روانشناسی

   برای این‌که بتوانید با حواس‌پرتی خود به خوبی مقابله کنید، لازم است در قدم اول منشأ حواس پرتی‌تان را دریابید. حواس‌پرتی یا منشأ ذهنی و درونی دارد یا منشأ بیرونی و محیطی. در ادامه نکات بیشتری در همین‌باره مطرح خواهد شد.   حواس‌پرتی‌تان منشأ ذهنی دارد یا بیرونی؟ حواس‌پرتی درونی و ذهنی، اندیشه‌هایی است که موانعی از قبیل درد، …

نویسنده : راضیه قلی‌زاده  اگر حرکت در مسیر اهداف فردی، شما را دچار تناقض با موقعیتِ مادر بودن کرده است؛ اگر چند برابر گذشته کار می‌کنید، شب‌ها با خستگی می‌خوابید اما به هیچ ‌یک از علایق فردی‌تان نرسیده‌اید؛ اگر شاغل بودن شما را به مادری عصبی تبدیل کرده، خواندن این مطلب به شما کمک‌ می‌کند تا راحت‌تر این مسیر پرچالش …

سایت بدون -در بازی گل یا پوچ، چگونه می‌توان دست پر را حدس زد؟ جیب‌برها از کجا می‌دانند جیب چه کسی را باید بزنند؟ آیا تشخیص اشیا امری آموخته شده است یا نوعی توانایی که در همه ما به طور بالقوه وجود دارد؟محققان با استفاده از داده‌های آماری چگونگی تشخیص اشیا توسط مغز را مورد مطالعه قرار دادند. نتایج حاصل …

سایت بدون -تصور کنید در یک مهمانی پر سر و صدا حضور دارید و در تلاش هستید صحبت‌های دوست خود را بشنوید یا در اتوبوس نشسته‌اید و در حالی که سعی در خواندن کتابی دارید می‌خواهید صدای مکالمه تلفنی فردی که کنار شما نشسته را نشنوید. در هر دو موقعیت مغز شما نیاز دارد به نحوی سیگنال منحرف را مهار …

رویا تهرانیسایت بدون -بسیاری از موقعیت‌هایی که ما در آنها قرار می‌گیریم می‌تواند به وسیله زبان بدن ما ناخواسته به تعابیر متفاوتی از سوی طرف مقابل قلمداد شود. بنابراین در برقراری ارتباط با دیگران این نکته مهم است که با استفاده از حرکات بدن خود بتوانید بر موقعیت خود مسلط شوید و تأثیر مطلوبی بر دیگران بگذارید.اگر صحبتی طولانی با …

نوعی استثمار که در ابعاد خانواده و زندگی زوجین وجود دارد، باجگیری عاطفی است. در این وضعیت همسرتان از احساس شما برای سوءاستفاده یا اعمال نظرش استفاده کرده و شما به خاطر علاقه و وابستگی خود نمی‌توانید با این رفتار او مبارزه کنید. این موضوع پس از مدتی باعث ایجاد حس رخوت و یکنواختی در همسران می‌شود و چنین حسی …

عصبی شدن از تغییرات مهم زندگی، امری عادی است. این درحالی است که افرادی که اختلال اضطرابی دارند، خیلی راحت احساساتشان از کنترل خارج می‌شود و از کوره در می‌روند. سایت بدون – اگر تا به حال اضطراب را تجربه کرده باشید، احساس ترس و عصبی بودن را درک خواهید کرد. تصور کنید که ذهن شما در یک دور مداوم …

  «دختر گلم، حتما ناهارت رو قبل از خوردن، گرم کن تا دل درد نگیری!»، «مامان، خودم می‌دونم، شما یک فکری به حال خودت بکن که هر روز مریض نشی!» اگر شما هم جای این مادر باشید، احتمالا برای چند ثانیه سرجایتان میخکوب می‌شوید، شما فقط به دختر هشت ساله‌تان چیزی را یادآوری کرده‌اید، همین! هیچ منظور دیگری هم نداشته‌اید. …

سایت بدون -ما چگونه چیزها را فراموش می کنیم؟ همه ما با این معضل مواجه هستیم که چیزهایی را به حافظه می سپاریم اما بعد از مدتی همان چیزها را به یاد نمی آوریم،مکانیزم فراموشی در ذهن ما چگونه است؟ برای درک این موضوع باید به تحقیقات ابینگهاوس مراجعه کنیم. اگر همین الان به شما لیست از ده حرف بی …

سایت بدون -زمانی که فردی دچار اختلال شخصیت می‌شود، یعنی رفتارهایی از خودش بروز می‌دهد که از انتظارات جامعه فاصله دارد و با نوسان همراه است و بدون تفکر قبلی است. باعث می‌شود فرد بیمار در عملکرد اجتماعی، فردی و شغلی خود با مشکل روبه‌رو شود.بیشتر انسان‌ها ممکن است گاهی در زندگی خود کج رفتاری‌هایی داشته باشند یا خلاف هنجار …