سبک زندگی

نوروپاتی دیابتی چیست؟

سایت بدون – دستگاه عصبی از مهم‌ترین دستگاه‌های بدن است که می‌تواند دچار بیماری شود. بیماری‌هایی که بافت‌های عصبی را درگیر می‌کنند اصطلاحا نوروپاتی نامیده می‌شوند. دستگاه عصبی شامل مغز، نخاع و عصب‌هایی است که پیام‌های عصبی از طرق آنها منتقل می‌شود. اگر بیماری در بافت عصبی مغز و نخاع اتفاق بیفتد اصطلاحا نوروپاتی مرکزی و اگر در عصب‌هایی اتفاق …

توضیحات بیشتر »

رژیم سرکه سیب چگونه به لاغری کمک می کند

سایت بدون -سرکه سیب یکی از چاشنی های محبوب است که در بسیاری از سالادها و غذاها مورد استفاده قرار می گیرد. با این حال، این ماده غذایی به کاهش وزن هم می تواند کمک کند. اما سرکه سیب چطور باعث کاهش وزن می شود و برای گرفتن نتیجه ی مورد نظر چه زمانی از روز باید از آن استفاده …

توضیحات بیشتر »

۶باور اشتباه در مورد فواید قهوه

سایت بدون – طعم بی‌نظیرقهوه برای تمام قهوه‌دوستان دنیا جزئی از لذت‌های زندگی است. اما جالب اینجاست برخی از گفته‌ها در مورد فواید قهوه و تأمین کالری مورد نیاز بدن چندان هم حقیقی نیستند. لیبی ویوِر، نویسنده و زیست‌شیمی‌دان استرالیایی، از رازهای عجیبی در مورد تأمین کالری مورد نیاز بدن پرده برداشته و گفته نوشیدن قهوه اغلب سیری‌ناپذیر است و …

توضیحات بیشتر »

آیا خاموشی کرونا جدی است؟

طی چند ماه اخیر که دنیا درگیر کابوس بیماری کووید-۱۹ شده است، افکار عمومی مردم و سلامت روانشان نیز درگیر اخبار و اطلاعات نادرست و ضد و نقیض فراوان در شبکه‌های مجازی شده است. از آنجا که این ویروس و تظاهراتش با دیگر بیماری‌های ویروسی شایع زیر گروه آنفلوآنزا متفاوت است، ارائه اطلاعات دقیق و مستند درباره آن نیاز به …

توضیحات بیشتر »

گاهی به فالوده و فالوده‌خوری در فرهنگ غذایی ایرانی/این محبوب تابستانی

سایت بدون – شروع فصل گرما وقت خوبی برای نوشتن درباره یکی از دسرهای محبوب‌ ایرانی است؛ دسری که در بخش‌هایی از کویر مرکزی و جنوب ایران درباره مکتب آن بحث‌هایی در میان است و میان اهالی استان‌های مختلف طرفداران متعصب بسیاری دارد. آنچه اکنون در ایران رواج دارد، نشان می‌دهد فالوده را در حال حاضر می‌توان در سه نوع …

توضیحات بیشتر »

کنترل چربی و فشار خون نیمی از مرگ‌های زودرس را کم می‌کند

سایت بدون – معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: اگر فشار خون و چربی خون را در کشور کنترل کنیم تا ۵۰ درصد مرگ‌های زودرس کاهش می‌یابد. رضا ملک زاده روز جمعه اظهار داشت: یکی از اهداف مهم وزارت بهداشت، کاهش این نوع مرگ ها در کشور با کنترل فشارخون و چربی خون است. وی …

توضیحات بیشتر »

ببینید | این خوراکی‌ها را بخورید تا ریه‌تان در مقابل کرونا تقویت شود

سایت بدون – مراقبت از ریه‌ها و تقویت آنها بویژه در شرایط شیوع ویروس کرونا از اهمیت زیادی برخوردار است. برخی خوراکی‌ها می‌توانند سلامت ریه‌ها را بهبود ببخشند و التهاب آنها را کاهش دهند و باعث بالا رفتن ظرفیت ریه‌ها شوند. این خوراکی‌ها همچنین می‌توانند توانایی بدن در جلوگیری از بیماری‌های ریه را بهبود بخشند.

توضیحات بیشتر »

مناسب ترین بستنی برای فرزند شما کدام است؟

مناسب ترین بستنی برای کودکان خرید انواع بستنی پاستوریزه، سنتی و یخی، برای کودکان نکات مهمی دارد که باید از آن اطلاع داشته باشیم      تابستان که شروع می شود ، بازار خرید خوراکی های تابستانی به ویژه برای بچه ها رنگ و بوی تازه ای می گیرد و درکنار میوه‌ها و سبزی‌های رنگارنگ انواع نوشیدنی ها و بستنی …

توضیحات بیشتر »

۵ ویتامینی که بدن شما از شما می خواهد/ سپر ایمنی مقابل کرونا

یکی از مطمئن ترین راه هایی که بدن شما را در هنگام بحران کرونا از بیماری حفظ کند ، بالا بردن سیستم ایمنی بدن است ، بدن شما باید آن قدر قوی باشد که از شما مقابل ویروس کووید ۱۹ مخافظت کنند تغذیه سالم و انجام ورزش منظم بخشی از این کار را انجام می دهند اما بسیاری نمی دانند …

توضیحات بیشتر »