سبک زندگی

سایت بدون – مسیرش دشوار است ، رسیدن به آن ساده نیست اما هر کس که این راه را در میان کوه ها و ارتفاعات پشت سر گذاشته در انتهای مسیر گفته است که می ارزید، صحبت از جایی است که چند جاذبه گردشگری را با هم دارد.شما اگر اهل تاریخ باشید که این بنا می تواند شما را به …

سایت بدون -متخصصان کالج سلطنتی لندن به تازگی اظهار داشتند زنانی که وضع حمل می‌کنند، کمتر در معرض مرگ‌ومیر ناشی از برخی بیماری‌ها هستند. به عبارت دیگر، زنانی که صاحب فرزند می‌شوند در مقایسه با زنان دیگر، کمتر احتمال دارد بر اثر ابتلا به برخی بیماری‌ها جان خود را از دست بدهند. در این مطالعه ارتباط بین عوامل مربوط به …

چند سال پیش زمان برداشت زعفران، راهی کاشمر شدم؛ شهرستانی در خراسان رضوی و در جنوب نیشابور. هدف از این سفر آشنایی با مزرعه زعفران و نحوه برداشت این طلای سرخ بود. پس از چند روز اقامت در روستا، به شهر بازگشتیم، به کاشمر؛ همان ترشیز و ترسیس باستانی؛ شهری با قالی‌های رنگی و گلیم‌هایی با طرح‌هایی الهام گرفته از …

سایت بدون -بیماری التهابی روده یا IBD یکی از بیماری‌های «خود ایمنی» گوارشی است که به‌دلیل افزایش تعداد مبتلایان و ضرورت تشخیص بموقع بیماری، همواره مورد توجه متخصصان قرار دارد. دکتر همایون واحدی در تعریف بیماری‌های التهابی روده می‌گوید: این بیماری به طور کلی به دو دسته کولیت اولسراتیو و کرون تقسیم‌بندی می‌شود که در نوع کولیت گرفتاری مربوط به …

سایت بدون-انحراف انگشت شست یکی از بیماری‌هایی است که به دو علت وراثت و یا استفاده از کفش بد و نامناسب بروز می‌یابد. دکتر محمدرضا میعاد، عضو انجمن جراحان ارتوپدی ایران در‌باره این بیماری به‌عنوان شایع‌ترین بیماری‌های پا و مچ پا اظهار کرد: جراحی سخت نیست و اگر به موقع تشخیص و درمان شود نتایج موفقی دارد و روی سایر …

نوجوانان به طور مداوم به غذاها و میان ‌وعده‌های سالم و مغذی نیاز دارند تا بدن در حال رشدشان از طریق آن‌ها تغذیه شود. میان‌ وعده‌ برای نوجوانان باید حاوی درشت‌مغذی‌ها (چربی، پروتئین و کربوهیدرات) و ریزمغذی‌ها (ویتامین‌ها و مواد معدنی) باشد. سایت بدون – نوجوانان هم برای رشد سریعی که دارند و هم برای داشتن علمکرد آموزشی و ورزشی …

سایت بدون-هوا سرد شده. بخاری‌ها، شوفاژها و وسایل گرمازای دیگر در خیلی از خانه‌ها کم کم دارند روشن می‌شوند. هوای خانه که گرم می‌شود به دنبالش خشکی هوا می‌آید. شاید یادتان بیاید بعضی مادربزرگ‌ها همیشه گوشه بخاری یک کاسه یا کتری آب می‌گذاشتند. این کار را برای افزایش رطوبت هوای خانه انجام می‌دادند. مرطوب کردن هوای خانه روش‌های مختلفی دارد. …

سایت بدون -چند سالی است رسانه‌ها به مردم درباره مصرف خودسرانه آنتی‌بیوتیک به‌طور مکرر هشدار می‌دهند، اما به نظر می‌رسد این هشدارها چندان موثر نیست و مردم همچنان با مشاهده اولین علائم سرماخوردگی با آسودگی خاطر، آنتی‌بیوتیک‌هایی که در موارد دیگری برایشان تجویز شده، مصرف می‌کنند و حتی معتقدند پاسخ درمانی خوبی هم می‌گیرند! متاسفانه بسیاری چنین رویه‌ای را در …

سایت بدون -حتی بر سر ساده‌ترین سفره‌ها شاهد تنوع مواد غذایی هستیم. در صورتی که مصرف همزمان چند نوع غذا به همراه لبنیات و سبزیجات، باعث اختلال دستگاه گوارش و تولید مواد سمی در بدن می‌شود. به همین دلیل طب سنتی تأکید می‌کند در هر وعده فقط یک نوع غذا خورده شود. مثلا خوردن همزمان سوپ، چلوخورشت یا هر غذای …

سایت بدون -گنجاندن میوه در رژیم غذایی نمی‌تواند خطر ابتلا به دیابت را افزایش دهد. با این حال مصرف بیش از حد توصیه شده از میوه‌ها به این مفهوم است که بدن میزان بیشتری از مواد قندی را دریافت کرده است. بر این اساس، مصرف مقدار توصیه شده از انواع مختلف میوه‌ها نمی‌تواند خطر ابتلا به دیابت را افزایش دهد. …