سبک زندگی

تاثیر ویتامین دی روی عوارض کووید-۱۹ چقدر است؟

ایرنا نوشت: نتایج یک مطالعه که به تازگی انجام شده است، نشان می‌دهد، بیماران مبتلا به کووید-۱۹ که سطح ویتامین دی خونشان به اندازه کافی است با کاهش قابل توجه خطر ابتلا به عوارض جانبی بالینی از جمله بیهوش شدن، هیپوکسی (کم اکسیژنی) و مرگ مواجه بودند. به گزارش پایگاه اینترنتی مدیکال اکسپرس، علاوه بر این نتایج مطالعه یاد شده نشان …

توضیحات بیشتر »

درمان این بیماری‌ها را در دوران کرونا به تعویق نیندازید

مهر نوشت: یکی از موضوعات مهم در دوران شیوع کرونا، بیماری‌هایی است که درمان آن‌ها را هرگز نباید به تعویق انداخت و با در نظر گرفتن ملاحظات و پروتکل‌های بهداشتی باید نسبت به درمان آن‌ها اقدام کرد. از جمله بیماری‌هایی که درمان آن‌ها را نباید به تعویق انداخت می‌توان به مشکلات روانی که زندگی را حاد کرده مانند افسردگی حاد …

توضیحات بیشتر »

مهم‌ترین علل ابتلا به بیماری‌های قلبی چیست؟

سایت بدون – متخصص قلب و عروق با بیان اینکه استرس، دیابت، چاقی و موارد ژنتیکی از عواملی هستند که می‌توانند موجب بیماری‌های قلبی و عروقی شوند،گفت: علائم بیماری‌های قلبی در مردان و زنان تقریبا یکسان است. کوروش راسخ، متخصص قلب و عروق در پاسخ به این پرسش  «مهمترین علائم بیماری‌های قلبی و عروقی چیست؟»،گفت: استرس، دیابت، چاقی و موارد …

توضیحات بیشتر »

پاسخ به ۷ سوال رایج درباره تزریق واکسن آنفلوآنزا

سایت بدون – تزریق واکسن آنفلوآنزا علاوه بر داشتن کاربرد هر سال خود در جلوگیری از ابتلا به این بیماری، می‌تواند از بروز دو پاندمی به صورت همزمان جلوگیری کند. در ادامه به سوالات رایج درباره تزریق این واکسن، پاسخ داده شده است. بعد از بحران کرونا، واژه‌ی واکسن بیشتر از هر زمان دیگری شنیده می‌شود و شاید اهمیت آن …

توضیحات بیشتر »

۵ شگرد مهم در نگهداری شکلات رابشناسید

 سایت بدون- شکلات از مواد غذایی پرطرفدار برای تمام سنین محسوب می‌شود. علاوه‌بر این، اثرات سلامتی‌بخش شکلات‌های تلخ به اثبات رسیده و مصرف آنها توصیه می‌شود. یکی از نکاتی که در حفظ تازگی و مرغوبیت شکلات موثر است، روش نگهداری آن است که در صورتی که رعایت نشود، شکلات کهنه‌شده و عطر و طعم مطلوب خود را از دست می‌دهد. …

توضیحات بیشتر »

چگونه کم کردن وزن روی بهتر خوابیدن اثر می گذارد؟/شیرین و بی چربی

سایت بدون- آیا مشکل خوابیدن دارید؟ آیا آروزی یک چرت عمیق و بدون عذاب را دارید؟ بهتر است به چربی های اطراف شکم خود نگاهی بیاندازید، آب کردن آن ها می تواند به یک خواب شیرین کمک کند ، این خلاصه آن چیزی است که محققان دانشکده پزشکی دانشگاه جان هاپکینز درنشست سالانه انجمن قلب آمریکا ارائه دادند.محققان دانشگاه هاپکینز …

توضیحات بیشتر »

۴ دلیل پزشکی برای سردی پاها

با سرد شدن هوا ممکن است در پاها احساس سردی کنید که به دلایلی مانند کم خونی یا کم کاری تیروئید مربوط است مترجم : یاسمین مشرف سردی پاها ممکن است پاسخ طبیعی بدن به سردی هوا باشد، اما گاهی می‌تواند حکایت از شرایط  پزشکی خاصی داشته و نیازمند درمان باشد. بیماری‌های مختلفی از دیابت گرفته تا کم‌خونی بر درجه …

توضیحات بیشتر »

در این روزهای بدون تحرک چگونه از استخوان های خود محافظت کنیم؟

سایت بدون – استخوان‌ها نقش حیاتی در سلامت بدن ما ایفا می‌کند؛ به طوری که علاوه‌بر حفظ ساختار کلی و شکل ‌دادن به اندام‌ها، از آنها نیز حفاظت کرده و باعث استحکام عضلات شده و کلسیم را در خود ذخیره می‌کند. ساختن استخوان‌هایی قوی و مستحکم از دوران کودکی و نوجوانی آغاز می‌شود و هرچه سن بالاتر می‌رود، اهمیت حفظ …

توضیحات بیشتر »

چگونه فرزند خود را متقاعد کنیم که ماسک بزند؟

سایت بدون – قطعا بسیاری از شما والدین عزیز در متقاعد کردن کودکتان به ماسک زدن، مشکل دارید. درواقع کودکان علاقه‌ای به ماسک زدن ندارند اما در این برهه زمانی پوشیدن ماسک برای همه افراد اجتناب‌ناپذیر شده است. واقعیت این است که بچه‌ها درک درستی از لزوم ماسک زدن ندارند. به‌ویژه این‌که ممکن است ماسک در نظر عده‌ای از آنها …

توضیحات بیشتر »

همه آن چیزی که در مورد دمنوش «به لیمو» باید بدانید/برگ های آرامش

سایت بدون – این برگ های خشن که به هیچ لطافتی در آن ها دیده نمی شود، داستانی غریب دارند ، آن ها مسافرند و از قلب آمریکای جنوبی به اینجا رسیده اند.درقرن هفدهم اروپایی ها این گیاه را به اروپا آوردند تا از روغن آن استفاده کنند. این گیاه را نخستین بار دریاسالاری فرانسوی در حدود سال ۱۷۶۷ میلادی …

توضیحات بیشتر »