سایت بدون – معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: اگر فشار خون و چربی خون را در کشور کنترل کنیم تا ۵۰ درصد مرگ‌های زودرس کاهش می‌یابد. رضا ملک زاده روز جمعه اظهار داشت: یکی از اهداف مهم وزارت بهداشت، کاهش این نوع مرگ ها در کشور با کنترل فشارخون و چربی خون است. وی …
توضیحات بیشتر »
سایت بدون -نان خامه‌ای بزرگ، کله پاچه، کباب پر چرب، خورشت و پلویی که روغن از آن می‌چکد، سیب زمینی، پیتزا و…، کمتر کسی را می‌توان پیدا کرد که از خوردن غذاها و خوراکی‌های اینچنینی بتواند بگذرد. بسیاری از افراد حتی نمی‌توانند تصور کنند یک روز بدون چنین غذاها و خوراکی‌هایی زندگی کنند؛ غافل از این‌که مصرف چنین خوراکی‌ها و …
توضیحات بیشتر »
سایت بدون - هر وقت غذای زیادی می‌خوریم یا بعد از خوردن غذا فعالیت نمی‌کنیم، مقدار تری‌گلیسیرید در خون بالا می‌رود. جالب این است که حتی غذاهایی که دارای کربوهیدرات یا همان نشاسته هستند نیز اگر بیش از نیاز مصرف شوند، به چربی از نوع تری‌گلیسیرید تبدیل می‌شوند؛ بنابراین خوردن چای و شیرینی به خصوص بعد از غذا …
توضیحات بیشتر »
سایت بدون – با رواج پرخوری در جامعه امروز چربی به ماده‌ای مضر و حتی گاهی خطرناک بدل شده و روزی نیست که در محافل علمی در مورد بدی‌های این ماده زیستی چیزی نشنویم. اما واقعیت چیست؟برای ایجاد تعادل متابولیسم در بدن روندی وجود دارد که مواد مغذی خورده شده که مازاد بر نیازهای سلول‌های بدن باشند به ذخایر انرژی …
توضیحات بیشتر »
بدون دانستن حق شماست ، بیشتر بدانید