سبک زندگی

سایت بدون – طرز تهیه غذای محلی کالویج که در برنامه به خانه برمی گردیم آموزش داده شده را شاهد باشید الویج، نام نوعی کله جوش است که در شهرستان بیجار طبخ می گردد. کشک، لپه، کشمش، گردو، پیاز، روغن، زردچوبه، پودر آویشن و جعفری خشک، مواد اولیه مورد نیاز برای طبخ این غذا هستند.

نویسنده : مارال مرادی | خبرنگار  یکی از نگرانی‌‌های مادران باردار، رسیدن به وزن ایده‌‌آل بعد از زایمان است وحتی از قبل از زایمان دنبال راهکارهایی برای کم شدن وزن و رسیدن به تناسب اندام هستند. در این مطلب ما با ۱۰پیشنهاد به کمک شما عزیزان آمده‌‌ایم؛ همراه ما باشید.   سراغ رژیم‌های سخت نروید اگر تازه زایمان کرده اید …

  سلامتی منطقه‌ محل سکونت خود را بررسی کنید حواس‌تان باشد که اگر هنوز در محل سکونت شما موارد جدید ابتلا به کووید ۱۹ وجود دارد، پس احتمال انتقال آن در اماکن عمومی وجود دارد و در نتیجه همچنان بهترین راهکار در خانه ماندن است.    شرایط جسمانی خودتان را در نظر بگیرید اگر علایم مشکوک به بیماری را دارید …

سایت بدون – برنج از غذاهای اصلی تمام مردم جهان و به‌خصوص ایران است. در اغلب موارد ممکن است میزان برنج پخته‌شده بیش از میزان مصرفی باشد یا این‌که از ابتدا با این هدف برنج را می‌پزیم که در چند وعده آن را مصرف کنیم. یکی از سوالاتی که برای بسیاری از ما تاکنون پیش آمده است این است که …

سایت بدون – بارداری موجب تغییراتی در بدن می‌شود که زنان را نه‌تنها از نظر فیزیکی، بلکه از جهت احساسی نیز تحت‌تاثیر قرار می‌دهد. این موضوع را می‌توان از حس و حال افرادی فهمید که خیلی تلاش می‌کنند فرم بدنشان را به پیش از بارداری برگردانند. از رایج‌ترین تغییراتی که زنان نسبت به آن ابراز ناخرسندی می‌کنند، می‌توان به مواردی …

سایت بدون – کبد مسئول اصلی سم‌زدایی در بدن است و برای این کار باید سالم و پاک باشد. برای بسیاری از ما که قند و چربی ناسالم زیادی را مصرف می‌کنیم، احتمالاً عملکرد کبد به مخاطره می‌افتد. نشانه‌هایی مثل پوست کدر و چاق شدن را جدی بگیرید. این کارهای ساده را انجام دهید و کبد خود را دوباره به …

سایت بدون – همه‌ی ما می‌دانیم که صدای خیلی بلند می‌تواند باعث شود تا چند روز صدای زنگ در گوش‌هایمان بشنویم. اما خیلی از چیزهای روزمره‌ی دیگر هم هستند که می‌توانند به شنوایی آسیب بزنند. دیابت نوع اول و دوم، فشارخون بالا و کلسترول بالا تقریباً بر تمام سلول‌های بدن اثر می‌گذارند از جمله گوش‌ها. ارتعاش سلول‌های ریز مویی در …

سایت بدون – یک متخصص مغز و اعصاب گفت: از هر سه فرد مبتلا به ویروس کرونا، یک بیمار علائم مغزی پیدا می‌کند و سه درصد هم دچار سکته مغزی می‌شوند. بابک زمانی روز پنجشنبه درباره علائم مغزی در مبتلایان به ویروس کرونا افزود: مهمترین تاثیر ویروس کرونا روی مغز این است که باعث زیاد شدن انعقاد خون شده و سکته مغزی …

سایت بدون – نتایج یک بررسی که در نشریه BMJ منتشر شده نشان می‌دهد استفاده از ماسک حتی در زمان حضور در خانه ممکن است راه بهتری در جلوگیری از شیوع کروناویروس باشد. کارشناسان سلامت عمومی معتقدند: استفاده از ماسک حتی در خانه بخصوص در صورت حضور بیمار مبتلا به کووید ۱۹ بهتر می‌تواند در کاهش خطر ابتلا به این …

سایت بدون -یک برکه را در نظر بگیرید که در درون آن یک جزیره کوچک که با چمن پوشیده شده وجود دارد، هر بار که باد می وزد این جزیره شروع به حرکت می کند ، اگر این را در ذهنتان متصور کردید می توانید بگویید دارید از یکی بدیع ترین مراکز گردشگری ایران سخن می گوییم. چمن متحرک که …