روانشناسی

رابطه هوش‌هیجانی با موفقیت‌های ورزشی چیست؟

سایت بدون – هیجان، واژه‌ای است که روان شناسان و فلاسفه بیش از یک قرن درباره معنای دقیق آن به بحث و جدل پرداخته‌اند. ریشه واژه هیجان از کلمه لاتین «motore» به معنای حرکت، با اضافه پسوند «e» به معنای دور شدن نشان‌دهنده میل به عمل در هر هیجان است. هیجان به احساس و افکار همراه آن و حالات روان‌شناختی …

توضیحات بیشتر »

چرا در دوران کرونا بیشتر از همه باید حواسمان به روح مان باشد/روان زخمی یک ویروس

سایت بدون – همه ما تعطیلات نوروز ۹۹ را به این امید در خانه ماندیم و عزیزانمان را ندیدیم که قرار است بعد از عید و به ویژه با گرم‌شدن هوا، ویروس نوظهور کووید-۱۹، بار و بساطش را جمع کند و دست از سر دنیا بردارد. اما بهار با زدن ماسک و دوری از هر محل پرتجمعی سپری شد. حتی …

توضیحات بیشتر »

همه کارهایی که باید بکنیم و نباید بکنیم تا آلزایمر نگیریم/خاموشی فراموشی

سایت بدون – گاهی از خواب عمیق که بیدار می‌شویم، زمان و مکان را گم می‌کنیم. یادمان نمی‌آید صبح است یا عصر؛ امروز چند شنبه است و کی و کجا خواب‌مان برده است. حس بدی است؛ شکلی از گم شدن. تصور کنید این حال دائمی باشد. به‌تدریج بیماری پیش برود و کمی بعد حتی خودتان را هم یادتان نیاید. در …

توضیحات بیشتر »

۱۲ توقع بی جا که نباید از همسر خود داشته باشید

۲ توقع نابه جا از همسر داشتن انتظارات غیرواقعی و نادرست از همسر چنان چه به موقع شناسایی نشود در شور بختی و شکست ازدواج نقش مهمی ایفا خواهد کرد نویسنده : فریبا البرز| کارشناس‌ارشد مشاوره خانواده سایت بدون – نمی‌توان هیچ همسری را پیدا کرد که از طرف مقابلش خواسته‌ای نداشته باشد. حتی زوج‌هایی که در فضای رمانتیک می‌گویند: …

توضیحات بیشتر »

صعود پرسپولیس از نگاه روانشناسی/ معجزه یحیی گل محمدی در مدیریت استرس

دکتر حمید ذوالفقاری | فوق‌دکترای پزشکی روان‌تنی و عضو بنیاد ملی نخبگان سایت بدون – اگر سریالی داشته باشیم به نام «آن چه پرسپولیس را نکشد، قوی‌تر می‌کند»، یکی از بهترین و جذاب‌ترین قسمت‌های آن، «ماجراهای صعود به فینال لیگ قهرمانان آسیا» به کارگردانی «یحیی گل‌محمدی» خواهد شد. اما مگر در این مسیر چه اتفاقی افتاد که کار برای موفقیت …

توضیحات بیشتر »

خطر تنبلی پیش روی همه ماست/از دست کرونا، کوآلا نشو!

دورکارها، دانشجویان، دانش‌آموزان و همه کسانی که این‌روزها بیشتر در خانه هستند ممکن است تنبل شوند اما… نویسنده : سیدسورنا ساداتی | روزنامه‌نگار موفقیت      این‌روزها کمتر از قبل بیرون می‌رویم، کلاس‌ها مجازی، برخی مشاغل دورکار، تفریح و گردش هم کمتر از قبل شده، خب با این اوضاع در خطر این هستیم که اسیر غول تنبلی شویم و دیگر …

توضیحات بیشتر »

اضطراب نهفته چیست و چگونه باید آن را درمان کرد

زودرنجی، کمال گرایی و شرمساری از علایم کمتر شنیده شده اضطراب هستند که می‌توانند به طرز پنهانی و گمراه کننده ای به سراغ شما بیایند منبع: Happiful   اضطراب به روش‌های مختلفی می‌تواند بر روان ما تأثیر بگذارد. شما چند مورد از این علایم را می‌شناسید؟ به طور کلی، همه ما اضطراب را در مراحل مختلف زندگی تجربه می‌کنیم. طبق …

توضیحات بیشتر »

۱۰ نشانه برای این که دونالد ترامپ یک خودشیفته تمام اعیار است

سایت بدون – ناظران مسائل امریکا، از مدت ها پیش از آنکه «دونالد ترامپ»، بر کرسی ریاست جمهوری امریکا بنشیند، نگران تمایلات دیکتاتورمآبانه وی بودند. آنها که سال‎ها اقدامات و رفتارهای این تاجر موفق را رصد می‌کردند، اسناد معتبری از خودشفتگی‎های او در دست داشتند. برای درک  تمایلات دیکتاتوری ترامپ کافی است به ۱۰ نشانه توجه شود.۱٫ ارعاب رسانه‌هااین تاکتیک …

توضیحات بیشتر »

تصورات اشتباه زوج ها درباره عشق

آیا علاقه زوج ها به یکدیگر بعد از این‌که چندین سال زیر یک سقف با هم زندگی کنند، تمام می‌شود؟ نویسنده : دکتر پرستو امیری | متخصص روان‌شناسی سلامت درباره عشق و علاقه در زندگی‌مشترک، باورهای فرهنگی زیادی وجود دارد از جمله این که ازدواج باعث از بین رفتن عشق می‌شود یا رابطه همه زن و شوهرها بعد از گذشت …

توضیحات بیشتر »

چرا نباید شخص آزار دیده از تجاوز را سرزنش کنیم؟

تفاوتی ندارد که فردی در خیابان هدف متلک یا لمس ناخواسته قرار می‌گیرد یا در محل کار خود توسط مقام بالاتر خود برای برقراری رابطه در جهت حفظ شغل تحت فشار گذاشته می‌شود یا مورد تعرض و تجاوز قرار می‌گیرد؛ تمام این رفتارها در گستره خشونت جنسی قرار می‌گیرند. سایت بدون – درست در اکتبر ۲۰۱۷ بود که به ناگهان …

توضیحات بیشتر »