سبک زندگی

 سایت بدون – واقعیت این است که ماسک‌ زدن در کاهش وزن تاثیر دارد. استفاده طولانی‌مدت از ماسک باعث بالا رفتن سطح دی‌اکسید کربن و در نتیجه بالا رفتن سطح اسید کربنیک در بدن می‌شود که پیامد آن اسیدی‌تر شدن مایعات بدن در نتیجه افت متابولیسم، چربی‌سوزی و سطح سوخت‌وساز بدن است. پس توصیه می‌شود با رعایت تمام نکات بهداشتی …

چای و قهوه به دلیل دارا بودن کافئین و آنتی اکسیدان از نوشیدنی‌های فرح بخش و انرژی‌زا به شمار می‌آیند مترجم : یاسمین مشرف      چای و قهوه دو نوشیدنی محبوب جهان هستند و هردوی آن‌ها به دلیل دارا بودن کافئین و آنتی اکسیدان از نوشیدنی‌های فرح بخش و انرژی‌زا به شمار می‌آیند. با این حال، بنا به دلایلی، …

سایت بدون – متخصص بیماری‌های عفونی گفت: به نظر می‌رسد افراد چاق کمتر از افراد عادی نسبت به واکسن کرونا پاسخ مثبت بگیرند. مسعود مردانی، متخصص بیماری‌های عفونی با بیان اینکه هنوز تحقیق اثبات شده‌ای درخصوص اثربخشی واکسن کرونابر روی افراد چاق یا لاغر انجام نشده است اظهار داشت: به نظر می‌رسد افراد چاق کمتر از افراد عادی نسبت به واکسن …

هر دردی در قفسه‌ی سینه حس می‌کنیم به نشانه حمله‌ی قلبی نیست. در ادامه با دلایلی که می‌توانند در ناحیه‌ی قفسه‌ی سینه موجب درد شوند، آشنا می‌شویم. اولین نشانه‌ای که از حمله قلبی به خاطرمان می‌آید، درد ناحیه‌ی قفسه‌ی سینه است. عاقلانه ترین کار این است که وقتی خود یا اطرافیان، این درد را احساس می‌کنیم به اورژانس زنگ بزنیم. باید …

سایت بدون – بهداشت نامناسب نه تنها می تواند خطر بیماری را افزایش دهد بلکه بر زندگی اجتماعی و حرفه ای ما نیز تأثیر می گذارد. حتی بهترین ها و وسواسی ترین های ما هم ، همان کسانی که در تلاش هستند تا پاکیزگی خود را حفظ کنند و مرتکب خطاهای کمی شوندباز هم چیز هایی را فراموش می کنند …

سایت بدون – سرپرست انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور اعلام کرد: تغذیه مناسب در دوران بارداری باید بر سه اصل کفایت، تعادل و تنوع باشد، یعنی در طول روز به میزان کافی و متعادل و به شکل متنوع از همه گروه های مواد غذایی در تغذیه دوران بارداری استفاده شود. دکتر جلال الدین میرزای رزاز به توصیه …

سایت بدون – توت‌فرنگی گیاهی است از خانواده رز. اگر دقت کرده‌باشید گل‌هایش شبیه گل نسترن است. در گذشته‌های دور انواع وحشی و جنگلی آن استفاده دارویی داشت و حدود ۶۰۰ سال پیش در کشورهای مختلفی کشت‌وکار آن در مزارع شروع شد. در دوره قاجار هم علی‌اصغرخان اتابک پس از سفر به فرانسه اولین رقم توت‌فرنگی تجاری و اصلاح‌شده را …

سایت بدون – این روزها که خیلی‌ها آن را دوران شیوع کرونا می‌نامند، لزوم «در خانه ماندن» توصیه‌ای است که از سوی همه رسانه‌ها مدام تکرار می‌شود. به طرز عجیبی می‌بینیم که شیوع کووید-۱۹ باعث شده برخی ارزش‌ها را در حال تغییر ببینیم. همین اتفاق باعث شده حالا ارائه‌دهندگان خدمات اینترنتی مشتری بیشتری داشته باشند. از این رو کسب‌وکارهایی که …

  یکی از سوالات متداول در زمینه جراحی چاقی این است که عمل جراحی اسلیو بهتر است یا بایپس؟اسلیو، نوعی جراحی برای کوچک‌ کردن حجم معده شخص است تا دیگر نتواند زیاد غذا بخورد. یا این‌که مسیر جذب مواد غذایی در معده به‌شدت کاهش پیدا می‌کند تا جایی که هرچیزی بخورد، جذب نشود. بایپس هم روش دیگری برای کاهش جذب …

سایت بدون – کیفیت و بهداشت آب موضوعی است که همیشه مورد توجه بوده و تضمین سلامت بدن را به‌دنبال دارد. بسیاری از کشورهای دنیا به‌دلیل دسترسی‌ نداشتن به آب آشامیدنی سالم، در معرض ابتلا به بسیاری از بیماری‌های ویروسی و عفونی قرار دارند و سالانه شماری از مردم دنیا به دلیل مصرف آب آلوده جان خود را از دست …