سبک زندگی

سایت بدون – این روزها ترس از ابتلا به ویروس عامل آنفلوآنزا به ترسی جدی تبدیل شده است که البته اخبار شنیده شده از مرگ و میر برخی مبتلایان به این بیماری، به این ترس دامن زده است . با این حال نکته مهم برای پیشگیری از آنفلوآنزا در چنین برهه‌ای، تقویت سیستم ایمنی افراد است که از طریق استراحت …

اگرچه روزگاری ایتالیا مهد طبخ انواع پاستا و ماکارونی بود اما امروزه این غذاها در همه دنیا ،  طرفداران بسیاری دارد. ماکارونی و لازانیا هم یک نوع پاستا محسوب می شود که از غذاهای معروف کشور ایتالیاست. نباید فراموش کرد که تهیه پاستا و ماکارونی به سبک سرآشپزهای ایتالیایی به رعایت ترفندهای ساده اما کاربردی نیاز دارد.    برای هر …

 سایت بدون – فتق دیسک یکی از جدی‌ترین بیماری‌های مرتبط با ستون فقرات است که سبب بروز درد در قسمت‌هایی از ستون فقرات و انتشار آن به اندام‌های تحتانی می‌شود. این بیماری که متاسفانه شیوع بالایی نیز دارد به دلیل بیرون‌زدگی قسمت میانی دیسک بین‌مهره‌ای رخ می‌دهد. خارج شدن بخشی از ماده نرم و ژلاتینی‌ مانند داخل دیسک‌ها عارضه‌ای است …

سایت بدون از اهمیت حفظ سلامت دهان و دندان که بگذریم، ارتودنسی نه‌تنها در زیبایی تاثیر دارد بلکه می‌تواند بسیاری از مشکلات دندانی را نیز کاهش دهد. البته این باور که ارتودنسی، درمانی است که فقط باعث زیبا شدن لبخند می‌شود، نادرست است؛ زیرا تمیز کردن و نگهداری از دندان‌های نامرتب کار مشکلی است که احتمال ایجاد پوسیدگی و از …

چاقی با اضافه‌وزن فرق دارد و شایع‌ترین روش برای تخمین چاقی استفاده از شاخص توده بدنی است افزایش وزن و چربی بدن را که بر اثر عوامل محیطی یا مساعد بودن شاکله ژنتیکی فرد ایجاد می‌شود، چاقی می‌گویند. قبل از هر چیز باید توجه داشت که چاقی با اضافه‌وزن فرق می‌کند و خود چاقی هم طبق تعریف سازمان جهانی بهداشت …

سایت بدون – همه چیز سرشار از راز است، این شهر برای چه ساخته شده است ، توسط چه کسانی ساخته شده است؟این همه دانش مهندسی را از کجا آورده اند؟ ریشه این همه زیبایی شناسی چیست؟ شهر باستانی تئوتیئواکان (Teotihuacan) در آمریکای مرکزی و در فاصله ۴۰ کیلومتری شمال شرق شهر امروزی مکزیکو سیتی قرار دارد. از مجموعه اهرام تئوتیئواکان به‌عنوان …

هنگامی که بیمار به سرطان دهانه رحم مبتلا می‌شود ، سلول‌ها به سرعت شروع به تکثیر غیر طبیعی کرده و می‌توانند توده ای از بافت سرطانی تشکیل دهند. سایت بدون – علائم سرطان دهانه رحم اغلب نامحسوس است، به همین دلیل انجمن سرطان آمریکا انجام تست پاپ اسمیر را از ۲۱ سالگی به بعد برای زنان توصیه می‌کند. خبر خوب این …

سایت بدون – زمستان، گرچه در کشور ما مدتی است کم‌لطف شده و نمی‌بارد؛‌ اما وی‍ژگی این فصل، برف و سرماست. پاییز امسال،‌ زمستان زودهنگام را به همراه داشت. بد هم نیست؛ چراکه بارش‌ها هرچه بیشتر و زودتر باشند،‌ نگرانی از قطعی آب و گرما در فصل تابستان کمتر است. در فصل‌های سرد سال، باید برف و باران ببارد و …

سایت بدون -غذاخور‌شدن کودکی که پیش از این فقط از شیر مادر تغذیه می‌کرده، یکی از دغدغه‌های بزرگ مادران است. غذای کمکی هم بخشی از انرژی مورد نیاز کودک را تامین می‌کند و هم راهی برای آشنایی او با مزه غذاها و استفاده از غذاهای سفره خانواده و هم نوعی برقراری ارتباط اجتماعی بین والدین و کودک است. به همین …

 سایت بدون -این ضایعه معمولا براثر پوشیدن کفش تنگ و نوک باریک یا کفش‌هایی که کف آن تخت است و قوس‌های کف پا را خوب در بر نمی‌گیرد، ایجاد می‌شود. کف پای صاف، کوتاهی تاندون آشیل و نرمی مفاصل نیز از علل زمینه‌ای این اختلال هستند .در این ضایعه شست پا به خارج انحراف پیدا می‌کند و ناحیه پایینی و …