سبک زندگی

سایت بدون – فشار خون طبیعی چه میزان است؟بیماری فشار خون در بالای ۹۰درصد موارد، جنبه ارثی دارد و به علت ژن‌های معیوب که از یک سنی فعال می‌شوند، خودنمایی می‌کند. کسانی که زمینه ارثی فشار خون بالا دارند، موارد ابتلا در خانواده درجه یک یا دو دارند. این افراد باید بیش ازسایرین و بالای ۲۰ سال فشار خون را …

سایت بدون -فصل بهار برای خیلی از ما با عطر گل‌های رنگارنگ حال و هوایی دیگر دارد، امروز می‌خواهیم درباره یک گل معطر صحبت کنیم که فضاهای داخلی آپارتمان، بخصوص ورودی(لابی) و … را با آن زیباتر و خوشبو کنید.صحبت از یاس رازقی است گیاهی که برخی آن را داخل خانه نگهداری می کنند و بعد از مدتی این گلایه …

سایت بدون – خوشبو بودن یکی از معیارهایی است که در نگاه و نظر اطرافیان نسبت به ما تأثیر چندانی دارد. عطر و بوی خوش همیشه در خاطره‌ها می‌ماند و یادگاری دلنشینی در ذهن افراد به‌جا می‌گذارد. اما چه کنیم که همیشه خوشبو باشیم و بوی خوشی که به لباس و بدنمان می‌زنیم ماندگارتر کنیم؟ با انجام برخی کارهای ساده …

مواد لازم: گوجه سبز: نیم کیلو / گوشت چرخ‌کرده: ۲۵۰ گرم / پیاز متوسط: ۲ عدد  / سبزی آش: یک کیلو / بلغور گندم: یک پیمانه / لوبیا قرمز: نصف پیمانه / عدس: نصف پیمانه / نعنا خشک: ۲ قاشق  غذاخوری / نمک، فلفل و زردچوبه: به میزان لازم سایت بدون -لوبیا، عدس و بلغور را جداگانه دو تا سه ساعت …

سایت بدون -هیچ‌کسی در دنیا وجود ندارد که سرفه را تجربه نکرده باشد و در هر سنی می‌توان سرفه را تجربه کرد. سرفه شاید در نگاه اول بسیار ساده به نظر برسد و افراد چندان آن را جدی نگیرند، ولی همین سرفه به ظاهر ساده، گاهی می‌تواند از یک بیماری مهم و جدی در بدن خبر بدهد. پس نباید آن …

سایت بدون – یکی از هزینه های اصلی نگهداری گل و گیاه در خانه جدای از زمانی که برای رسیدگی به آنها  صرف می کنیم، تهیه و خرید کود و خاک های تقویتی است که اغلب نیز وارداتی محسوب می شود و با شرایط فعلی ارزی قیمت آن ها بسیار بالا رفته است.اما من معتقدم در خانه همه ما کود …

 علل تغییررنگ دندان چیست‌؟این علل به دو دسته داخلی و خارجی تقسیم‌بندی می‌شود. زردی به علل داخلی وقتی است که خود دندان دچار مشکل می‌شود، اما زرد شدن دندان به علل خارجی زمانی اتفاق می‌افتد که رنگ ریزه‌هایی به شکل اضافه روی سطح دندان وارد می‌شوند یا تغییراتی روی دندان ایجاد می‌کنند که موقت یا ماندگار است.عوامل داخلی که موجب …

سایت بدون – رگ‌ها، لوله‌هایی باریک در دستگاه گردش خون هستند که وظیفه آنها حمل خون به سراسر بدن است. طول رگ‌های بدن انسان تقریبا معادل صد هزار کیلومتر محاسبه شده است. در صورتی که رگ‌های بدن با مشکلی به نام واسکولیت یا همان التهاب مواجه شود، فرد مبتلا با اختلال در جریان گردش خون مواجه می‌شود. دکتر محمدمهدی امام، …

سایت بدون – بهار را با زیبایی‌هایش می‌شناسند؛ با سرسبزی و لطافت هوا. فروردین، اردیبهشت و خرداد برای خیلی‌ها خاطره‌انگیز است، درختان سبز و گل‌های روییده در دامن‌شان،  آنها را به وجد می‌آورد. حالا در این شرایط تصور کنید که گروهی بشدت از بهار بیزارند، برای آنها فصل بهار، به ویژه فروردین و اردیبهشت‌اش، نه تنها زیبا نیست که شروع‌کننده …

سایت بدون -دلتان دندان‌های سفید و مرواریدی شکل می‌خواهد؟ علاقه‌ای هم به روش‌های پرهزینه مثل ‏کامپوزیت و لیمینت ندارید؟ خب به ظاهر، تنها یک راه حل برایتان می‌ماند؛ بلیچینگ. بلیچینگ روشی برای ‏سفید کردن دندان‌هاست که عمدتا به دو روش انجام می‌شود یا در مطب و با استفاده از لیزر یا در خانه و با ‏استفاده از سفید‌کننده با غلظت …