سبک زندگی

علت خشم نوجوانان چیست و در مقابل آن چه باید کرد؟

سایت بدون -نوجوانی دوره خاصی از زندگی است. فرد بسیاری از موارد را برای نخستین بار تجربه می‌کند و بیشتر اوقات هیجان‌زده است. گاهی این هیجان را به شکل‌های مختلفی مانند خشم و عصبانیت تجربه می‌کند. رفتار نوجوان برای والدین هم تازگی دارد و واقعا در بسیاری از موارد مادر و پدرها نمی‌دانند چگونه می‌توانند با آن برخورد کنند، کنار …

توضیحات بیشتر »

چگونه رژیم غذایی بگیریم که موهایمان نریزد؟

سایت بدون -آیا رژیم لاغری باعث شده تا مشکل ریزش مو پیدا کنی؟ این سوالی است که طی چند هفته اخیر مدام از من پرسیده می‌شود و امروز به آن پاسخ خواهم داد. بدون شک نقش تغذیه در جلوگیری از ریزش مو بسیار مهم‌تر از استفاده از انواع شامپو و ویتامین مو و… است. اصولا موهای ما برای رشد به …

توضیحات بیشتر »

١٠ شگرد برای خرید کارد آشپزخانه مناسب

 سایت بدون -همه چاقوهای آشپزخانه یک دست و هم‌اندازه نیستند و هر چاقو کاربرد مشخصی دارد. برخی برای برش گوشت و سبزیجات و برخی برای نان و…. هستند. اغلب برخی چاقوهای بی‌کیفیتی در بازار وجود دارند که تنها به این دلیل که متعلق به یک برند خاص هستند، به قیمتی بالا فروخته می‌شوند؛ درحالی ‌که می‌توان چاقویی با کیفیت بهتر …

توضیحات بیشتر »

مصرف گردو و بادام موجب افزایش طول عمر می شود

به گفته محققان مصرف مغزیجات آجیلی به عنوان میان وعده علاوه بر فواید متعدد موجب افزایش طول عمر می شود. سایت بدون -طبق مطالعه جدید محققان خوردن ۲۰ گرم مغزیجات آجیلی در روز ریسک بیماری قلبی، سرطان و سایر بیماری ها را کاهش می دهد. خوردن روزانه مغزیجاتی نظیر بادام زمینی، فندق، گردو و بادام می تواند ریسک بیماری قلبی …

توضیحات بیشتر »

عجیب ولی واقعی/سلول های بدن انسان می توانند خودکشی کنند

سایت بدون -«مارکوس ای پیتر» و «توماس اسپایس» از مدرسه پزشکی فین برگ در ایلینوی به این نکته رسیده‌اند که سلول‌های بدن قادر به کشتن خودشان هستند؛ چراکه هر سلولی در بدن حاوی یک «کد خودنابودگر» است که می‌تواند منجر به تخریب خود شود. یافتن چنین کدی می‌تواند برای مبارزه با سرطان در آینده مورداستفاده قرار گیرد. به گفته این …

توضیحات بیشتر »

خوردن زیاد میوه سلامت شما را به خطر می‌اندازد

متخصصان آمریکایی می‌گویند زیاده روی در مصرف میوه‌ها می‌تواند باعث به خطر افتادن سلامت بدن شود سایت بدون – برخی افراد تصور می‌کنند به دلیل آنکه میوه‌ها دارای فواید بی شماری هستند، می‌توان در مصرف آن‌ها زیاده روی کرد و حتی رژیم‌های غذایی مبتنی بر مصرف میوه‌ها گرفت. در سوی دیگر، برخی افراد به دلیل قند فروکتوز موجود در میوه‌ها …

توضیحات بیشتر »

رابطه فست فودها با افزایش افسردگی چیست؟

به گفته محققان، بین رژیم غذایی و افسردگی رابطه قوی ای وجود دارد. سایت بدون – محققان دانشگاه جیمز کوک استرالیا دریافتند رژیم غذایی بد نظیر مصرف فست فود می تواند فرد را در معرض ریسک بالا ابتلا به افسردگی قرار دهد. محققان به بررسی ارتباط بین افسردگی و رژیم غذایی در مردم جزیره تورس استریت که دسترسی به فست …

توضیحات بیشتر »

چگونه از چنگ دیابت بیماری قرن فرارکنیم؟

سایت بدون -دیابت عامل اصلی ایجاد نارسایی کلیه، کوری و قطع عضو (بجز تصادف) است و بیماری‌های قلبی در دیابتی‌ها چند برابر افراد سالم شایع است. معمولاشروع این بیماری در سنین بعد از ۳۰ سالگی است ولی در سال‌های اخیر موارد زیادی ازدیابت تیپ۲ در نوجوانان چاق دیده شده است. این بیماری تا مدت‌ها بعد از شروع هیچ عارضه‌ای در …

توضیحات بیشتر »

کلیسای چوپان؛ عبادتگاهی در جوار رودخانه ارس

سایت بدون -کلیسای چوپان یا کلیسای آندره ورتی مقدس یکی از کلیساهای ارامنه‌‌ی ایران در استان آذربایجان شرقی است. این کلیسا متعلق به قرن ۱۶ میلادی است و در میان کوه‌های رسوبی سرخ رنگ واقع شده است. کلیسای چوپان در زبان محلی به «ناخیرچی» مشهور است. طبق روایتی گفته می‌شود این کلیسا محل عبادت چوپان‌های ارمنی منطقه‌ی دره شام بوده …

توضیحات بیشتر »

با گل ژیپسوفیلا یکی از محبوب‌ترین گل‌های جهان آشنا شوید/عروس گل‌ها

این روزها اگر به گل‌فروشی‌ها سر بزنید شکوفه‌های سفیدی را می‌بینید که بین گل‌های دیگر خودنمایی می‌کنند. به دلیل همین سفیدی، اسمش را گذاشته‌اند گل‌ عروس اما در اصل اسمش ژیپسوفیلاست که معنی گچ‌دوست می‌دهد. این نام را از خاکی که به آن علاقه دارد و در آن رشد می‌کند گرفته است. اما در بین خارجی‌ها یک اسم معروف دیگر …

توضیحات بیشتر »