سبک زندگی

سایت بدون- رنگ‌ها حس زیبایی را در خانه القا می‌کند. انتخاب رنگ‌ها برای هر خانه‌ای به سلیقه هر فرد و سبکی بستگی دارد که او می‌پسندد. اما مساله‌ای که خیلی از ما از آن غافلیم، این است که انتخاب رنگ‌ها به طور ناخودآگاه وضعیت درونی ما را نشان می‌دهد و حتی روی خلق و خوی ما هم تأثیر مثبت یا …

سایت بدون -تنها یک ماه و نیم تا نوروز باقی مانده و همین باعث شده است خیلی‌ها بروند جلوی آینه، خود را برانداز کنند و متوجه چربی‎های دور شکم و پاها شوند. به خاطر همین است که در این فرصت اندک بعضی از آن خیلی‌ها دست به دامن رژیم سریع می‌شوند تا در هفت روز، هفت کیلو کم کنند یا …

سایت بدون – یکی از شیرینی و دسرهای سنتی ما ایرانی‌ها حلواست که در مراسم مذهبی و سایر آیین‌ها تهیه و سرو می‌شود. در طول سال‌ها هر کس بنا به سلیقه و ذائقه‌اش تغییراتی در آن ایجاد کرده است و حالا ما با تنوع زیادی از حلوا روبه‌رو هستیم. یکی از انواع حلوا، حلوای هویج است با رنگ و طعم …

  روغن ماهی یکی ازرایج ترین مکمل های سرشار ازاسیدهای چرب امگا ۳ است که دارای فواید مختلف شامل سلامت قلب ومغز، کاهش خطرابتلا به افسردگی و حتی سلامت بهتر پوست است.برای اطلاع بیشتر درباره امگا ۳   ادامه مطلب را    بخوانید…    امگا ۳ چیست؟ اسیدهای چرب امگا ۳ خانواده ای از چربی ها و برای سلامت انسان ضروری …

مواد لازم برای ۳ تا ۴ نفر  بادمجان (بدون پوست و حلقه‌ای خرد شده) –  ۴ عدد  نمک –  به مقدار لازم  روغن مایع  و کره –  به مقدار لازم  رب گوجه فرنگی  – ۲ قاشق سوپ خوری  گوجه فرنگی (رنده شده) –  ۵ عدد  گوشتِ چرخ کرده (مخلوط گوسفند و گوساله) –  ۲۰۰ گرم  پیازداغ –  یک چهارم پیمانه  زردچوبه (پودر …

موقعیت جغرافیایی این شهرستان را می توان یکی از ممتاز ترین موقعیت ها برای دسترسی به شهرستان های مختلف برشمرد. این شهر در شرق کشور واستان خراسان رضوی واقع شده است که از شمال به نیشابور و سبزوار، از شرق به تربت حیدریه ، ازغرب به شهرستان خلیل آباد و از جنوب به گناباد منتهی می شود. فاصله این شهر …

سایت بدون -درحالی که در سه هفته گذشته هجمه و واهمه بزرگی درباره شیوع کروناویروس جدید به‏راه افتاده است، اما بررسی‏ها نشان می‏دهد آنفلوآنزای فصلی از کرونا مرگبارتر است، همین موجب شده چینی‏ها، آمریکا را عامل واهمه عجیب دنیا از کرونا ویروس بدانند؛ که پیازداغش را زیاد کرده! با وجود افزایش آمار مرگ‌و‌میر ناشی از کرونا ویروس که عدد بالای …

امروزه چشم های بسیاری از ما دچار نزدیک بینی می شود و مجبور به استفاده از عینک می شویم در حالی که  خیلی ها را می شناسیم که دوست ندارند از عینک استفاده کنند بنابراین به جراحی چشم رو می آورند اما قبل از این که چشم ها را جراحی کنند بهتر است چند نکته را بدانند . در ادامه …

سایت بدون-راه‌رفتن و تعادل ما وابسته به گوش‌، چشم‌، پا و مغز است و سالمندان بیشتر از بقیه افراد در معرض خطر قراردارند. زمین خوردن از جمله علل شایع و اغلب نادیده گرفته شده آسیب های دوران سالمندی است.زمین خوردن سالمندان شایع است. سالمندان بی‌دلیل زمین نمی‌خورند و اگر به مشکلات طبی ایجادشده در دوران سالمندی توجه نکنیم، باز هم …

سایت بدون – یک متخصص تغذیه بالینی با اشاره به نقش تغذیه در پیشگیری از بروز یا پیشرفت سرطان، راهکارهای کلیدی جهت پیشگیری از بروز سرطان را تشریح کرد.  مهدی شادنوش – عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی همزمان با هفته پیشگیری از سرطان، با اشاره به دلایل اصلی بروز سرطان، اظهار کرد: سرطان‌ در نتیجه رشد و …