سبک زندگی

 بسیاری از افراد که از دردهای مزمن، آپنه خواب و سایر بیماری‌های آزاردهنده رنج می‌برند، از نعمت خواب خوب که یکی از قوانین اساسی سلامت است برخوردار نیستند و این به‌نوبه خود، خطر ابتلا به چند بیماری خطرناک را در آنها افزایش می‌دهد. یک موقعیت خواب که اغلب نادیده گرفته می‌شود و مزایای فوق‌العاده‌ای برای افرادی که از برخی بیماری‌های …

سایت بدون – امیکرون ؛ نعل تازه کرونا …! اتفاقا شکل تازه امیکرون به نعل شبیه است. خود بیماری را اسبی سرکش در نظر بگیرید که گاه‌به‌گاه نعلی تازه می‌زند و بر زندگی ما می‌تازد. نعل تازه به گفته سازمان جهانی بهداشت با چند ویژگی می‌تازد: رشد قابل‌توجه شیوع، افزایش شدت نشانه‌های بالینی و تغییر آن نشانه‌ها به همراه کم‌شدن …

۱۰ سایت بدون – طاقچه‌ها قدیمی جای قرآن بودند و گلدان و چراغ گردسوز و ظرف و ظروف خانه. آنها را از دل دیوارهای کاهگلی در می‌آوردند یا چوبی بودند. بعد کم‌کم که در و دیوار خانه‌ها گچی شد آنها هم جنس و مدل‌شان عوض شد. اما به‌ندرت از معماری خانه‌ها حذف شدند. حالا دوباره چند سالی است با عنوان …

سایت بدون – آیا می‌دانستید که برخی معتقدند شما باید غذاهای مختلفی را بر اساس نوع خونی که دارید بخورید؟ وقتی به آن فکر می‌کنید، منطقی به نظر می‌رسد. در این مطلب با مواد غذایی که هر کس باید با توجه به گروه خونی‌اش مصرف کند آشنا خواهید شد.  آیا شما می‌دانید گروه خونی‌اتان چیست؟ با اینکه خون در سطح …

سایت بدون – همه گیاهان و جانوران برای سالم بودن و شادابی به دریافت موادغذایی کافی نیاز دارند. میزان این موادمغذی بستگی به تغذیه سالم و سبک زندگی دارد. گاهی ممکن است به دلیل تغذیه نادرست و ناکافی، نیاز باشد که از موادغذایی کمکی استفاده کرد. در انسان این موادغذایی کمکی شامل قرص‌های مکمل و ویتامین‌هاست. در گیاهان هم کودها، …

سایت بدون – غارهای تاریخی، کهن و باستانی مراغه جاذبه هایی کم نظیر در دامان طبیعت و جلوه ای از تاریخ و تمدن هزاران ساله خطه آذربایجان و این شهر تاریخی است. جاذبه های زیبا و طبیعی گردشگری در کنار آثار کهن از تمدن چند صد هزار ساله، مراغه را تبدیل به مقصدی کم نظیر و جذاب برای گردشگران داخلی …

از دیدگاه طب سنتی، وقتی فرد در نوعی موقعیت وزنی قرار گیرد که عملکرد و فعالیت اعضای بدنش به‌درستی انجام نشود، دچار گونه‌ای از بیماری شده است. یکی از روش‌هایی که در طب رایج برای سنجش و محاسبه وزن مورد استفاده قرار می‌گیرد، بی‌ام‌آی (BMI) یا شاخص توده بدنی است که بر‌اساس آن افراد را به گروه‌های چاق، متناسب و …

بسیاری از گیاهان، طبیعت رونده دارند و این ویژگی آنها را به سمت نور می‌کشاند. آنها در طبیعت به کمک تنه و شاخ و برگ دیگر درختان در مسیر نور حرکت می‌کنند اما برای پرورش در خانه، خاصیت روندگی ممکن است کمی دست و پاگیر باشد به همین علت می‌توان با استفاده از یک قیم برای گیاه آن را به …

  سایت بدون – جوانه‌های تازه مثلا جوانه گندم، شبدر، یونجه، ماش و … به‌دلیل ارزش غذایی بالا طرفداران زیادی دارد اما به یاد داشته باشید این گروه از مواد غذایی نیز مانند هر غذای خام دیگری مستعد آلودگی به باکتری‌ها به‌ویژه باکتری‌های خطرناکی نظیر اشرشیاکلی و سالمونلا هستند. سالانه چند گزارش از شیوع مسمومیت‌های غذایی در کشورهای مختلف در …

سایت بدون- بسیاری از بیمارانی که به دلایل مختلف برای مهار یا تخفیف دردشان مجبور به مصرف مسکن‌های شیمیایی هستند، شاید بارها این سوال به ذهن‌شان خطور کرده باشد که آیا مسکن گیاهی هم داریم؟از دیدگاه طب‌سنتی برای تسکین درد از سه مسیر اقدام می‌شود؛ یکی رفع علت درد، دوم کاهش عامل ایجادکننده درد و سوم داروهای بی‌حس‌کننده عضو. در …