پزشکی و سلامت

درد شکم؛ خطرناک است یا بی‌خطر؟!

 سایت بدون -دردهای ناحیه شکم می‌تواند با اظهارات متفاوتی همراه باشد که معمولا به صورت دل‌پیچه و دردهای پیوسته است. گاهی دردهای شکم با حالت تهوع و استفراغ همراه است و بعضی با علائم ادراری، اسهال، یبوست یاخونریزی‌های زنان ظاهر می‌شوند. دردهای شکمی حاد یا مزمن است. این‌که در کدام ناحیه شکم است و انتشار به قسمت‌های دیگر داشته یا …

توضیحات بیشتر »

۵علامتی که نشان می دهد دچار پیری زودرس هستید

علائم ظاهری پیری زودرس علاوه بر این‌که ما را دچار احساس ناراحت‌کننده پیرشدن می‌کنند، می‌توانند ناشی از مشکلات سلامت باشند. اگر شاهد علائم زیر هستید، پیش از آن‌که به پیرشدن فکر کنید، به دنبال علل و راه‌های درمان باشید.از دست دادن زیبایی لبخند: مینای دندان با گذشت زمان و بر اثر مصرف برخی مواد غذایی مانند شیرینی‌ها و نوشیدنی‌های کافئین‌دار …

توضیحات بیشتر »

چرا در فصل بهار مسمومیت غذایی زیاد می شود؟

سایت بدون -در بهار طبیعت و آغاز سال جدید برای کلیه هموطنان عزیز آرامش، سلامت و توفیق الهی را آرزو می‌نماییم. معمولا تغییرات دمایی و آب و هوایی در فصل بهار به صورت ناگهانی رخ می‌دهد و همین موضوع زمینه‌ساز افزایش شیوع مسمومیت‌های غذایی می‌شود.با آغاز فصل بهار و بالا رفتن دمای محیط سرعت رشد و تکثیر میکروب‌ها افزایش می‌یابد …

توضیحات بیشتر »

لباسی هایی که برای سلامتی ما مضر هستند/نه همین لباس زیبا…

سایت بدون – وقتی صبح بیدار می‌شوید و می‌خواهید برای بیرون رفتن آماده شوید به طور حتم به آب و هوا یا برنامه روزتان نگاه می‌کنید تا لباس مناسبی انتخاب کنید. هرگز به این موضوع فکر نمی‌کنید که آیا لباسی که می‌پوشید روی سلامت شما تاثیر مثبت خواهد داشت یا منفی! می‌تواند زمینه‌ساز ابتلا به عفونت‌های قارچی، ادراری و… باشد …

توضیحات بیشتر »

چند درمان خانگی برای کاهش چربی خون را بشناسید/ از شوید تا کرفس

سایت بدون -نان خامه‌ای بزرگ، کله پاچه، کباب پر چرب، خورشت و پلویی که روغن از آن می‌چکد، سیب زمینی، پیتزا و…، کمتر کسی را می‌توان پیدا کرد که از خوردن غذاها و خوراکی‌های اینچنینی بتواند بگذرد. بسیاری از افراد حتی نمی‌توانند تصور کنند یک روز بدون چنین غذاها و خوراکی‌هایی زندگی کنند؛ غافل از این‌که مصرف چنین خوراکی‌ها و …

توضیحات بیشتر »

۱۰ درد شایع و مهم که ممکن است هر خانم بارداری آن را تجربه کند

سایت بدون- خانم‌های باردار باید از ایستادن طولانی‌مدت و بلند کردن اجسام سنگین خودداری کنند و هنگام فعالیت حتما زمانی را به استراحت اختصاص دهند. وقتی مجبورند مدتی بایستند، بهتر است از زیرپایی استفاده کنند و هر از گاهی یکی از پاها را به نوبت روی چهارپایه قرار دهند. درد حس و تجربه ناخوشایند و از همه مهم‌تر هشدار‌دهنده‌ای است. …

توضیحات بیشتر »

چند نکته درباره درمان واریس/ وقتی پا لانه‌خراب می‌شود!

سایت بدون – گاهی مشکلاتی در بدن ایجاد می‌شوند که به ظاهر کوچک هستند ولی دردسرهای زیادی را به همراه دارند. یکی از همین مشکلات به ظاهر ساده و کوچک، واریس محسوب می‌شود که در صورت عدم درمان، فرد را به لحاظ روحی و روانی آزار خواهد داد و کیفیت زندگی را کم می‌کند و در صورت پیشرفت آن، کار …

توضیحات بیشتر »

«نمک»؛ جدی‌ترین عامل «پرفشاری خون» است

«پرفشاری خون» به عنوان یک بیماری موذی شناخته می‌شود و «نمک» یکی از مهم‌ترین عوامل ‌زمینه‌ساز افزایش فشارخون و به تبع آن، افزایش‌ زمینه خطر بروز سکته‌های قلبی و مغزی است. ممکن است فرد سال‌ها بدون هیچ علامت هشداردهنده‌ای مبتلا به فشارخون بالا باشد و با بروز مشکلات جدی مانند گرفتگی عروق، نارسایی قلب یا سکته مغزی متوجه وضعیت خود …

توضیحات بیشتر »

۱۰ عاملی که باعث بوی بد دهان می شوند

سایت بدون -نفس بدبو که در پزشکی‌ «هالیتوز» نامیده می‌شود، می‌تواند از عادات بهداشتی دندان‌پزشکی ناشی شود و ممکن است نشانه‌ای از مشکلات دیگر سلامت باشد. تنفس بد ممکن است با انواع غذاهایی که می‌خورید و سایر عادات شیوه زندگی ناسالم نیز بدتر شود. اساسا تمام غذای خورده‌شده در دهان شما خرد می‌شود. اگر غذاهای با بوی قوی مانند سیر …

توضیحات بیشتر »

چگونه جلوی‭ ‬افزایش ‭ ‬چربی‭ ‬خون‭ ‬را‭ ‬بگیریم

  ‬ سایت بدون -‭ ‬هر‭ ‬وقت‭ ‬غذای‭ ‬زیادی‭ ‬می‌خوریم‭ ‬یا‭ ‬بعد‭ ‬از‭ ‬خوردن‭ ‬غذا‭ ‬فعالیت‭ ‬نمی‌کنیم،‭ ‬مقدار‭ ‬تری‌گلیسیرید‭ ‬در‭ ‬خون‭ ‬بالا‭ ‬می‌رود‭. ‬جالب‭ ‬این‭ ‬است‭ ‬که‭ ‬حتی‭ ‬غذاهایی‭ ‬که‭ ‬دارای‭ ‬کربوهیدرات‭ ‬یا‭ ‬همان‭ ‬نشاسته‭ ‬هستند‭ ‬نیز‭ ‬اگر‭ ‬بیش‭ ‬از‭ ‬نیاز‭ ‬مصرف‭ ‬شوند،‭ ‬به‭ ‬چربی‭ ‬از‭ ‬نوع‭ ‬تری‌گلیسیرید‭ ‬تبدیل‭ ‬می‌شوند؛‭ ‬بنابراین‭ ‬خوردن‭ ‬چای‭ ‬و‭ ‬شیرینی‭ ‬به‭ ‬خصوص‭ ‬بعد‭ ‬از‭ ‬غذا‭ …

توضیحات بیشتر »