سبک زندگی

سایت بدون -چطور با دستگاه‌های رطوبت ساز فضای خانه را از باکتری و ذرات معلق پاکسازی کنیم‎. ‎یکی از راه‌های رطوبت سازی خانه ‏خرید دستگاه بخور است.  بخصوص در فصل زمستان که با خشک و سرد شدن هوا میکروب‌ها و ذرات معلق شرایط محیطی را ‏برای ابتلا به حساسیت و سرماخوردگی‌ها فراهم می‌کنند. یکی از راه‌هایی که می‌تواند عوامل بیماری‌زا …

سایت بدون – اگر این‌ روزها سری به سطح شهر بزنید، حتما با بیلبوردهای کوچک و بزرگی با تبلیغ روغن‌های مایعی مواجه می‌شوید که ادعای تولیدکنندگان آنها، برتری محصولشان به دلیل دارا بودن امگا۶ و امگا۹ فراوان است. این در حالی است که خیلی از ما اطلاعات چندان دقیقی درباره اسیدهای چرب نداریم و نمی‌دانیم واقعا مصرف کدام نوع آنها …

چند روز پیش در یکی از شبکه‌های مجازی خبری منتشر شد با این مضمون که خوابیدن در اتاق گرم با تبدیل چربی قهوه‌ای به چربی زرد منجر به چاقی می‌شود و در زمستان که عادت به گرم کردن اتاق داریم باید به این نکته توجه شود . تعادل دمای اتاق از افزایش چربی زرد بدن که چربی افراد چاق است، …

سایت بدون -بنابر آمارهای سازمان جهانی بهداشت از هر ده نفر در دنیا، یک نفر چاق است. چاقی و اضافه‌وزن، نه تنها از سلامت فرد می‌کاهد، بلکه باعث افسردگی او نیز می‌شود. بنابر تحقیقات، افراد چاق به‌دلیل پیشداوری‌های مردم دچار افسردگی می‌شوند. بیشتر مردم تصور می‌کنند، اگر افراد چاق به وزن خود اهمیت بدهند، می‌توانند لاغر شوند، اما علم نشان …

سایت بدون -دردها علائم هشداردهنده‌ای هستند که بدن آنها را ارسال می‌کند تا ما را از وجود مشکلی آگاه کند. دردهایی که نمی‌توانیم توضیحی برای آنها بیابیم ممکن  است علل پنهان و گاه خطرناکی داشته باشند. با تعدادی از این نوع دردها آشنا شوید:سردرد : همه ما هرازگاهی دچار سردرد می‌شویم. اما اگر سردرد شدیدی را تجربه می‌کنید که در …

سایت بدون -تکرر ادرار گاهی به دلیل زیادی ادرار و گاهی به دلیل مشکلات موجود در مثانه و لگن ایجاد می‌شود. دیابت شیرین و دیابت بیمزه سردسته بیماری‌هایی است که ادرار را زیاد می‌کند. دلیل دیگر زیادی ادرار، نوشیدن مایعات فراوان است. مثلا بعضی‌ها عادت دارند در ساعات کار و برای رفع خستگی هر ساعت یک لیوان چای بنوشند. طبیعی …

سایت بدون -سرگیجه و عدم تعادل، نوعی اختلال بالینی است که برای بیماران بسیار ترسناک بوده و درصد قابل توجهی از مراجعان سالانه اورژانس را تشکیل می‌دهد. مراکز اصلی تعادل بدن مخچه و گوش داخلی است و شایع‌ترین علت اختلال تعادل و سرگیجه در بالغین مراجعه‌کننده به اورژانس‌، التهاب و درگیری گوش داخلی بیمار است.این گروه از بیماران معمولا به …

سایت بدون -رئیس انجمن جراحان ارتوپدی ایران گفت: هرچند کیفیت چمن مصنوعی در ورزش فوتبال بالاتر رفته و کفش‌ها هم اصلاح شده، ولی باز هم میزان آسیب‌دیدگی به‌خصوص پیچ خوردن مفصل زانو و پارگی لیگامان کروشیت قدامی در چمن مصنوعی در کشور ما خیلی بالاست.دکتر محمد رازی با اشاره به این‌که ورزشکاران برای نحوه بازی روی چمن مصنوعی باید آموزش …

سایت بدون – از زمانی که به یاد می‌آورد، پسرش در زمان نوزادی هنگام شیر خوردن دچار تنگی‌نفس می‌شد. تا اینکه دوران شیرخوارگی با مشکلات فراوان گذشت و مساله خرخر کردن در خواب مطرح شد. فرزندش با جثه کوچکی که داشت، مانند یک فرد بزرگسال در خواب خر و پف می‌کرد. علاوه بر این، مدام دچار سرماخوردگی و گلودرد می‌شد. …

سایت بدون – یکی از مهمترین مسائلی که روانشناسان برای تربیت کودکان روی آن تاکید دارند، آشنا کردن بچه‌ها با کتاب است، آن هم درست از ماه‌ها و سال‌های ابتدایی زندگی که قرار است شخصیت کودک شکل بگیرد. البته این به آن معنی نیست که هر کتابی دستتان بیاید برای فرزندتان بخرید، بلکه باید حواستان باشد کتابی که می‌خواهید را …