پزشکی و سلامت

اُمگا۳ و تقویت مهارت‌های شناختی سالمندان

سایت بدون -نتایج مطالعات انجام شده نشان می دهد افراد مسن دارای میزان کافی مواد مغذی اصلی نظیر امگا۳ در خون، دارای ارتباط مغزی موثری درراستای تقویت مهارت های شناخـــتی شان هستند. یافته های مطالعاتی دانشگاه ایلینوی آمریکا نشان می دهد وجود چندین نشانگر تغذیه ای در خــون مانــند اسیدهای چرب امگا۳ و امگا۶، کاروتنوئیدها، لیکوپن، ریبوفلاوین، فولات، ویتامین B12 …

توضیحات بیشتر »

چگونه در دوران کرونا بنزین بزنیم؟

جایگاه‌های پمپ بنزین به عنوان یکی از آلوده‌ترین مناطق شناخته شده‌اند که می‌توانند موجب انتقال ویروس کرونا شوند. به همین منظور لازم است قبل از انجام سوخت‌گیری نکاتی را به خاطر بسپارید تا بتوانید ایمن، سوخت‌گیری‌تان را انجام دهید. البته گفته شده  قرار است تمام فرایند بنزین زدن را اپراتورها انجام بدهند اما ممکن است شرایطی پیش بیاید که خودتان …

توضیحات بیشتر »

اگر یکی از اعضاء خانواده به ویروس مبتلا شد، باید چه کنیم؟

یکی از نگرانی‌های مردم ابتلای یکی از اعضاء خانواده‌شان به ویروس کرونا و نگهداری از او، بدون اینکه افراد دیگر خانواده به این بیماری مبتلا شوند، است. آنها می‌خواهند بدانند، بهترین روش مراقبت از فرد بیمار چیست؟ سایت بدون – از مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های آمریکا (CDC)، علایم ویروس کرونای جدید (تب، سرفه و مشکلات تنفسی) تقریبا شبیه …

توضیحات بیشتر »

کرونا برای کودکان چقدر خطرناک است؟

سایت بدون -عضو کمیته کشوری مقابله با کرونا گفت: مرگ و میر در کودکان زیر ۱۰ سالی که به کرونا مبتلا می‌شوند بسیار کمتر است. مسعود مردانی روز پنجشنبه افزود: کودکان زیر ۱۰ سال به دلیل اینکه سیستم ایمنی بالایی دارند اگر به ویروس کرونا مبتلا شوند بدن آنها مقاوم بوده و مرگ و میر در آنها بسیار کمتر است. …

توضیحات بیشتر »

آیا مصرف آنتی‌بیوتیک در درمان ویروس کرونای جدید موثر است؟

با شیوع بیماری ناشی از ویروس کرونای جدید، افراد بسیاری نگران شده‌اند و در مورد این ویروس، پرسش‌های متعددی دارند. یکی از این پرسش‌ها، در مورد اثربخشی آنتی‌بیوتیک‌ها روی این ویروس است. سایت بدون- بنا به گفته متخصصان درمان و بهداشت، آنتی‌بیوتیک‌ها نمی‌توانند ویروس کرونای جدید را از بین ببرند.  آنتی‌بیوتیک‌ها برای درمان عفونت‌های ناشی از باکتری‌ها استفاده می‌شوند. آنها …

توضیحات بیشتر »

اختلال پانیک را با کرونا اشتباه نگیرید

اختلال پانیک یا حمله هراس یکی از اختلال‌های اضطرابی است که در آن فرد به طور ناگهانی دچار احساس تنگی نفس و درد قفسه سینه می‌شود نویسنده : دکتر پرستو امیری | متخصص روان شناسی سلامت سایت بدون – این روزها شیوع ویروس کرونا تقریبا تمام افراد جامعه را درگیر خود کرده است. در این بین برخی افراد نسبت به …

توضیحات بیشتر »

چرا باید عادت تخمه شکستن را ترک کنید ؟

برخی از عادت‌ ها اگر چه ممکن است به ظاهر مهم نباشد اما به راحتی می ‌تواند بر زیبایی و سلامت دندان ها تاثیر بگذارد نویسنده : مصطفی شهابی |متخصص ارتودنسی سایت بدون -بعضی از خانم ها و آقایان بر حسب عادت و به طور ناخودآگاه سنجاق ‌سر؛ سوزن خیاطی و برخی از دانش آموزان مداد و خودکار، نجارها میخ …

توضیحات بیشتر »

گرم کردن نان سنتی در خانه ویروس را از بین می‌برد؟

سایت بدون – رئیس انستیتو تغذیه و صنایع غذایی کشور گفت: گرم کردن نان‌های سنتی در خانه با حرارت مستقیم برای از بین ویروس کرونا لازم است و بهتر است مردم از گذاشتن نان در پیشخوان و تکه کردن آن در نانوایی خودداری کنند. جلال الدین میرزای رزاز افزود: در سطح کشور نان به دو صورت صنعتی و سنتی عرضه …

توضیحات بیشتر »

چگونه در محل کار کرونا نگیریم؟

. ۱- در مسیر تردد تا اداره در وسایل حمل‌ونقل عمومی از لمس وسایل و سطوح عمومی بپرهیزید. از دستکش یکبار مصرف استفاده کنید، بلافاصله پس از رسیدن دستان خود را شسته و یا ضد عفونی کنید. مواظب باشید تا شستشوی کامل، دستتان را به چشم، دهان و بینی و گوش خود نزنید. ۲-در صورت استفاده از آسانسور، دکمه‌های آن را …

توضیحات بیشتر »