سایت بدون -آنتیاکسیدانها به «روبندگان رادیکالهای آزاد» معروفند. اما چرا؟ رادیکالهای آزاد به موادی گفته میشود که در بدن در نتیجه سازوکارهای سوختوسازی بهوجود میآیند. اگر سبک زندگی سالمی نداشته باشیم، مثلا سیگار بکشیم یا از خودمان در برابر اشعههای زیانآور خورشید محافظت نکنیم، ممکن است که سطح رادیکالهای آزاد در بدنمان از کنترل خارج شود. آنتیاکسیدانها قادرند خودشان را …
توضیحات بیشتر »پزشکی و سلامت
باید و نباید های امآرآی(MIR) را بشناسیم
سایت بدون -قرار است به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه در محفظه دستگاه امآرآی که شبیه تونل تنگ و باریکی میماند کاملا بیحرکت باشید و از صدای دستگاه و حرکت تخت هم هراسی به دل راه ندهد تا تشخیص دقیقی از بیماریتان با بهرهگیری از تصاویر امآرآی ممکن شود. حال اگر از آن دسته افرادی هستید که هنگام قرارگیری در …
توضیحات بیشتر »به خاطر قلبتان در جای پرسر وصدا نمانید
سایت بدون -به گفته محققان بیمارستان دولتی ماساچوست آمریکا، سروصدا می تواند موجب تشدید فعالیت منطقه مغزی درگیر در واکنش استرس و در نتیجه افزایش التهاب عروق خونی شود. یافته ها نشان می دهد افرادی که به شدت در معرض سروصداهای مزمن قرار دارند، نظیر سروصداهای ناشی از فرودگاه و بزرگراه، با افزایش ریسک ابتلا به مشکلات قلبی-عروقی نظیر حملات …
توضیحات بیشتر »عمل تعویض مفصل لگن چیست و به چه کسانی کمک می کند ؟
سایت بدون -در عمل جراحی تعویض مفصل لگن، مفصل خراب شده ران در ناحیه لگن با یک مفصل مصنوعی جایگزین میشود. ولی چه کسانی به عمل جراحی تعویض مفصل ران نیاز دارند و این جراحی به چه کسانی میتواند کمک کند. عمل جراحی تعویض مفصل ران در چه مواردی مورد نیاز است: به علل متفاوتی ممکن است مفصل ران …
توضیحات بیشتر »آنچه در مورد همانژیوم کبدی باید بدانید
سایت بدون -همانژیوم کبدی یکی از بیماریهایی است که برخلاف نام ترسناکش خیلی هم خطرناک نیست. افزایش تعداد مبتلایان به این بیماری موضوعی است که برخی آن را مشکلی جدید عنوان میکنند اما متخصصان تأکید میکنند: افزایش آگاهی افراد و دسترسی به خدمات تشخیصی مانند سونوگرافی باعث شده این بیماری بیش از گذشته تشخیص داده شود به همین دلیل نمیتوان …
توضیحات بیشتر »۸ خوراکی که نباید با معده خالی مصرف کرد
بعضی از مواد غذایی با اینکه بسیار برای بدن مفید هستند اما هیچ وقت نباید با معده خالی آنها را مصرف کرد. برای مثال، گوجه، خیار، پرتقال، موز و گلابی از این دسته از میوه هاست. در ادامه به هشت خوراکی اشاره میکنیم : پرتقالمصرف پرتقال با معده خالی اسید معده را به مقدار زیادی افزایش می دهد و روی …
توضیحات بیشتر »آسیبپذیرترین اندامها در بیماری کووید-۱۹ کدامند؟
سایت بدون : بررسیهای یک مطالعه مقطعی نشان داد که بیشترین آسیب کووید-۱۹ به اندامهای بدن، آسیب ریه است. بعد از ریه، کبد، قلب، کلیه، سیستم گوارش، سیستم انعقادی و حس بویایی و چشایی به ترتیب دچار بیشترین آسیب ناشی از کووید-۱۹ میشوند. علایم بیماری کووید تنها به ریه محدود نمیشود و این بیماری اندامهای مختلف بدن را درگیر میکند …
توضیحات بیشتر »خواب خوبی ندارید؟ با این شش عامل مهم و تاثیرگذار آشنا شوید
داشتن خواب راحت و کافی برای حفظ سلامتی عمومی بدن، بسیار حیاتی است .خواب راحت و کافی به شما کمک میکند تا روز خود را با انرژی بیشتری شروع کنید. سایت بدون – بسیاری از افراد به دلیل مشغلهی زیاد، مشکلات جسمی یا اختلالات روحی و روانی از نداشتن خواب کافی و راحت رنج میبرند. خواب میتواند روی روحیه، سطح …
توضیحات بیشتر »هشدار متخصصان پوست / روی خالهایتان خالکوبی نکنید
سایت بدون -خالکوبی بدن به تازگی مورد علاقه افراد قرار نگرفته، بلکه این پدیده که در سال ۲۰۰۲ میلادی بالاترین کلمه جستجوشده بوده، حدود ۶ هزار سال قدمت دارد. این اقدام سالهای سال در خارج از کشور رواج داشته و به تازگی موج آن به کشور ما هم رسیده است. بر اساس آمار ارائهشده، در کشورهایی مانند آمریکا، ۲۰ …
توضیحات بیشتر »همه شما در خطر آرتروز زانو هستید/ غذای کلسیم دار نخورید
سایت بدون – زانوی شما مثل یک ستون برای بدن شما عمل می کند ، فشار بدن شما روی آن است پس باید از آن محافظت کرد پیادهروی روزانه، تغذیه مناسب و وزن ایدهآل از ابتلا به آرتروز پیشگیری میکند. محافظت از زانو از طریق تقویت عضلات اطراف زانو امکانپذیر بوده که سادهترین راه در این زمینه پیادهروی حداقل یک …
توضیحات بیشتر »