سبک زندگی

سایت بدون -سرکه سیب یکی از چاشنی های محبوب است که در بسیاری از سالادها و غذاها مورد استفاده قرار می گیرد. با این حال، این ماده غذایی به کاهش وزن هم می تواند کمک کند. اما سرکه سیب چطور باعث کاهش وزن می شود و برای گرفتن نتیجه ی مورد نظر چه زمانی از روز باید از آن استفاده …

سایت بدون – طعم بی‌نظیرقهوه برای تمام قهوه‌دوستان دنیا جزئی از لذت‌های زندگی است. اما جالب اینجاست برخی از گفته‌ها در مورد فواید قهوه و تأمین کالری مورد نیاز بدن چندان هم حقیقی نیستند. لیبی ویوِر، نویسنده و زیست‌شیمی‌دان استرالیایی، از رازهای عجیبی در مورد تأمین کالری مورد نیاز بدن پرده برداشته و گفته نوشیدن قهوه اغلب سیری‌ناپذیر است و …

طی چند ماه اخیر که دنیا درگیر کابوس بیماری کووید-۱۹ شده است، افکار عمومی مردم و سلامت روانشان نیز درگیر اخبار و اطلاعات نادرست و ضد و نقیض فراوان در شبکه‌های مجازی شده است. از آنجا که این ویروس و تظاهراتش با دیگر بیماری‌های ویروسی شایع زیر گروه آنفلوآنزا متفاوت است، ارائه اطلاعات دقیق و مستند درباره آن نیاز به …

سایت بدون – شروع فصل گرما وقت خوبی برای نوشتن درباره یکی از دسرهای محبوب‌ ایرانی است؛ دسری که در بخش‌هایی از کویر مرکزی و جنوب ایران درباره مکتب آن بحث‌هایی در میان است و میان اهالی استان‌های مختلف طرفداران متعصب بسیاری دارد. آنچه اکنون در ایران رواج دارد، نشان می‌دهد فالوده را در حال حاضر می‌توان در سه نوع …

سایت بدون – معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: اگر فشار خون و چربی خون را در کشور کنترل کنیم تا ۵۰ درصد مرگ‌های زودرس کاهش می‌یابد. رضا ملک زاده روز جمعه اظهار داشت: یکی از اهداف مهم وزارت بهداشت، کاهش این نوع مرگ ها در کشور با کنترل فشارخون و چربی خون است. وی …

سایت بدون – مراقبت از ریه‌ها و تقویت آنها بویژه در شرایط شیوع ویروس کرونا از اهمیت زیادی برخوردار است. برخی خوراکی‌ها می‌توانند سلامت ریه‌ها را بهبود ببخشند و التهاب آنها را کاهش دهند و باعث بالا رفتن ظرفیت ریه‌ها شوند. این خوراکی‌ها همچنین می‌توانند توانایی بدن در جلوگیری از بیماری‌های ریه را بهبود بخشند.

مناسب ترین بستنی برای کودکان خرید انواع بستنی پاستوریزه، سنتی و یخی، برای کودکان نکات مهمی دارد که باید از آن اطلاع داشته باشیم      تابستان که شروع می شود ، بازار خرید خوراکی های تابستانی به ویژه برای بچه ها رنگ و بوی تازه ای می گیرد و درکنار میوه‌ها و سبزی‌های رنگارنگ انواع نوشیدنی ها و بستنی …

یکی از مطمئن ترین راه هایی که بدن شما را در هنگام بحران کرونا از بیماری حفظ کند ، بالا بردن سیستم ایمنی بدن است ، بدن شما باید آن قدر قوی باشد که از شما مقابل ویروس کووید ۱۹ مخافظت کنند تغذیه سالم و انجام ورزش منظم بخشی از این کار را انجام می دهند اما بسیاری نمی دانند …

سایت بدون – اینجا رینه حدود ۸۰ کیلومتری تهران است . گفته می شود غارهای این روستای تاریخی به دوران مادها بر میگردد اما هیچگونه حفاظتی از آن صورت نمی گیرد .

همه به فکر لاغر شدن و همواره بساط رژیم و کلاس‎های ورزشی داغ است، اما عمل‎های زیبایی لاغری هم همیشه طرفدار داشته است. همین عمل‌های جراحی اما عوارض زیادی دارد، عوارضی که گاهی به لاغر شدن دو، سه ساله‏اش نمی‏ارزد. جراحی کاهش وزن نمی‌تواند رفتار شما را تغییر دهد، یعنی اگر شما عادات خود را عوض نکنید و همچنان زیاد …