سایت بدون – پیش دیابت (Prediabetes ) وضعیتی است که قند خون شما از نظر مزمن زیاد است اما نه آنقدر زیاد که به عنوان دیابت واقعی طبقه بندی شود. اما این شرایط با خطرات سلامتی بسیاری همراه است که کمترین آن احتمال ابتلا به دیابت کامل نوع ۲ است. هنگامی که این اتفاق می افتد ، شما باید هر …
توضیحات بیشتر »پزشکی و سلامت
همه آن چیزی که در مورد کالری سوزندان مغزتان باید بدانید
اگر بخواهیم از نظر فنی به این موضوع بپردازیم که آیا هر چه کار بیشتری از مغزمان بکشیم، انرژی بیشتری مصرف می کنیم ؟ جواب مثبت است اما به گفته کلود مسیر استاد روان شناختی و علوم اعصاب کانادا آن چه به عنوان یک کار ذهنی «دشوار» شمرده می شود بین افراد متفاوت است . برای این که بدانید آیا …
توضیحات بیشتر »این ۷ غذا را به خاطر مغزتان نخورید/آفت های ذهن
مغز شما احتمالاً مهمترین ارگان بدن شماست. مطمئنا چندین عضو دیگر وجود دارند که بدون آنها نمی توانید زندگی کنید اما مغز همه آنها را کنترل می کند. ،مغز نه تنها قلب شما را تنظیم می کند و ریه های شما را به تنفس وا می دارد ، بلکه مخزن همه چیزهایی است که باعث می شود شما ، شما …
توضیحات بیشتر »چگونه مقابل آنفلوآنزا آرایش دفاعی بگیریم؟
سایت بدون – این روزها ترس از ابتلا به ویروس عامل آنفلوآنزا به ترسی جدی تبدیل شده است که البته اخبار شنیده شده از مرگ و میر برخی مبتلایان به این بیماری، به این ترس دامن زده است . با این حال نکته مهم برای پیشگیری از آنفلوآنزا در چنین برههای، تقویت سیستم ایمنی افراد است که از طریق استراحت …
توضیحات بیشتر »۷ علامت پنهان فتق دیسک را بشناسیم
سایت بدون – فتق دیسک یکی از جدیترین بیماریهای مرتبط با ستون فقرات است که سبب بروز درد در قسمتهایی از ستون فقرات و انتشار آن به اندامهای تحتانی میشود. این بیماری که متاسفانه شیوع بالایی نیز دارد به دلیل بیرونزدگی قسمت میانی دیسک بینمهرهای رخ میدهد. خارج شدن بخشی از ماده نرم و ژلاتینی مانند داخل دیسکها عارضهای است …
توضیحات بیشتر »چرا باید ارتودنسی کنیم؟/نه فقط پای زیبایی در میان نیست
سایت بدون از اهمیت حفظ سلامت دهان و دندان که بگذریم، ارتودنسی نهتنها در زیبایی تاثیر دارد بلکه میتواند بسیاری از مشکلات دندانی را نیز کاهش دهد. البته این باور که ارتودنسی، درمانی است که فقط باعث زیبا شدن لبخند میشود، نادرست است؛ زیرا تمیز کردن و نگهداری از دندانهای نامرتب کار مشکلی است که احتمال ایجاد پوسیدگی و از …
توضیحات بیشتر »علامت خاموش سرطان دهانه رحم که هرگز نباید آنها را نادیده گرفت
هنگامی که بیمار به سرطان دهانه رحم مبتلا میشود ، سلولها به سرعت شروع به تکثیر غیر طبیعی کرده و میتوانند توده ای از بافت سرطانی تشکیل دهند. سایت بدون – علائم سرطان دهانه رحم اغلب نامحسوس است، به همین دلیل انجمن سرطان آمریکا انجام تست پاپ اسمیر را از ۲۱ سالگی به بعد برای زنان توصیه میکند. خبر خوب این …
توضیحات بیشتر »نحوه برخورد با پوست در فصلهای سرد سال / پوستت سرما نخورد!
سایت بدون – زمستان، گرچه در کشور ما مدتی است کملطف شده و نمیبارد؛ اما ویژگی این فصل، برف و سرماست. پاییز امسال، زمستان زودهنگام را به همراه داشت. بد هم نیست؛ چراکه بارشها هرچه بیشتر و زودتر باشند، نگرانی از قطعی آب و گرما در فصل تابستان کمتر است. در فصلهای سرد سال، باید برف و باران ببارد و …
توضیحات بیشتر »راهکارهای درمانی انحراف انگشت شست پا
سایت بدون -این ضایعه معمولا براثر پوشیدن کفش تنگ و نوک باریک یا کفشهایی که کف آن تخت است و قوسهای کف پا را خوب در بر نمیگیرد، ایجاد میشود. کف پای صاف، کوتاهی تاندون آشیل و نرمی مفاصل نیز از علل زمینهای این اختلال هستند .در این ضایعه شست پا به خارج انحراف پیدا میکند و ناحیه پایینی و …
توضیحات بیشتر »مراقب قاتلِ نامرئی فصل سرما باشید
سایت بدون -در آمریکا هر سال، مسمومیت با مونواکسید کربن (CO) علت بیش از ۵۰ هزار مراجعه به بخش اورژانس است. براساس آمار مرکز کنترل و پیشگیری از امراض آمریکا در این کشور بیش از ۴۰۰ نفر سالانه در اثر مسمومیت با مونوکسید کربن جان خود را از دست میدهند. نشریه تخصصی مدیکال اکسپرس در مطلبی در این باره تاکید …
توضیحات بیشتر »