سبک زندگی

سایت بدون -مهم‌ترین توصیه‌ای که متخصصان به مبتلایان به دیابت می‌کنند، مراقبت از پاها برای جلوگیری از ایجاد زخم یا جراحت روی آنهاست. به طور کلی، در حدود ۱۵ درصد این بیماران زخم پای دیابتیک بروز می‌کند و بیشتر در ناحیه پاشنه پا ایجاد می‌شود. از این تعداد، ۶ درصد نیاز به بستری در بیمارستان و انجام راهکارهای درمانی پیدا …

سایت بدون -چندی پیش در یک مراسم، مادری به اجبار فرزندش را نزدم آورد و گفت شما که اطلاعاتی در خصوص غذاها و تنقلات کارخانه‌ای دارید به فرزندم بگویید که پفک باعث بیماری‌اش می‌شود و در خصوص صحت و سقم چندین مطلب منتشرشده از پفک در صفحات مجازی سوالاتی پرسید که به شرح آن می‌پردازیم. پفک نامی تجاری است که …

سایت بدون -مرداد ۱۳۹۷ یک کارگاه تولید عسل تقلبی در رباط‌کریم پلمب شد و بار دیگر پرسش‌هایی در مورد کیفیت عسل‌ها در کشور ایجاد کرد. معمول‌ترین عسل‌های تقلبی گاهی از طریق تغذیه زنبور با ترکیبات قندی و گاهی در اثر اختلاط مستقیم ترکیبات قندی با عسل تولید می‌شوند. شربت شکر حاصل از چغندر یا نیشکر که غنی از ساکارز است …

سایت بدون -چند سالی است طب سنتی به کمک طب نوین آمده و از داروهای گیاهی و گیاهان دارویی استفاده بیشتری می‌شود. اما چه فرقی میان داروها و گیاهان دارویی وجود دارد؟ آیا عوارض آنها در مقایسه با داروهای شیمیایی کمتر و تاثیرگذارتر است؟ سرعت تاثیر داروهای گیاهی چه میزان است؟ با توجه به این‌که سوالات زیادی مطرح است سراغ …

سایت بدون -به گل و گلکاری و باغبانی علاقه‌مندید؟ درباره‌شان کتاب زیاد می‌خوانید یا در اینترنت، سایت‌های مرتبط با این موضوع، آنها را روی مرورگرتان نشانه‌گذاری کرده‌اید تا مطالب جدیدشان از دستتان در نرود. شاید هم در گروه‌ها و کانال‌های مجازی‌شان عضو شده‌اید و از این طریق دارید به دنیای باغبان‌های خانگی وارد می‌شوید. فرقی نمی‌کند اهل کدام یک از …

سایت بدون -تخم‌مرغ، سرشار از پروتئین‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی است، اما کلسترول نیز دارد و انباشت این چربی در خون می‌تواند خطر ابتلا به سکته و بیماری‌های قلبی – عروقی را افزایش دهد. با این تفاسیر، خیلی‌ها می‌پرسند خوردن چند عدد تخم‌مرغ در روز بی‌ضرر است؟ مدافعان مصرف روزانه تخم‌مرغ دانشمندان آمریکایی می‌گویند،مصرف تخم‌مرغ نه تنها خطر ابتلا …

رانندگی در باران در آغاز بارش باران، قطرات باران با گرد و خاک و آثار باقیمانده از لاستیک و روغن وسایل نقلیه در سطح جاده ترکیب‌شده، سطح لغزنده و نامرئی را به وجود می‌آورد که احتمال سُر خوردن خودرو را افزایش می‌دهد، بنابراین با شروع بارش باران، از سرعت خود بکاهید و تا هنگامی که آب در سطح جاده جاری …

سایت بدون -سرفه مزمن هرچند در بسیاری از موارد مشکل جدی و خطرناکی نیست اما گاهی به یک مشکل آزاردهنده تبدیل می‌شود که می‌تواند عوارض سلامت زیادی درپی داشته باشد. با عوارض سرفه‌های‌ مزمن و راهکارهایی برای بهبود آن آشنا شوید: سرفه‌های مزمن اغلب به دلیل ایجاد فشار زیاد روی عضلات می‌توانند به دردهای عضلانی منجر شوند. گاهی نیز سرفه‌های …

سایت بدون -عصب مدیان، حرکت عضله ناحیه شست و حس سه انگشت ابتدایی را به‌عهده دارد که از ناحیه مچ دست عبور می‌کند. هر عاملی که محل عبور این عصب را تنگ کند و فشار روی عصب بیاورد، فرد را مستعد این بیماری می‌کند. عوامل مستعد‌کننده بیماری عبارتند از بارداری، چاقی و کم‌کاری تیروئید. گاهی اوقات، استخوان این ناحیه به …

سایت بدون -آیا می‌دانید با انجام بعضی از کارهای روزانه می‌توانید وزن کم کنید و به تناسب اندام برسید؟ حدود سه هفته است چالش جدیدی را شروع کرده ام؛کالری سوزی بدون رفتن به باشگاه که به نظرم واقعا جواب می‌دهد. در واقع یکی از بهترین روش‌های کاهش وزن، افزایش فعالیت‌های روزانه در کنار رژیم غذایی سالم است. اگر به هر …