بایگانی برچسب: برنج

سایت بدون – شله زرد یکی از محبوب ترین دسرهای ایرانی است . این دسر که بر پایه برنج درست می شود ، به دلیل استفاده از زغفران فراوان رنگی زرد دارد و شله هم در ادبیات ایرانی مترادف با آش برنج است. شله زرد با خلال پسته و بادام تزیین می شود و با وجود برنج ، زغفران، پسته …

سایت بدون – مصرف زیاد برنج سفید باعث افزایش چربی شکم، ابتلابه دیابت نوع دوم و سندروم متابولیک می شودمصرف زیاد برنج سفید باعث افزایش چربی شکم، ابتلابه دیابت نوع دوم و سندروم متابولیک می شود، اگر شما تحرک کمی دارید، پس از خوردن برنج گلوکز وارد سلول عضلهمی شود تا به صورت چربی ذخیره شود. برای جلوگیری از چاقی …