بایگانی برچسب: افسردگی

سایت بدون -افسردگی مشکلات زیادی به همراه دارد، این مساله می تواند زندگی شما را در همه موارد تحت تاثیر قرار دهد ،این مساله روی خورد و خوراک شما اثر می گذارد، روی خواب شما اثر می گذارد، روی روابط شما اثر می گذارد، شما دچار اختلال وزن و اختلال خواب می شوید، گاهی باعث می شود که بخوابید ، …

به گفته محققان، بین رژیم غذایی و افسردگی رابطه قوی ای وجود دارد. سایت بدون – محققان دانشگاه جیمز کوک استرالیا دریافتند رژیم غذایی بد نظیر مصرف فست فود می تواند فرد را در معرض ریسک بالا ابتلا به افسردگی قرار دهد. محققان به بررسی ارتباط بین افسردگی و رژیم غذایی در مردم جزیره تورس استریت که دسترسی به فست …

سایت بدون -همه ما از خستگی و مشغله‌ بیش از حد زندگی شکایت می‌کنیم. اغلب اوقات حق با شماست، اما از این بابت خشمگین نباشید. حدود ۲ تا ۳ هفته شیوه زندگیتان را تغییر دهید: بیشتر بخوابید، فعالیت‌های اجتماعی خود را کم کنید، غذاهای سالم و بی‌خطرتر بخورید، مایعات بیشتری بنوشید، مولتی ویتامین مصرف کنید و مصرف کافئین و الکل …

سایت بدون – صحبت‌های آزاده نامداری در مورد افسردگی را ببینید./خبرفوری

سایت بدون -اخیراً مطالعه‌ای در انجمن سالانه روان‌شناسان در سانفرانسیسکو ارائه شده که از وجود ارتباط بین افسردگی و پنج عادت در استفاده از شبکه‌های اجتماعی خبر می‌دهد. محققان، اطلاعات حاصل از ۵۰۰ دانشجوی مقطع کارشناسی و فعال در شبکه‌های اجتماعی مختلف نظیر فیس‌بوک، توئیتر، اینستاگرام  و اسنپ‌چت را مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند.  بر این اساس از شرکت …

سایت بدون – در کتب طب سنتی ایران در مورد اختلالات افسردگی و اضطراب، تعریف مشخص و واضحی به شیوه امروزی ارائه نشده است. برای این‌که ببینیم متخصصان طب سنتی در مقایسه با متخصصان طب رایج در مواجهه و مقابله با افسردگی و اضطراب چه تدابیر و راهکارهای درمانی ارائه می‌دهند با دکتر فاطمه محجوب، پزشک متخصص طب سنتی گفت‌وگو …

سایت بدون – رییس دانشکده علوم رفتاری و سلامت روان دانشگاه علوم پزشکی ایران در مورد اینکه چگونه می‌توان تاثیرات افسردگی و اضطراب ناشی از کرونا را کاهش داد، گفت: یکی از اقدامات در این زمینه، تغییر سبک زندگی است. دکتر وحید شریعت اظهار داشت: باید سعی کنیم که اصول اولیه زندگی مانند خواب و خوراک را در این ایام به …

سایت بدون- از خواص میوه‌ها و سبزی‌ها زیاد شنیده‌ایم. حالا نتایج یک تحقیق جدید نشان داده که مصرف منظم میوه‌ها و سبزی‌ها طبق رژیم مدیترانه‌ای چه‌بسا در کاهش علائم افسردگی هم کارساز واقع شود. کارشناسان تغذیه بر این باورند که رژیم مدیترانه‌ای از سالم‌ترین رژیم‌های دنیاست که خصوصا سبزی‌های تازه و چربی‌های سالم را شامل می‌شود.محققان در این تحقیق روی …

سایت بدون -«یک چهارم مردم اختلال روانی دارند». این موضوعی است که دیروز قائم مقام معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد آن را مطرح کرد. او علاوه بر موضوع اختلال روانی به مسئله‏ی افسردگی هم اشاره کرد؛ اینکه افسردگی در زن‏ها شیوع بیشتری دارد؛ «در حال حاضر افسردگی در خانم‏ها و در برخی گروه‏های جمعیتی مانند افراد بازنشسته بیشتر است. بیش …

سایت بدون -داروهای ضدافسردگی برای درمان اختلالات روانی از جمله اختلال افسردگی ماژور، اختلال اضطرابی، هراس اجتماعی، وسواس فکری، اختلال استرسی پس از آسیب روانی همچنین مدیریت دردهای مزمن و برخی از انواع اعتیاد استفاده می‌شوند. مهارکننده‌های انتخابی بازجذب سروتونین (SSRI) پرتجویزترین گروه از داروهای ضدافسردگی در جهان هستند و فلوکسیتین شناخته‌تر شده‌ترین داروی این گروه است. سروتونین یک انتقال …