالای قند، یکی از مواد غذایی است که به طور طبیعی محیط مناسبی برای رشد …

سایت بدون – اولین بار سال ۱۳۶۰ شمسی بود که پزشکان آمریکایی از همه‌گیری عجیب یک بیماری رازآلود خبر دادند. تعداد زیادی از مردان جوانی که عمدتا گرایشات نامتعارف جنسی داشتند به بیماری مرموزی مبتلا شده بودند که سیستم ایمنی بدن را از بین می‌برد و باعث مرگ آنها می‏شد. آمار مرگ‌ومیر این اپیدمی به شکل ترسناکی در حال افزایش …