آخرین ها

چرا کمرتان درد می‌کند؟

 سایت بدون -وقتی بیماری با کمردرد به کلینیک فیزیوتراپی مراجعه می‌کند، آگاهی از عامل بروز کمردرد در تشخیص، انتخاب درمان و تخمین زمان بهبود بسیار اهمیت دارد. بعلاوه آگاهی از عامل بروز این اختلال باعث پیشگیری از عود مجدد آن می‌شود.مهم‌ترین عامل بروز کمردردهای ناگهانی و حاد، بلند کردن اجسام سنگین است. حمل کیسه‌های خرید سنگین، هل دادن خودرو، حمل …

توضیحات بیشتر »

سلامت را فدای زیبایی نکنید /ناخن آرایی یا ناخن آزاری ؟

سایت بدون -ناخن‌ها یکی از ضمائم پوستی ما هستند که پزشکان می‌توانند با نگاه به آنها نکته‌های زیادی را درباره سلامت یا بیماری ما متوجه شوند. متاسفانه طی سال‌های اخیر، کاشت ناخن و آرایش‌های ناخنی مختلفی از این قبیل بین خانم‌ها طرفداران زیادی پیدا کرده و این در حالی است که متخصصان پوست هشدار می‌دهند این کارها خطراتی در پی …

توضیحات بیشتر »

باورهایی درباره ویتامین ها که هیچ کدام درست نیست

سایت بدون -مصرف ویتامین‌هایی که به آنها نیاز ندارید نه تنها باعث می‌شود پول‌تان را هدر بدهید بلکه به سلامت‌تان نیز آسیب می‌رساند. با چند باور نادرست درمورد مصرف ویتامین‌ها آشنا شوید:مولتی ویتامین کمبودهای یک رژیم غذایی را جبران می‌کندمطالعه‌ای که روی ۱۶۰ هزار زن میانسال انجام شد نشان داد کسانی که مولتی‌ویتامین مصرف می‌کنند سالم‌تر از کسانی که عادت …

توضیحات بیشتر »

همه آن چیزی که درباره سر گیجه باید بدانید

آ یا سرگیجه عارضه‌ای خطرناک است؟ سرگیجه یک علامت است و یک بیماری نیست. در بیشتر موارد بی‌خطر است. به‌عنوان مثال کودکی که سوار چرخ و فلک می‌شود احساس سرگیجه می‌کند. بعضی‌ها سوار اتوبوس می‌شوند دچارسرگیجه می‌شوند. اما در موارد خاصی باید به سرگیجه توجه کرد. مثلا به سرگیجه‌هایی که علت مغزی دارد  یا سرگیجه‌های که با تهوع واستفراع همراه است باید …

توضیحات بیشتر »

بیماری میاستنی‌گراویس چیست ، چه نشانه هایی دارد و درمانش چیست؟

سایت بدون -چند روزی بود که احساس خستگی مفرط می‌کرد. حتی نمی‌توانست از جایش بلند شود. حرف زدن هم برایش مشکل شده بود. این احساس خستگی با افتادگی یکی از پلک‌هایش هم همراه شده بود. به پزشک مراجعه کرد و بعد از بررسی معلوم شد به یک بیماری ضعف عضلانی به نام میاستنی‌گراویس مبتلا شده… البته این مقدمه نباید چنین …

توضیحات بیشتر »

هر چیزی سرطان نیست/توده های خوش خیمی که در پستان دیده می شود

سایت بدون – بیش از نیمی از علل مراجعه زنان به کلینیک‌های پستان، وجود توده در پستان است. خوشبختانه اغلب توده‌ها خوش‌خیم هستند ولی همین توده‌های خوش‌خیم اهمیت فوق‌العاده زیادی دارند و باید از توده‌های بدخیم افتراق داده شوند. خوش‌خیم بودن توده حتما باید به‌وسیله معاینه یا آزمایشات درخواستی به‌وسیله پزشک اثبات شود. توده‌های پستان به ۲ گروه کلی خوش‌خیم …

توضیحات بیشتر »

ربودن پسر ۳ ساله برای انتقام از باجناق

مرد کینه جو که به خاطر اختلاف مالی پسر ۳ ساله باجناقش را ربوده بود در کمتر از ۳۰ ساعت شناسایی و از سوی پلیس دستگیر شد. سایت بدون – سردار حسین عبدی، فرمانده انتظامی آذربایجان‌شرقی در تشریح این ماجرا گفت: صبح روز شنبه ۱۹ تیر چهار مرد ناشناس به بهانه اینکه مأمور خدمات رسان گاز هستند زنگ خانه‌ای در …

توضیحات بیشتر »

ریشه و داستان ضرب المثل «آفتابه دزد»

سایت بدون – زمانی که آفتابه ها از مس بود ، آن ها دارای ارزش مادی خوبی بودند اما بعد از آن که آفتابه های پلاستیکی آمد ، این آفتابه تبدیل به چیزی بی ارزش شد ، برای همین اگر کسانی که آفتابه های مسی را می دزدیدند ، دارای مشتری های دست به نقد بودند، برای این آفتابه های …

توضیحات بیشتر »

مانچینی چگونه ایتالیا را قهرمان یورو کرد/راز بازگشت به رم

مانچینی برای این موفقیت مسیر تاریخی فوتبال ایتالیا را تغییر داد. او بااستعدادترین بازیکنان یورو را در اختیار نداشت، ولی با چینش تاکتیکی عالی، روان‌شناسی و کاریزما به موفقیت رسید. تیم ایتالیا با او ۳۴ بازی است که نباخته است اندی هانتر سایت بدون – روبرتو مانچینی زمانی که در بدترین شرایط، تیم ایتالیا را تحویل گرفت، وعده تغییر داد. …

توضیحات بیشتر »

سردار آزمون در آستانه جدایی از زنیت

سردار آزمون در آستانه جدایی از تیم فوتبال زنیت قرار دارد. سایت بدون – تیم فوتبال زنیت سن‌پترزبورگ نخستین فهرست رسمی‌اش را برای فصل جدید شامل ۱۷ بازیکن اعلام کرد که در آن نام سردار آزمون، مهاجم ایرانی دیده نمی‌شود. بر اساس این گزارش، سردار آزمون که یکی از بهترین گلزنان زنیت در ۳ فصل اخیر بود به احتمال فراوان …

توضیحات بیشتر »