سایت بدون – برای لحظاتی سالن بهتزده شده! حکایت نفس در قفس! تعجب حضار به حدی بود که چهره بعضی از آنها همرسانی شده و به نمادی از ترس و بهت و سوال تبدیل شد. سیلی غیرمنتظره و محکم ویل اسمیت به مجری مراسم اسکار(کریس راک) اتفاقی بود که مراسم و جوایز اسکار امسال را در تعطیلات نوروز امسال زیر …
توضیحات بیشتر »سبک زندگی
آیا می دانستید خوابی که می بینید به مزاج شما ربط دارد؟
سایت بدون – آیا میدانستید از دیدگاه طبسنتی تا حدودی میتوان براساس نوع خواب و رویاهایی که فرد میبیند، مزاج یا سوءمزاج یا نوع بیماری را تشخیص داد؟ رنگ اشیا و دمای احساسشده در رویا، بوهای حسشده، وضعیت روانی فرد در زمان دیدن خواب و… میتواند گویای علائمی برای پیبردن به مزاج یا بیماری فرد باشد. در طب جدید، رویا …
توضیحات بیشتر »همه گلدان های خانگی با رنگ صورتی/ رویش باربی گونه
سایت بدون – این روزها اگر به یک گلخانه یا گلفروشی سر بزنید میبینید تنوع گل و گیاهان خانگی آنقدر زیاد شده که خیلیها برای انتخاب دچار سردرگمی میشوند از طرفی همین تنوع زیاد باعث شده بتوانیم بر اساس فاکتورهای مختلفی گلها را دستهبندی کنیم که یکی از فاکتورهای ظاهری، قسمت زینتی گیاه و رنگ آن است. مثلا در گلهای …
توضیحات بیشتر »چگونه با تغذیه خشم خود را کنترل کنیم
سایت بدون – مواد غذایی مصرفی ما علاوه بر تاثیراتی که بر سلامت جسممان دارند بر روحیات ما هم تاثیرگذار هستند. یکی از این روحیات، خشم است. خشم نوعی انفجار انرژی است که تاثیرات فیزیکی هم دارد. اثرات فیزیکی طولانیمدت عصبانیت کنترل نشده شامل افزایش اضطراب، فشار خون بالا و سردرد است. نتایج بررسیها نشان میدهد درصد بالایی از افراد …
توضیحات بیشتر »دریافت پروبیوتیکها را به ماست محدود نکنید
سایت بدون – همه ما ارگانیسمهای کوچکی در بدن خود داریم. تعداد این میکروارگانیسمها از تعداد سلولهای بدن ما بیشتر است. باکتریهای پروبیوتیک یکی از انواع این میکروارگانیسمها هستند که برای عملکردهای درست دستگاه گوارش اهمیت زیادی دارد. دفع عفونتها، تقویت سیستمایمنی، مقابله با چاقی و بهبود سلامت زنان ازجمله عملکردهای دیگر پروبیوتیکهاست. در برخی موارد، پروبیوتیکدرمانی برای درمان مؤثر …
توضیحات بیشتر »کرونا مصرف تغذیه سالم را تقویت کرده است
همهگیری کووید-۱۹ ، عادت به مصرف خوراکیهای سالم و اولویت دادن به سلامتی را در انسانها تقویت کرده است. سایت بدون – برخورداری از یک رژیم غذایی سالم تنها ارائه مواد مغذی کافی به بدن نیست، بلکه این رژیم، بدن را به اندازه کافی قوی و ایمن می کند تا با بیماری ها و عفونت ها مبارزه کند. همه گیری کووید-۱۹ در …
توضیحات بیشتر »ایران ما/ شمشک؛ شمش و معدن و برف
شمشک را با بازیهای زمستانی و پیست اسکی معروفش میشناسیم. با این حال این منطقه کوهستانی در شمال تهران، بهار و تابستانی تماشایی دارد و برای فرار از گرما، مأمن خوبی است. سایت بدون – – منطقه شمشک چند محله روستایی را در دل خود جا داده است؛ شمشک بالا، شمشک پایین، سفیدستان، جیرود، درود و دربندسر. شمشک را بیش از …
توضیحات بیشتر »آیا در لبنیات پرچرب از روغن پالم استفاده می شود؟
سایت بدون – یک کارشناس صنعت لبنیات گفت:کاهش و افزایش چربی در محصولات لبنی با استحصال چربی شیر انجام می شود. یعنی بر اساس توصیه هایی که برای استفاده از محصولات کم چرب وجود دارد، چربی استحصالی در طی فرایند تولید محصولات کم چرب به محصولات با چربی بیشتر، خامه و کره حیوانی انتقال داده می شود. وحید مفید در …
توضیحات بیشتر »ایران ما/ زیباترین جنگلهای شمال ایران کدامند؟
استانهای گیلان، مازندران و گلستان بخش قابل توجهی از جنگلهای هیرکانی ایران را در خود جا دادهاند. طبیعتگردان علاقهمند به جنگل نوردی در طول سال به گشت و گذار در بهترین جنگل های ایران میپردازند. اگر به سفر در مناطق بکر جنگلی و اتراق میان درختان سر به فلک کشیده علاقه دارید، در این مقاله با ما همراه شوید. سایت …
توضیحات بیشتر »چگونه با آلرژی فصلی بجنگیم
افرادی که در ماه های سرد زمستان از علائم آلرژی به دور هستند، اغلب از بازگشت بهار می ترسند. طبق اعلام «مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری» (CDC)، نزدیک به ۸٪ از بزرگسالان آمریکایی (۲۰ میلیون) و بیش از ۷٪ از کودکان (۶ میلیون) آلرژی فصلی را تجربه می کنند. سایت بدون – فصل بهار با انفجاری از گرده درختان و …
توضیحات بیشتر »