سایت بدون -خیلیها در هفتههای پایانی سال به فکر کاهش وزن و تناسب اندام میافتند و چون میخواهند طی کمترین زمان ممکن لاغر شوند، سراغ میانبرهای لاغری میروند. مدتی است مصرف قرص متفورمین (نوعی قرص کاهشدهنده قند خون برای بیماران دیابتی) با باوری غلط که باعث کاهش وزن میشود در بین افراد بهویژه خانمها رایج شده است. متأسفانه توسط افرادی …
توضیحات بیشتر »آخرین ها
کارهایی که بعد از خوردن غذا نباید انجام دهید
سایت بدون -بسیاری از ما بدون اینکه بدانیم، هر روز بعد از غذا خوردن دست به کارهایی میزنیم که سلامتمان را به خطر میاندازند. شایعترینِ این رفتارهای غلط عبارتند از:ورزش کردن: ورزش کردن بلافاصله بعد از غذاخوردن جایز نیست، بلکه باید برای ورزش حداقل دو ساعت بعد از غذا صبر کنید. انجام تمرینات شکم با شکم پُر موجب سکسکه و …
توضیحات بیشتر »یک خبر خیلی بد/طاق کسری در معرض ویرانی کامل است
ف طاق کسرا یا ایوان مدائن از برجستهترین آثار تاریخی عراق مربوط به دواران پادشاهان ساسانی در معرض ویرانی کامل قرار گرفته است. سایت بدون – رسانه های عراق به نقل از کاظم الشمّری نماینده ائتلاف الوطنیه (ایاد علاوی) در پارلمان عراق نوشتند که این اثر برجسته تاریخی در جنوب شرقی بغداد پایتخت عراق بدلیل بی توجهی و عدم مرمت، …
توضیحات بیشتر »یادداشت سیدلو درباره گرت بیل نتوانست جای خالی رونالدو را پر کند/ ستاره بیجــان
نویسنده :سید لو سایت بدون -طرفداران رئال مادرید هرگز حاضر نبودند به پاهای گرت بیل بوسه بزنند، بهویژه پس از آنکه ایجنت بیل گفت که آنها باید این کار را انجام دهند اما آنها حداقل میتوانستند کمی او را تشویق کنند. با این حال، همین هم خواسته زیادی بود. چهارشنبه شب بود که رئال مادرید در نیمساعت، دو گل از …
توضیحات بیشتر »«بارداری پر خطر» ترسناک نیست و فقط نیازمند مراقبت بیشتر است/ راه های ایمن سازی«بارداری نا امن»
سایت بدون -بارداری تجربه شیرین و در عین حال دشواری برای هر خانم است. دورانی است که مادر و جنین باید تحت نظر متخصص زنان قرار بگیرند و بررسی شوند تا مدت زمان بارداری با حفظ سلامت مادر و فرزندش طی شود . در واقع تولد یک فرزند سالم با حفظ سلامت مادر، پایان خوش یک بارداری ایمن است. اما …
توضیحات بیشتر »نسخه باکیفیت ۵ فیلم دهه ۶۰ را در جشنواره جهانی فیلم فجر ببینید /دویدن با کیفیت ۱۰۸۰
سایت بدون – وقتی در دهههای گذشته، تنها نسخههای خسته موجود سینمای جهان در ایران و بهویژه فیلمهای قدیمیتر و کلاسیکتر را میدیدیم، چیز چندانی از زیر و بم تصاویر مندرس آنها دستگیرمان نمیشد. اما حالا وقتی فیلمهای چاپلین را با کیفیت فول اچ دی میبینیم، انگار فقر و فلاکت و شمایل ولگردی او بیشتر به چشم میآید. برق دندانهای …
توضیحات بیشتر »جین سیمور؛پزشک دهکده بازیگر یک سریال شد
جین سیمور در یک سریال درام برای شبکه ABC جلوی دوربین میرود. سایت بدون – بازیگر سریال «دکتر کویین، پزشک دهکده» به زودی در سریال درام «داستان عاشقانه هیپنوتیزم کننده» جلوی دوربین میرود. سیمور در این فیلم در نقش مادر زنی به نام «الن» که یک هیپنوتیزم کننده موفق است، نقشآفرینی میکند. در کنار سیمور، آدان کانتو، هیتر گراهام و …
توضیحات بیشتر »فیلم بعدی کریستوفر نولان با الهام از هیچکاک ساخته می شود
سایت بدون -گفته شده فیلم بعدی کریستوفر نولان که در سکوت کامل خبری در دست تهیه است، «تریلری رمانتیک» خواهد بود و کار فیلمبرداری آن از ماه ژوئن شروع میشود. تنها خبری که به صورت رسمی از این فیلم منتشر شده خبری است که کمپانی برادران وارنر چندی پیش اعلام کرد و گفت فیلم بعدی کریستوفر نولان را ۱۷ جولای …
توضیحات بیشتر »سولشر تنها گزینه برای مربیگری دایم منچستریونایتد است/ تاجگذاری وایکینگ
مارک آگدن سایت بدون – اوله گونار سولشر اخیرا گفته بود میخواهد بهترین عملکرد را در دوران شاید موقت مربیگریاش در منچستریونایتد ارائه کند. این نروژی حتی قبل از پیروزی فوقالعاده برابر پاریسنژرمن و صعود به یکچهارمنهایی لیگ قهرمانان به اندازه کافی خوب بود اما این برد تاریخی باید موید جایگاه او بهعنوان تنها مربی شایسته برای نشستن دایم روی …
توضیحات بیشتر »خشونت کلامی و راههای درمان آن را بشناسیم / چکشکاری اعصاب خراب!
سایت بدون – اضطراب به معنای فقدان کنترل محرک بیرونی است که با استمرارش فرد در بنبست روانی گیر میافتد و راهی جز تخلیه انرژیهای تلنبار شده ندارد. در واقع هرگاه فرد قابلیت کنترل و تحلیل شرایط را نداشته باشد، مستاصل میشود. بیشتر افراد سعی میکنند عصبانیت خود را کنترل و در شرایط مناسبی آن را تخلیه کنند؛ اما گاهی …
توضیحات بیشتر »