سبک زندگی

سایت بدون – در برخی افراد مصرف بیش از حد قهوه ممکن اســــت سبب تحـــــــــریک میگرن شود. البته گاهی عکس آن نیز ممکن است یعنی با ترک مصرف کافئین موجود در قهوه، چای یا نوشابه‌های انرژی‌زا، سر‌درد سراغ این افراد بیاید. بنابراین افراد مبتلا به میگرن سعی کنند مصرف قهوه را در حد متعادلی حفظ کرده یا به‌تدریج مصرف آن …

سایت بدون -گاهی در شبکه‌های مجازی شایعات و تبلیغات خلاف واقع منتشر و به دنبال آن از سوی برخی صاحب‌نظران هشدارها و تکذیبیه‌هایی ارسال می‌شود. با توجه به انتشار وسیع شایعات در مورد سرطانزا بودن نمک‌های ید دار کارخانه‌ای و در پی آن تبلیغ و تشویق افراد به خرید و مصرف نمک‌های دریا، دکتر ربابه شیخ‌الاسلام، متخصص تغذیه مطالبی را …

Healthy restaurant food internet online order background. Eating right. Fresh diet daily meals delivery. Nutrition with vegetables, meat and fruits in foil box. Top view, flat lay on wood, copy space سایت بدون – این روزها بسیاری از و‌بگاه های اینترنتی و البته نرم افزارهای همراه نقش مشاور تغذیه را برای کاربران چاق خود بازی می‌کنند. فقط کافی است به …

سایت بدون -آیا شما هنوز از کلمات قدیمی مانند «صبر کن پدرت بیاد خونه» یا «ای کاش بیشتر شبیه خواهرت بودی» و… برای کودک خود استفاده می‌کنید. قطعا دوره استفاده از این عبارات کمی قدیمی شده و شاید بتوان گفت استفاده از این عبارات به جای آن‌که بار معنایی مثبتی داشته باشد، گاهی می‌تواند تاثیرات بسیار منفی روی فرزند شما …

سرمای زمستان در کنار همه سختی‌هایی که با خودش به همراه می‌آورد می‌تواند برخی مشکلات سلامت را نیز تشدید کند. اگر به یکی از مشکلات زیر دچار هستید بهتر است در هوای سرد در خانه بمانید و تاجایی که می‌توانید خودتان را گرم نگه دارید.پسوریازیس:  پسوریازیس یک بیماری التهابی مزمن شایع است که عمدتا بر پوست تاثیر می‌گذارد، اما می‌تواند …

سایت بدون- شهری ناشناخته در شرق ایران که شاید کمتر کسی فکر سفر سیاحتی به این نقطه را در سر داشته باشد. زاهدان ما را به یاد شهری دور‌افتاده و فاقد هر‌گونه جذابیت گردشگری می‌اندازد، اما کمی تامل کنید، چرا که تماشای این شهر می‌تواند تمام تصورات قبلی شما را بر‌هم بریزد و در یک لحظه غافلگیرتان کند. پس تا …

سایت بدون- همین الان که در حال دود کردن سیگار یا به فکر روشن کردن سیگار بعدی‌تان هستید، نمی‌توانید تصورش را بکنید که با هر پک اضافه به هر سیگار در روز با چه سرعتی از عمرتان کم می‌شود. خوب است بدانید که تنباکو همراه با کاغذ و فیلتر و برخی افزودنی‌ها، مواد تشکیل‌دهنده اصلی سیگار هستند. سوختن این مواد …

سایت بدون – در میانه سبلان سربلند و کوه‌های تالش، شهری با قدمتی ۶۰۰۰ ساله دامن گسترانیده؛ اردبیل. شهری با گنجینه‌های فرهنگی و معنوی بسیار که مجموعه خانقاه و بقعه شیخ صفی‌الدین اردبیلی میان آنها چون گوهری بی‌همتا می‌درخشند. این مجموعه مربوط به عهد صفویه است و در محل خانه شیخ صفی‌الدین اردبیلی، جد اعلای خاندان صفوی و محل خانقاه …

سایت بدون -شاید باورش سخت باشد، ولی وقتی چاقی به شکل بیمار‌گونه در کودکان شکل بگیرد، دیدن کودک دوساله‌ای با ۲۲ کیلو وزن غیر‌ممکن نخواهد بود ! متاسفانه در سال‌های اخیر کودکان گرفتار اضافه‌وزن و چاقی شده‌اند و این مساله حتی برای کودکان زیر دو سال هم بروز یافته است. در حالی‌که اضافه‌وزن و چاقی کودکان، سلامت آنها را در …

سایت بدون -یکی از لوازم اصلی سفر کیسه‌‌‌خواب است. این کالا به‌ویژه برای طبیعت‌گردها و آنهایی که می‌خواهند سفر ارزان داشته باشند، یک نیاز اساسی است. برخی از افراد به خاطر این‌که کیسه‌خواب فضای زیادی اشغال می‌کند و در آن راحت نیستند، از خریدش اجتناب می‌کنند؛ اما یک کیسه‌خواب مناسب و باکیفیت این معایب را ندارد. آن‌چه در ادامه می‌خوانید، …