سبک زندگی

علایمی که می‌گویند گردش خون شما مشکل دارد

سایت بدون – درمان نشدن اختلال در گردش خون می‌تواند به عوارض جدی منجر شود، وچه بسا نیاز یه جراح عروق پیدا کنید.  بدون شک گردش خون مناسب، نقش مهمی در سلامت ما دارد. خون اکسیژن و مواد مغذی را به تمام قسمت‌های بدن منتقل می‌کند، بنابراین هرگونه نقص در سیستم گردش خون می‌تواند تأثیر زیادی بر سلامت عمومی ما …

توضیحات بیشتر »

ویتامین D چگونه بر روحیه شما اثر می‌گذارد؟

سایت بدون – افزایش ویتامین D بدن می‌تواند به ارتقای سلامت عمومی و حس قوی‌تری از شادی کمک کند. ویتامین D عملکردهای زیادی در بدن دارد که حفظ سلامت استخوان‌ها، مغز و سلامت قلب ازجمله آنهاست. همچنین تحقیقات نشان‌داده، پایین‌بودن سطح ویتامین D در بدن با افسردگی همراه‌است. بااین‌حال، این به آن معنا نیست که دریافت بیشتر ویتامین D به‌تن‌هایی …

توضیحات بیشتر »

این مطلب را بخوانید تا از سیگار بدتان بیاید

هر ساله به مناسبت های ملی و جهانی در باره مضرات سیگار کشیدن و این که چرا باید سیگار کشیدن را کنار بگذاریم صحبت می شود اما باز هم آمارها افزایش مصرف سیگار و افزایش مرگ و میر ناشی از مصرف آن را نشان می دهد. با توجه با این که در شرایط اپیدمی کرونا قرار داریم خوب است بدانید …

توضیحات بیشتر »

این ۱۴ خوراکی را هرگز در یخچال نگذارید

ایرنا نوشت: برخلاف تصور ما که می‌توان مواد غذایی را برای مدت طولانی در یخچال نگهداری کرد، کارشناسان معتقدند قراردادن برخی خوراکی‌ها در یخچال موجب از بین رفتن طعم و مزه و در مواردی تغییر بافت آنها می‌شود. تصور همه ما از یخچال وسیله‌ای است که می‌توان مواد غذایی را برای مدت زمان طولانی در آن نگهداری کرد. این موضوع …

توضیحات بیشتر »

برای این که کبدتان چرب نشود این مطلب را بخوانید

سایت بدون – مطالعات محققان بیمارستان عمومی ماساچوست نشان می‌دهد عدم تعادل الکترون‌ها در سلول‌های کبد عامل بسیاری از بیماری‌های متابولیک از جمله بیماری‌های قلبی عروقی و کبد چرب است. به گزارش پایگاه خبری ساینس‌دیلی، این مطالعه نشان می‌دهد عدم تعادل الکترون‌ها در سلول‌های کبد منجر به بروز  پدیده‌ای به نام استرس کاهشی می‌شود. محققان در ادامه تاثیر عوامل ژنتیکی،  محیطی …

توضیحات بیشتر »

اثر کروناویروس بر سیستم گوارشی چگونه است؟

یک متخصص داخلی و فوق تخصص بیماری‌های گوارش و کبد بزرگسالان گفت: هنوز مطالعات درباره اثرات ویروس کرونا در بدن کامل نیست، اما براساس نتایج بدست آمده و رفتار هم خانواده این ویروس می‌توان گفت اثرات آن بر دستگاه گوارش طولانی مدت نخواهد بود. سایت بدون – دکتر ستار جعفری درباره نگرانی از علائم گوارشی کرونا که از سوی مردم …

توضیحات بیشتر »

ویروس کرونا مردنی نیست، باید زندگی با آن را یاد بگیریم

به نظر می رسد که کووید۱۹ تا زمان ساخت واکسن یا دارو با ما هست و هرچقدر محدودیت ها را برداریم تماس‌ها بیشتر و احتیاطات مردم کمتر می‌شود، امکان افزایش موارد وجود دارد. به همین دلیل هر وقت احتیاطات کمتر شود و رعایت نکات بهداشتی نادیده گرفته شود و شرایط محیطی انتقال برای ویروس امکان پذیرتر شود باید انتظار شروع …

توضیحات بیشتر »

چگونه در روزهای کرونایی از کولر گازی استفاده کنیم( اینفوگرافی)

سایت بدون – کولرهای گازی به خودی خود نمی توانند تولیدکننده یا انتقال دهنده ویروس کرونا باشند اما به این علت که سرعت جریان هوا در یک محیط بسته را افزایش می‌دهند، در صورت وجود ترشحات تنفسی یک فرد مبتلا در محیط می‌توانند موجب پخش شدن ویروس شوند.

توضیحات بیشتر »

آیا کاوازاکی کودکان همان کرونای بزرگ سالان است؟

  آیا عفونت کرونا می تواند عامل بیماری کاوازاکی کودکان باشد؟ سوالی که این روزها ذهن بسیاری را مشغول کرده است  خبرهای چند روز گذشته نشان می دهد که همزمانی بروز سندروم کاوازاکی با شیوع کرونا باعث شده است تا نگرانی بسیاری از خانواده ها بیشتر شود، به همین دلیل دکترعلیرضا زالی فرمانده ستاد مقابله با کرونا می گوید: «بیماری …

توضیحات بیشتر »

برای مقابله با کرونا ؛ کدام سطوح را ضد عفونی کنیم ، کدام سطوح را ضدعفونی نکنیم

به تازگی اخباری منتشر شده مبنی بر این که سازمان بهداشت جهانی اعلام کرده کرونا از طریق سطوح منتقل نمی‌شود و بر این اساس برخی افراد لزوم ضدعفونی کردن سطوح مختلف را زیر سوال برده‌اند. اما آخرین دیدگاه سازمان بهداشت جهانی درخصوص ضدعفونی کردن سطوح چیست و چه روشی را برای این کار توصیه می‌کند؟  سازمان بهداشت جهانی زمانی که …

توضیحات بیشتر »