سبک زندگی

طبق آخرین اطلاعیه سازمان بهداشت جهانی (WHO) چاقی از هفت راه در حال کشتن بشر است:   آرتریت: در مطالعات جدید ثابت شد درمان روماتوئید آرتریت در افرادچاق با موفقیت کمتری همراه است و این افراد بیشتر در معرض ابتلا به این عارضه قرار دارند.   سرطان: پژوهشگران دریافته اند که خطر ابتلا به هشت سرطان از جمله، کبد، تخمدان و تیروئید …

سایت بدون -اگر دنبال یک جواب خیلی کوتاه برای این پرسش هستید، این نوشته چندان برایتان جالب نخواهد بود. واقعیت این است که پزشکی علمی وسیع و پیچیده است و کسانی که دنبال جواب‌های کوتاه برای بیماری‌ها و درمان آن می‌گردند، معمولا به بیراهه می‌روند .اکنون می‌پردازم به پرسش اصلی: دگزامتازون دارویی از دسته کورتون‌هاست که خواص بسیاری دارد. کورتون‌ها …

سایت بدون – وقتی صحبت از راز روی زمین می شود،اهرام ثلاثه مصر یکی از آن جاهایی است که قبل از همه به ذهن ما می رسد.هرم‌های مصری از مهمترین و باشکوه‌ترین سازه‌های بر جای مانده از تمدن مصر باستان هستند که نمادهای این تمدن نیز به‌شمار می‌روند. تعداد ۱۳۸ هرم شناخته شده تا سال ۲۰۰۸ در مصر موجود بودندکه …

سایت بدون -رسیدن به بدنی عضلانی یا چاق شدن، برای برخی افراد دشوار و بسیار سخت است. میوه‌ها اولین گروه مواد غذایی نیستند که برای افزایش وزن و حجیم کردن بدن از آن‌ها استفاده می‌شود اما برخی از آن‌ها به دلیل کالری بالایی که دارند می‌توانند سبب افزایش وزن شوند. از سوی دیگر میوه‌ها حاوی انواع مختلف ویتامین‌ها و مواد …

سایت بدون – آب فیروزه ای رنگ این دریاچه همه را وسوسه می کند که یکی از لذت آمیزترین شناهای خود را انجام دهند اما دست باید نگه داشت ، اینجا اسیدی ترین دریاچه جهان است ، سرشار از گاز متان. آب فیروزه ای رنگ این دریاچه ۲۰۰ سانتیگراد در پایین حرارت دارد. گاز متان مرگباری در آن وجود دارد …

در این هوای سرد پاییزی خیلی‌هایمان بعد از چای می‌رویم سراغ دمنوش‌های گرم و فوق‌العاده متنوعی که مناسب هوای سرد روزهای پیش رو هستند و برای دورهمی و شب‌نشینی شب‌های بلند این دو فصل سرد بسیار کارآمدند. دمنوش گل و گیاهان آرام‌بخش و تسکین‌دهنده درد. چه بخواهیم چه نخواهیم طب سنتی کم و بیش وارد زندگی‌های امروزی شده و افراد …

سایت بدون -محققان در جریان تازه‌ترین مطالعات به وجود ارتباط میان افزایش آلودگی هوا و زوال مغز پی برده‌اند. به گزارش جام‌جم و به نقل از IFL Science تمرکز این تحقیق برتاثیر نوع خاصی از ذرات معلق بود که اندازه کوچک‌تر از ۵/۲‌میکرون دارند (معروف به ذراتPM2.5 ). همان ذراتی که در هوای آلوده شهرهایی چون تهران و دیگر کلانشهرها …

 چاق شدن کاری نداره می‌خوری چاق میشی! اما لاغرشدن سخته!!! جمله آشنایی که اغلب افراد چاق پشت در مطب به افرادی که برای افزایش وزن مراجعه می‌کنند، می‌گویند و با تعجب و گاهی تمسخر به آنها نگاه می‌کنند.ولی واقعیت چیز دیگری است. واقعیت این است که افرادی که برای اضافه شدن وزن مراجعه می‌کنند کار سخت‌تری دارند. یک قانون کلی …

سایت بدون -در سال‌های اخیر، رسیدن به تناسب اندام برای خیلی‌ها مهم شده که به نظرم این باعث امیدواری است. از طرفی بیشتر افراد چاق حاضر نیستند مدت‌های بسیار طولانی غذاهای دوست‌داشتنی و پر کالری خود را کنار بگذارند و شروع به ورزش کنند که انجام آن از نظر آنها سخت‌ترین کار دنیا است. متاسفانه به این افراد انواع رژیم‌های …

سایت بدون -دندان‌درد شرایط بسیار آزار‌دهنده‌ای ایجاد می‌کند، خصوصا هنگام شب. دردی که خواب را مختل می‌کند. روش‌هایی وجود دارد که می‌توان درد دندان را تا حدی کنترل کرد و به خواب رفت، از جمله:مصرف داروی مسکن: داروهایی مانند استامینوفن و ایبوبروفن درد دندان را تا حد زیادی تسکین می‌دهند.کمپرس سرد: قرار دادن یک حوله یا کیسه یخ روی ناحیه …