استفاده نکردن از قلم و کاغذ پیامدهای ناگواری در رشد مغزی کودکان و پردازش اطلاعات در بزرگ سالان به جا می گذارد تا کمتر از ۱۰ سال پیش نوشتن با دست و با قلم و کاغذ روال عادی بسیاری از امور بود: ما برای نوشتن نامه، دفترچه خاطرات روزانه، پرکردن فرمهای اداری و بانکی، نگارش شکوائیههای حقوقی، یادداشت کردن …
توضیحات بیشتر »روانشناسی
۱۰ توصیه برای پرورش قدرت تخیل کودکان
به جز خواندن داستانهای تخیلی، یک مادر چه راههای دیگری برای پرورش قدرت تخیل فرزندش دارد؟ سایت بدون -آیا از حرف زدن کودکتان با خودش یا بلند حرف زدن او با اشیا و در و دیوار نگرانید و همیشه سعی در گفتن حقایق و اثبات فرم واقعی چیزها دارید؟ دست نگه دارید؛ لازم است تخیل کودک را رها بگذاریم و …
توضیحات بیشتر »راهحلهای کاربردی برای مدیریت گفتوگو در زندگی مشترک /نقد تمیز
سایت بدون -بعد از گذشت مدتی از زندگی مشترک، بخشهایی از مغز که عهده دار تفکر انتقادی مخرب هستند، فعالیت خود را از سر میگیرند و بخشهای مربوط به علاقه زیاد خاموش میشود. این واقعیت ممکن است نگرانکننده باشد و احساس کنیم زندگی مشترکمان در خطر است، ولی اگر آگاه باشیم میتوانیم رفتارهای ارادی و آگاهانهتری داشته باشیم و بر …
توضیحات بیشتر »نقاشی های کودکان خود را خیلی جدی بگیرید/رازهای درون
سایت بدون -دکتر «جیاماری دیانو» متخصص بازیدرمانی که مطالعات متعددی در این زمینه داشته، توضیحات جالبی درخصوص معانی نقاشیهای کودکانه ارائه داده است: «یک خردسال را در نظر بگیرید. وی در این سن قادر نیست آن چه را که احساس یا تصور میکند بهطور دقیق و کامل بازگو کند و در نخستین گامهای ارتباطی خود با جهان، بهصورت ناخودآگاه از …
توضیحات بیشتر »چرا برخی از جوانان از ازدواج میترسند؟
سایت بدون -یک روانشناس درباره علت ترس جوانان از ازدواج توضیحاتی داد. زهرا زین الدینی روانشناس و مشاور درباره ترسیدن برخی جوانان از ازدواج، اظهار کرد: ازدواج یکی از بزرگترین تصمیمات زندگی هر فرد است. وی افزود: داشتن اضطراب، استرس و ابهام در هنگام تصمیمگیری برای ازدواج کاملا طبیعی است، اما این احساسات دلیل مناسبی برای انصراف کامل فرد از …
توضیحات بیشتر »آموزش مهار خشم به فرزندان /معصومیت از دست رفته
سایت بدون – هر قدر هم بخواهیم فرزندمان را پاستوریزه و به قاعده بار بیاوریم، ولی در جامعهای زندگی میکنیم که خشونت در بزرگسالان آن بسیار دیده میشود و فرزندان ما نیز در آینده وارد همین محیط میشوند. گاهی هم خود ما به کودکانی برمیخوریم که رفتارهای پرخاشگرانه زیادی از خود نشان میدهند. چه بخواهیم فرزندانمان را برای ورود به …
توضیحات بیشتر »رابطه تمیزکاری خانه و سلامت روان چیست؟
درست است که اشیا و لوازم خانه بیجان هستند اما انرژی منفی ناشی از آلودگی و بینظمی آنها در فضا به تک تک اعضای خانواده منتقل میشود. پژوهشگران طبق یک تحقیق علمی در دانشگاه کالیفرنیا به این نتیجه رسیدند که در محیط نامرتب افراد بیشتر در معرض بیحوصلگی، اضطراب و نداشتن تمرکز قرار دارند و بر اساس این آزمایش زنان …
توضیحات بیشتر »۵ دلیل برای آن که بدانید باید جلسات مشاوره خود را قطع کنید/مشاور نامطلوب
یک سری موقعیتها نشان میدهد جلسات مشاوره یا رواندرمانی شما درست پیش نمیرود و بهتر است به فکر قطع جلسات باشید سایت بدون -هرچند این روزها نظام روانشناسی تلاش دارد بر کار مشاوران و روانشناسان نظارت کند اما واقعیت این است که این نظارت نمیتواند از همه خطاهایی که در این بخش میتواند روی دهد، جلوگیری کند. برخی رفتارهای روانشناس …
توضیحات بیشتر »علایم هشداردهنده «افسردگی پس از زایمان» چیست؟
حدود ۱۰ درصد زنان به افسردگی پس از زایمان دچار میشوند اما با علایم آن آشنا نیستند بسیاری از زنان بعد از تولد فرزندشان، شرایطی مانند خستگی، بیخوابی و ناامیدی از یافتن فرصت برای انجام کارهای مورد علاقهشان را تجربه میکنند. در حدود ۱۰ درصد زنان، این احساسات به افسردگی پس از زایمان منجر میشود، گاهی بدون اینکه خود فرد …
توضیحات بیشتر »شایت بدون -« خشونت زنان علیه مردان را می توان به نوعی آسیب و پدیده جدیدی قلمداد کرد، چرا که همیشه آنچه در فرهنگ ما یعنی فرهنگ مرد سالار ایرانی وجود داشته حتی در داستان، فیلم و سریال ها خوانده یا شنیده شده اینگونه در ذهن ما نقش بسته است که خشونت همیشه از سوی مردان علیه زنان بوده است. …
توضیحات بیشتر »