سبک زندگی

سایت بدون -موخوره ازجمله عارضه‌های شایعی است که کمبود مواد غذایی لازم برای موها می‌تواند این مشکل را تشدید کند. فشار و استرس حرارتی، مکانیکی و شیمیایی به موخوره منجر می‌شود و لایه بیرونی حفاظت‌کننده مو را ضعیف می‌کند. هرچند با وجود روش‌های درمانی خانگی می‌توان سلامت موها را حفظ کرد. سایت «ان‌دی تی‌وی» در مطلبی به برخی از روش‌های …

liver with health concept on the green background سایت بدون – کبدِ ایرانیان چرب است. آمارها نشان می‌دهد ٢۵‌درصد ایرانی‌ها مبتلا به کبد چرب‌اند، هرچند که رئیس شبکه هپاتیت ایران تأکید می‌کند که این عدد ۴٠‌درصد است نه ٢۵درصد. پزشکان نگرانند، چراکه به استناد مطالعه‌های انجام‌شده، بیماری‌های قلبی و عروقی، مهمترین علت مرگ در افراد مبتلا به کبد چرب است. …

سایت بدون -از نظر بسیاری از مردم آب پرتقال یک نوشیدنی مفید برای وعده صبحانه تلقی می‌شود که می‌تواند به ما در شروع یک روز خوب کمک کند، اما واقعیت این است که آب پرتقال مزیتی بر دیگر نوشیدنی‌های شیرین ازجمله نوشابه‌هایی که باید از مصرف آنها اجتناب کنیم ندارد و مصرف آن هنگام صبحانه نه‌تنها مفید نیست، بلکه می‌تواند …

سایت بدون -هنگامی که کودک یا فرد بزرگسال به هر دلیلی نتواند کلمات را به صورت متوالی، پیوسته و با سرعت مناسب یعنی درقالب الگوهای زمان‌بندی شده طبیعی بیان کند می‌گوییم دچار لکنت زبان شده است. این بیماری معمولاً با علائمی مانند تکرار حروف اول کلمه، تکرار کل کلمه یا قفل روی کلمه شروع گفتار خودنمایی می‌کند. البته همه مبتلایان …

سایت بدون – سالم بودن راه کار های سالمی دارد که در زیر می توان آن ها را دید

سایت بدون -بهار با همه زیبایی و طراوتش برای برخی یادآور ناراحتی و مشکلاتی است که این روزها با نام آلرژی شناخته می‌شوند. آلرژی‌های چشمی گاهی علائمی خفیف و قابل تحمل دارند اما در برخی موارد با علائم شدید و آزاردهنده فرد مبتلا را راهی مطب چشم پزشک می‌کنند به گونه‌ای که به اعتقاد متخصصان، آلرژی‌های چشمی یکی از شایع‌ترین …

سایت بدون – تحرک کم، زندگی آپارتمان نشینی، خوردن فست‌فود و انواع و اقسام شیرینی‌ها، نداشتن برنامه ورزشی مشخص و… باعث می‌شود روز به روز بر وزن افراد اضافه شود. اضافه وزن و چاقی، تاثیرات بدی بر سلامتی دارد و می‌تواند زمینه ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها را هموار کند. چاقی، افراد را از نظر روانی نیز تحت تاثیر قرار …

سایت بدون -قصه و قصه گویی ورود به دنیای جالبی از وقایع مختلف زندگی است که اغلب همچون آینه‌ای ما را در خود نشان می‌دهد و گاهی فردایمان را می‌سازد و درس زندگی می‌دهد. قصه‌ها داستان زندگی ما را به تصویر می‌کشند و راهی را که در پیش داریم و هدفی که می‌خواهیم به آن برسیم را برایمان ترسیم می‌کنند.از …

نویسنده : پروانه غفاری سایت بدون -اگر شما هم جزو افرادی باشید که کف خانه‌تان کفپوش سرامیک دارد و دیوارها هم کاشیکاری است، حتما گاهی برایتان سؤال پیش می‌آید که چه‌کار کنیم تا کاشی و سرامیک‌ها تمیز شوند و برق بزنند. سرامیک‌ها و کاشی‌ها در ظاهر بسیار مقاوم و بادوام هستند اما با وجود مقاومت بالایی که دارند، به مراقبت …

سایت بدون -حتما می‌دانید که قهوه کافئین بالایی دارید و زیاده‌نوشیدن آن می‌تواند عارضه‌ساز باشد. اما اگر به‌دنبال جایگزین بهتری می‌گردید، آب طعم‌دارشده با لیمو هم خوب است. اما چرا؟هر دوی این نوشیدنی‌ها باعث تقویت متابولیسم و افزایش انرژی می‌شود. ولی آبلیمو از ویتامین‌ها و املاحی برخوردار است که در قهوه یافت نمی‌شود. لیمو علاوه‌بر این‌که سرشار از ویتامین C …