سوزش سردل ناشی ازعملکرد نامناسب مری است. گاهی اوقات علایم سوزش سردل آنقدر زیاد است که بیشتر افراد آن را با حمله قلبی اشتباه میگیرند. یکی دیگرازعلل اصلی ابتلا به این عارضه، انتخاب غذای نامناسب است. برخی از غذاها باعث به هم خوردن تعادل ph بدن و افزایش اسیدیته معده میشود. از جمله این خوراکی ها می توان به موارد …
توضیحات بیشتر »سبک زندگی
نکات طلایی برای استفاده از زردچوبه
سایت بدون -هدف از مصرف ادویه طعم دار کردن غذا و کاهش مصرف نمک است . زردچوبه و فلفل جزو پرمصرف ترین ادویه هاست که در ادامه به دو سوال درباره مصرف آن اشاره می کنیم : بهترین نسبت برای ترکیب زردچوبه با فلفل سیاه چیست؟ بهترین نسبت برای ترکیب زردچوبه با فلفل سیاه نسبت ۴ به یک است. یک …
توضیحات بیشتر »ویروس کرونا در آب از بین میرود؟
باشگاه خبرنگاران جوان نوشت :گروهی از محققان توانستهاند با انجام مطالعات جدید میزان سرعت از بین رفتن ویروس کرونا در آب را اندازه گیری کنند. در سراسر جهان ویروس کرونا باعث بیماری افراد مختلفی شده است. نمونههای مشابه از این ویروس وجود دارد که زمانی فقط حیوانات را آلوده میکردند، اما ویروس کرونا علاوه بر حیوان انسان را هم مبتلا …
توضیحات بیشتر »۶ توصیه طلایی برای خانهتکانی
اگر هوشوحواس شما هم مانند بعضی خانمها از الان به خانهتکانی معطوف شده، ترفندهای این مطلب را دست کم نگیرید اسفند که میرسد هوش و حواس خانمها به خانهتکانی یعنی این کار سخت، زمانبر و در عین حال شیرین معطوف میشود که یکی از مقدمات استقبال از بهار است. از آنجا که این روزها کمتر کسی تمام وقت در خانه …
توضیحات بیشتر »سلاحهای مقابله با جنگروانی کرونا
این روزها برای مقابله با کرونا به اضطراب بهینه نیاز داریم نه اضطراب مختل کننده زندگی یا بی خیالی محض نویسنده : دکتر ساحل گرامی| روانشناس دسترسی بیش از اندازه به اطلاعات و خبرها، همیشه هم چیز خوبی نیست. گاهی اوقات اینقدر تحت تاثیر فشار رسانهای قرار میگیریم و احساس تنش و نگرانی میکنیم که هیجان ما سریعتر از …
توضیحات بیشتر »فقر آهن در کودکان را چگونه درمان کنیم
درمان فقر آهن در کودکان مکملهای آهن دررژیم غذایی میتواند هموگلوبین را برای رسیدن به سطح سالم تضمین کند. معمولا طبق تجویز پزشک، کودکان ویتامینها را به شکل ویتامین رژیمی و مکملها برای فقر آهن دریافت میکنند.کم خونی داسی شکل و تالاسمی درجایی اتفاق میافتد که بدن نتواند سلولهای خونی را تولید کند بنابراین به اهدای خون نیاز می یابد. …
توضیحات بیشتر »توصیه های تغذیه ای برای مقابله با ویروس کرونا / آهن خون خود را چک کنید
سایت بدون -رییس انجمن تغذیه استان اصفهان با اشاره به توصیه های تغذیه ای برای پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا، تأکید کرد: توصیه های تغذیه ای برای سالمندان، کودکان، زنان باردار و افراد مصرف کننده کورتون یا افراد مبتلا به سرطان بسیار مهم است و باید جدی تر گرفته شود. حمیدرضا طغیانی در گفتوگویی، در خصوص توصیههای تغذیهای برای …
توضیحات بیشتر »ایران من جاذبههای تاریخی شهر کهن نیشابور؛سفر به دیار فرهنگ و ادب
نیشابور یکی از کهن ترین شهرهای ایران است که بر سر راه جاده ابریشـم قرار گرفته است. قدمت این شهر را به دوره ساسـانی و شاپور اول نســبت داده اند، اما آخرین یافته های باستان شناسی در محوطه های پیش از تاریخ این شهرستان نشان می دهد که این شهر در هزاره سوم قبل از میلاد مسیح (حدود ۴۵۰۰ تا …
توضیحات بیشتر »عمر مفید ماسکها چقدر است؟
سایت بدون – یک متخصص بیماریهای عفونی با بیان اینکه کروناویروس از ۲ ساعت تا ۹ روز میتواند روی سطوح باقی بماند، گفت: مردم باید سعی کنند از حضور بیدلیل در اماکن شلوغ و پر تردد خودداری کنند. مسعود مردانی – عضو کمیته کشوری آنفلوآنزا با اشاره به اینکه تا ۸۰ درصد عفونت کروناویروس بیعلامت است، گفت: در ۲۰ درصد …
توضیحات بیشتر »سیستم ایمنیتان را با مصرف این غذاها تقویت کنید
سایت بدون- متخصص و پژوشگر طب سنتی با اشاره به اینکه اضطراب ایمنی بدن را ضعیف می کند، گفت: مصرف دمنوشها و سیاه دانه باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. علیرضا یارقلی در خصوص راههای پیشگیری از ویروس کرونا و همچنین افزایش مقاومت بدن گفت: یکی از سادهترین راههای تقویت سیستم ایمنی بدن این است که افراد شبها کلاه …
توضیحات بیشتر »