سبک زندگی

سابت بدون -برخی از عادت‌ها و الگوهای غذایی می‌توانند باعث بلوغ زودرس شوند که کاهش رشد قدی پس از رسیدن به سن بلوغ، مخصوصا در دختربچه‌ها، از مهم‌ترین عوارض آن است – دکتر وفا گاهی قد کودک در حوالی بلوغ،طبیعی یا بلندتر از همسالان است اما با بلوغ زودرس، ترشح استروژن افزایش می‌یابد و صفحات رشد بسته می‌شود و رشد …

سایت بدون -با اینکه از نظر علمی «کاشت یا پیوند مو» انتخاب اول متخصصان برای درمان طاسی نیست، از آنجا که این روش امروزه طرفداران زیادی پیدا کرده و تبلیغات متعددی راجع به انواع روش‌ها، مزایا، هزینه‌ها و… به چشم می‌خورد، مهم به نظر می‌رسد تا همه افرادی که مایل به انجام این کار هستند با اصول اولیه، شرایط فیزیولوژیک …

سایت بدون -روز عروسی یکی از مهم‌ترین و هیجان‌انگیزترین روزهای زندگی است. به همین دلیل بسیاری از عروس‌خانم‌ها برای برگزاری هرچه بهتر آن از ماه‌ها قبل دچار استرس و اضطراب شدیدی می‌شوند. اگرچه برنامه‌ریزی برای این روز اهمیت بسیاری دارد، اگر شما در روز عروسی خود سلامت جسمی و روانی کافی نداشته باشید، به طور حتم از این مراسم عاشقانه …

سایت بدون -برای پاسخ به این سوال باید با ویژگی‌ها و خصیصه‌های شخصیت‌های مختلف آشنا باشیم. بدون درک این موضوع تعیین اینکه چه کسانی نباید با هم ازدواج کنند، دشوار است. برای پرداختن به این موضوع باید به ۲ نظریه معروف در زمینه ازدواج اشاره کنم؛ نظریه شباهت و نظریه مکملیت. بر اساس نظریه شباهت، افرادی که از لحاظ برخی …

سایت بدون -بین عوامل تغذیه‌ای و غیرتغذیه‌ای مختلف، برخی از آنها در ابتلا به سکته مغزی نقش بیشتری دارند که معمولا ما آنها را یا نادیده می‌گیریم یا اصلا نمی‌شناسیم‌. از این رو، در ادامه به معرفی برخی از عوامل تاثیرگذار در بروز سکته مغزی می‌پردازیم. ۱٫ قرص‌های ضدبارداری: استفاده از قرص‌های ضدبارداری که حاوی حجم بالایی از هورمون‌ها هستند، …

سایت بدون -کمبود ویتامین D و پرانتزی‌شدن پاها پرانتزی‌شدن پاها، نرمی استخوان، درد استخوان به‌خصوص در ناحیه پاها، درد ماهیچه و ضعف عضلانی، تاخیر در بسته‌شدن ملاج در کودکان که با نام بیماری راشیتیسم شناخته می‌شود، از عوارض کمبود ویتامین D است. در راشیتیسم شدید، کلسیم خون بسیار پایین می‌آید که باعث اسپاسم ماهیچه‌ای و مشکل‌های تنفسی می‌شود. مشکل‌های تنفسی …

سایت بدون -خانم‌ها به‌دلیل تغییرهای هورمونی دچار برخی تغییرهای پوستی در دوران بارداری می‌شوند که از آن جمله می‌توان به موراد زیر اشاره کرد: ۱) افزایش تیرگی پوست: این موضوع به‌خصوص در نژاد ما که پوست نسبتا تیره‌ای داریم، بیشتر دیده می‌شود. در دوران بارداری احتمال بروز لک صورت، تیرگی اطراف آرئول پستان و خط روی شکم بیشتر می‌شود. این …

سایت بدون -همه افراد در زندگی شخصی خود ممکن است عادت‌های عجیب و غریبی داشته باشند اما اگر آستانه تحمل زوج‌ها پایین باشد، همین عادت‌ها می‌توانند به نشانه‌های بی‌احترامی و شکایت تبدیل شده و باعث بروز اختلاف و درگیری شود. ناسازگاری و اختلاف میان زوج‌ها، اغلب ناخودآگاه ایجاد و تشدید می‌شود. زوج‌ها بدون اینکه بدانند، طرف مقابل را می‌رنجانند و …

  سایت بدون -رابرت فراست، شاعر آمریکایی، می‌گوید:‌ «خانه جایی است که وقتی قرار است به آن برگردیم، همه اجزایش آدم را به سمت خودش می‌کشد.» از سویه‌های معنوی این حرف که بگذریم، قطعا یکی از آن اجزایی که آدم را به سمت خانه‌اش می‌کشد، سلیقه‌ای است که در چیدمان اجزا به کار رفته. از طرف دیگر، دنیای ماشینی دارد …

سایت بدون -متابولیسم یا سوخت‌وساز بدن در واقع همان انرژی مصرفی است که بالا و پایین بودن آن به عوامل بسیاری از جمله سن بستگی دارد به‌طوری که در سنین بالای ۴۰ سال با هر دهه افزایش سن، ۵ درصد از سوخت‌وساز بدن کاسته می‌شود. جنسیت نیز بر این موضوع تاثیرگذار است، یعنی مردان متابولیسم بالاتری در مقایسه با زنان …