سبک زندگی

سایت بدون -به گل و گلکاری و باغبانی علاقه‌مندید؟ درباره‌شان کتاب زیاد می‌خوانید یا در اینترنت، سایت‌های مرتبط با این موضوع، آنها را روی مرورگرتان نشانه‌گذاری کرده‌اید تا مطالب جدیدشان از دستتان در نرود. شاید هم در گروه‌ها و کانال‌های مجازی‌شان عضو شده‌اید و از این طریق دارید به دنیای باغبان‌های خانگی وارد می‌شوید. فرقی نمی‌کند اهل کدام یک از …

سایت بدون -تخم‌مرغ، سرشار از پروتئین‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی است، اما کلسترول نیز دارد و انباشت این چربی در خون می‌تواند خطر ابتلا به سکته و بیماری‌های قلبی – عروقی را افزایش دهد. با این تفاسیر، خیلی‌ها می‌پرسند خوردن چند عدد تخم‌مرغ در روز بی‌ضرر است؟ مدافعان مصرف روزانه تخم‌مرغ دانشمندان آمریکایی می‌گویند،مصرف تخم‌مرغ نه تنها خطر ابتلا …

رانندگی در باران در آغاز بارش باران، قطرات باران با گرد و خاک و آثار باقیمانده از لاستیک و روغن وسایل نقلیه در سطح جاده ترکیب‌شده، سطح لغزنده و نامرئی را به وجود می‌آورد که احتمال سُر خوردن خودرو را افزایش می‌دهد، بنابراین با شروع بارش باران، از سرعت خود بکاهید و تا هنگامی که آب در سطح جاده جاری …

سایت بدون -سرفه مزمن هرچند در بسیاری از موارد مشکل جدی و خطرناکی نیست اما گاهی به یک مشکل آزاردهنده تبدیل می‌شود که می‌تواند عوارض سلامت زیادی درپی داشته باشد. با عوارض سرفه‌های‌ مزمن و راهکارهایی برای بهبود آن آشنا شوید: سرفه‌های مزمن اغلب به دلیل ایجاد فشار زیاد روی عضلات می‌توانند به دردهای عضلانی منجر شوند. گاهی نیز سرفه‌های …

سایت بدون -عصب مدیان، حرکت عضله ناحیه شست و حس سه انگشت ابتدایی را به‌عهده دارد که از ناحیه مچ دست عبور می‌کند. هر عاملی که محل عبور این عصب را تنگ کند و فشار روی عصب بیاورد، فرد را مستعد این بیماری می‌کند. عوامل مستعد‌کننده بیماری عبارتند از بارداری، چاقی و کم‌کاری تیروئید. گاهی اوقات، استخوان این ناحیه به …

سایت بدون -آیا می‌دانید با انجام بعضی از کارهای روزانه می‌توانید وزن کم کنید و به تناسب اندام برسید؟ حدود سه هفته است چالش جدیدی را شروع کرده ام؛کالری سوزی بدون رفتن به باشگاه که به نظرم واقعا جواب می‌دهد. در واقع یکی از بهترین روش‌های کاهش وزن، افزایش فعالیت‌های روزانه در کنار رژیم غذایی سالم است. اگر به هر …

سایت بدون -زلزله که آمد بدون پرس‌و‌جو، همه چیز را به باد ویرانی داد. خانه و مدرسه و مسجد، همه را به یک چشم دید. مقبره و گوشه عزلت پیر تُم یا شیخ جوهر یا همان شیخ بَرُخ هم ویران شد. زلزله که گذشت، غبار فراموشی بر خاطره‌ها نشست. شیخ هم انگار فراموش شد. سال‌ها بعد، توفان دست به کار …

سایت بدون-رینوپلاستی یا عمل بینی عبارت است از جراحی تغییر شکل بینی. انگیزه‌ی انجام این جراحی می‌تواند تغییر ظاهر بینی، بهبود تنفس یا هر دو باشد. قسمت بالایی ساختمان بینی از استخوان و قسمت پایینی آن از غضروف تشکیل شده است. با رینوپلاستی می‌توان استخوان، غضروف، پوست یا همه‌ی اینها را اصلاح کرد. اما مانند هر جراحی دیگری که عوارض …

سایت بدون -کوتاهی قد برای بیشتر مردم ناگوار است و همیشه به دنبال چاره و درمان آن هستند، ولی برخلاف تصور عموم پزشکان نمی‌توانند براحتی هرگونه کوتاهی قد را درمان کنند. ما کوتاهی قد را تحت بررسی قرار می‌دهیم، اگر بیماری خاصی باعث این مشکل شده باشد آن را درمان می‌کنیم در غیر این صورت فقط بیمارانی را که دچار …

سایت بدون -برخی مشکلات ستون فقرات ناشی از فعالیت‌های عادی و روزمره‌ای هستند که فشار نامطلوبی به ستون مهره‌ها وارد می‌کنند. این مشکلات فقط به بزرگسالان محدود نمی‌شود، بلکه کودکان را نیز تحت تاثیر قرارمی‌دهد. موارد زیر برخی از این فعالیت‌ها هستند: حمل کیسه‌های سنگین کوله‌پشتی و کیف‌های دستی پر از وسایل یا کیسه‌های خرید سنگین که در یک سمت …