سبک زندگی

چگونه از ورود ترکیبات نیتراتی همراه با سبزیجات به بدن جلوگیری کنیم؟/سدسبز

سایت بدون – اخیرا سایت بدون -تعدادی از پزشکان متخصص طب سنتی در یکی از شبکه‌های مجازی با ابراز نگرانی در خصوص ورود ترکیبات نیتراتی از طریق سبزیجات به بدن افراد با استناد به یک تحقیق داخلی در خصوص کاهش قطعی نیترات سبزیجات، نکات و راهکارهایی را برای کاربران خود به اشتراک گذاشته‌اند مبنی بر این‌که مصرف‌کنندگان می‌توانند با استفاده …

توضیحات بیشتر »

زندگی بدون طحال چگونه است؟

 اسپلنکتومی در اصطلاح یک عمل جراحی است که برای برداشتن طحال استفاده می‌شود. امروزه دو روش مختلف برای این جراحی مورد استفاده قرار می‌گیرد:۱٫ جراحی باز سنتی: این عمل با ایجاد یک شکاف کامل روی شکم به طول ۱۵ سانتی‌متر انجام می‌شود. این روش به‌ طور خاص زمانی به کار گرفته می‌شود که طحال فرد بسیار بزرگ شده باشد یا …

توضیحات بیشتر »

شایع‌ترین سرطان میان زنان ایرانی را بیشتر بشناسید

سایت بدون – عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، به تشریح وضعیت شیوع و بروز سرطان پستان در جمعیت زنان کشور پرداخت. حمیدرضا میرزایی، گفت: ۱۲.۵ درصد از کل سرطان‌ها و ۲۷ درصد از سرطان‌ها در بین زنان ایرانی مربوط به سرطان پستان است و به عبارتی، شایع‌ترین سرطان در بین زنان، سرطان پستان است. عضو هیأت علمی …

توضیحات بیشتر »

ایران من / جاذبه‌های گردشگری گناباد؛ شهر قنات های ایران

سایت بدون – سفری خواهیم داشت به شهری تاریخی که دیرینگی آن را می توان در برگ برگ تاریخ باستانی ایران جست وجو کرد. هرچند آثار به دست آمده از اکتشافات باستان شناسی، قدمت تاریخی گناباد را به دوران هخامنشی مربوط دانسته اند اما وجود قنات های نامدار این دیار که گفته می شود توسط بهمن پوراسفندیار بنا شده اند …

توضیحات بیشتر »

چه رنگ هایی برای خانه خود انتخاب کنید؟

سایت بدون- رنگ‌ها حس زیبایی را در خانه القا می‌کند. انتخاب رنگ‌ها برای هر خانه‌ای به سلیقه هر فرد و سبکی بستگی دارد که او می‌پسندد. اما مساله‌ای که خیلی از ما از آن غافلیم، این است که انتخاب رنگ‌ها به طور ناخودآگاه وضعیت درونی ما را نشان می‌دهد و حتی روی خلق و خوی ما هم تأثیر مثبت یا …

توضیحات بیشتر »

رژیم‌های سریع لاغری صدمات جبران‌ناپذیری، به بدن وارد می‌کند/یک سود و هزار ضرر

سایت بدون -تنها یک ماه و نیم تا نوروز باقی مانده و همین باعث شده است خیلی‌ها بروند جلوی آینه، خود را برانداز کنند و متوجه چربی‎های دور شکم و پاها شوند. به خاطر همین است که در این فرصت اندک بعضی از آن خیلی‌ها دست به دامن رژیم سریع می‌شوند تا در هفت روز، هفت کیلو کم کنند یا …

توضیحات بیشتر »

آشپزخانه ما/دستور پخت حلوای هویج؛ یک حلوای شاد!

سایت بدون – یکی از شیرینی و دسرهای سنتی ما ایرانی‌ها حلواست که در مراسم مذهبی و سایر آیین‌ها تهیه و سرو می‌شود. در طول سال‌ها هر کس بنا به سلیقه و ذائقه‌اش تغییراتی در آن ایجاد کرده است و حالا ما با تنوع زیادی از حلوا روبه‌رو هستیم. یکی از انواع حلوا، حلوای هویج است با رنگ و طعم …

توضیحات بیشتر »

آیا امگا۳ به کاهش وزن کمک می کند

  روغن ماهی یکی ازرایج ترین مکمل های سرشار ازاسیدهای چرب امگا ۳ است که دارای فواید مختلف شامل سلامت قلب ومغز، کاهش خطرابتلا به افسردگی و حتی سلامت بهتر پوست است.برای اطلاع بیشتر درباره امگا ۳   ادامه مطلب را    بخوانید…    امگا ۳ چیست؟ اسیدهای چرب امگا ۳ خانواده ای از چربی ها و برای سلامت انسان ضروری …

توضیحات بیشتر »

آشپزخانه ما/سبزی پلوی دامغانی را چگونه بپزیم؟

مواد لازم برای ۳ تا ۴ نفر  بادمجان (بدون پوست و حلقه‌ای خرد شده) –  ۴ عدد  نمک –  به مقدار لازم  روغن مایع  و کره –  به مقدار لازم  رب گوجه فرنگی  – ۲ قاشق سوپ خوری  گوجه فرنگی (رنده شده) –  ۵ عدد  گوشتِ چرخ کرده (مخلوط گوسفند و گوساله) –  ۲۰۰ گرم  پیازداغ –  یک چهارم پیمانه  زردچوبه (پودر …

توضیحات بیشتر »

ایران من /آشنایی با جاذبه‌های گردشگری شهر کاشمر ؛شهری در تلاقی کویر و ییلاقات

موقعیت جغرافیایی این شهرستان را می توان یکی از ممتاز ترین موقعیت ها برای دسترسی به شهرستان های مختلف برشمرد. این شهر در شرق کشور واستان خراسان رضوی واقع شده است که از شمال به نیشابور و سبزوار، از شرق به تربت حیدریه ، ازغرب به شهرستان خلیل آباد و از جنوب به گناباد منتهی می شود. فاصله این شهر …

توضیحات بیشتر »