سبک زندگی

 امکان ندارد شما خانمی هنر دوست و خوش‌ذوق باشید ولی از کنار تابلویی هنرمندانه بی‌توجه عبور کنید. چه این تابلوها منقش به منظره‌ای رویایی باشند، چه ترکیبی موزون از غزل‌های عاشقانه یا جمله‌ای عارفانه، مطمئناً برای چند لحظه هم که شده توجه شما را جلب و شما را به دنیایی سرشار از زیبایی مهمان خواهند کرد. همان‌طور که می‌دانید دیوارهای …

سایت بدون -نبردی وجود دارد که تقریبا در تمام آشپزخانه‌های سراسر کشور در جریان است: یک سمت این نبرد پدر و مادر هستند و در سوی دیگر بچه‌ای بد غذا قرار دارد. سعی کنید بدون جنگ و دعوا کودک را به خوردن غذاهای سالم تشویق کنید. وادارکردن کودکان به خوردن غذاهای سالم فراتر از یک نگرانی بهداشتی نیست که می‌تواند …

سایت بدون -یکی از زیبایی‌های هر فصل میوه‌ها و سبزیجات مختص آن فصل است. در فصل زیبای پاییز قرار داریم و حیف است از میوه‌ها و سبزیجات سرشار این فصل خودمان را محروم کنیم. میوه‌ها و سبزیجاتی که در کنار مغذی‌بودن سلامت شما را در این فصل تضمین می‌کنند. کلم بروکلی؛ این سبزی توان دفاعی بدن‌تان در مقابل بیماری‌هایی همچون …

شاید تصور کنید که کاهش وزن تأثیر زیادی در جلوگیری از احتمال حمله قلبی و مرگ دارد. اما دانشمندان به نتایج متفاوت‌تری رسیده‌اند. سایت بدون – در یک پژوهش جدید که به روابط بین تناسب اندام، وزن، سلامت قلب و طول عمر پرداخته بود مشخص شد که ورزش مهم‌تر از کاهش وزن است، به ویژه اگر اضافه وزن دارید یا …

جنس ام‌دی‌اف سهم بالایی در کابینت‌های آشپزخانه دارد و با چند روش ساده می‌توان آشپزخانه‌ای براق داشت و مانع خرابی آن شد. سایت بدون – آشپزخانه براق به شدت جذاب است و یکی از راه‌های نشان دادن تمیز بودن آشپزخانه تمیز براق و تمیز بودن کابینت‌های آشپزخانه است. کابینت‌ها به علت در معرض بودن ذرات چربی و گردوغبار و همچنین …

سایت بدون – ماستتان کِش می‌آید؟ شیرتان مزه آب می‌دهد؟ عسل چطور، مزه شکر می‌دهد؟ از رب گوجه فرنگی بگویید؟ بی‌رنگ و بوست؟ نانی که می‌خرید خمیری است؟ آبلیمو بوی تند می‌دهد؟ برای همه ما پیش آمده که یکی از صدها مواد غذایی بازار را خریده باشیم، اما رنگ و مزه‌اش واقعی نباشد. ماجرا اما تنها به رنگ و بو …

سایت بدون – آنفلوآنزا یک بیماری تنفسی مسری است که توسط ویروس ها ایجاد می شود که بینی، گلو و گاهی ریه ها را آلوده می کند. آنفلوآنزا عمدتا از فرد به فرد گسترش می یابد و افرادی که مبتلا به آنفلوانزا هستند، در سه تا چهار روز اول پس از بیماری خود، بیشتر می توانند عامل سرایت بیماری باشند. …

سایت بدون -محققان مرکز علوم سلامت دانشگاه تکزاس عنوان می کنند نوشابه های انرژی زا با انواع مشکلات قلبی، عصبی و گوارشی مرتبط هستند. دکتر «جان هیگینز»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «بسیاری از نوجوانان به هنگام ورزش نوشابه های انرژی زا مصرف می کنند. ورزش و نرمش نیاز به حداکثر جریان خون دارند تا اکسیژن بتواند …

سایت بدون -یکی از جملات متداولی که در پاییز می‌شنویم این است که آدم‌ها به هم می‌گویند دچار افسردگی فصلی شده‌اند! افسردگی‌ای که  خستگی یکی از نشانه‌های آن است؛ البته نگران نباشید شما می‌توانید با تغییر کوچکی در بشقاب غذایی‌تان از شر این خستگی رهایی پیدا کنید. میوه‌های خشک زردآلو، آلو و کشمش خشک و… سرشار از آهن هستند و …

  سایت بدون- مدام درگیر پوست‌تان هستید؟ آکنه‌ها اذیت‌تان می‌کنند؟ می‌دانید آکنه زمانی به وجود می‌آید که منافذ پوستی آلوده به باکتری می‌شوند؟ اگرچه راه‌های زیادی برای درمان آکنه‌ها وجود دارد، اما در سایت تخصصی مدیکال نیوز تودی، گزارشی منتشر شده که در آن برخی از راه‌های درمان خانگی آکنه‌ها پیشنهاد شده است. بعضی از رایج‌ترین درمان‌های خانگی برای آکنه …