سبک زندگی

 سایت بدون -چند روزی بیشتر به عید نوروز نمانده و ما ایرانی‌ها در این روزهای آخر اسفند ماه حتما وقتی را برای خرید وسایل سفره هفت‌سین اختصاص خواهیم داد. اما ماجرای خریدن گل برای سفره بهار کمی فرق دارد. قبلا هم گفته‌ام سنبل جزو هفت‌سین اصیل ایرانی نیست ولی خیلی‌ها خریدش را مثل بعضی گل‌های دیگر دوست دارند و دارد …

سایت بدون – مراقبت از بچه‌ها در برابر سوختگی مسأله مهمی است که اغلب خانواده ها از آن غافل هستند در کشور ما طبق آمار، بیشترین گروه آسیب پذیر را کودکان زیر ١٠ سال تشکیل می دهند بعد از تصادف با خودرو، دومین عامل معلولیت در ایران سوختگی است. درست همان خطری که بیشتر از ما کودکانمان را تهدید می …

سایت بدون -جلوی عنوان شغل‌شان نوشته‌اند:  «استایلیست». پدیده جدید بازار کار ایران. آنها درواقع ‏مشاوره‌هایی هستند که به شما می‌گویند چطور جذاب‌تر به نظر برسید! چه لباسی بپوشید؟ استیل ‏نشستن‌تان چطور باشد؟ کدام قسمت حرف زدن و فن‌بیان‌تان مشکل دارد؟ ژست‌های‌تان چگونه باشد و ‏‏… بعضی از آنها دفترکار دارند و در خانه‌های مد و زیبایی یا آتلیه‌های گرانقیمت عکاسی …

سایت بدون- با نو شدن سال و تغییرات خوشایند در آب و هوا و طبیعت به خصوص در تعطیلات نوروز اغلب خانواده‌ها طی سفرهای یک یا چند روزه عازم شهرهای مختلف شده و به گشت و گذار می‌پردازند و با توجه به این‌که حشرات و جانوران زیادی در طبیعت زیست می‌کنند احتمال این‌که با نیش این جانوران استقبال شوند وجود …

استخوان‌ها هم مانند سایر قسمت‌های بدن برای حفظ سلامت و استحکام خود نیاز به مواد مغذی فراوانی دارند. متاسفانه بیشتر افراد گمان می‌کنند فقط مصرف کلسیم در پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان، نقش اساسی را ایفا می‌کند. این در حالی است که همه گروه‌های جنسی جامعه باید برای پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان از دهه دوم زندگی خود …

نمی‌توانید خوب بخوابید؟ شما تنها نیستید! نتایج تحقیق دانشگاه لاوال کانادا در سال ۲۰۱۱ نشان داد ۴۰ درصد افراد به یک یا دو علامت بی‌خوابی دچار هستند. براساس این تحقیقات ۸۰ هزار ساعت کاری در روز به ارزش ۴/۱ میلیارد دلار در سال در این کشور به علت خواب ناکافی از دست می‌رود، اما چگونگی تاثیرگذاری ساعات بی‌خوابی بر سلامت ما …

سایت بدون -خیلی‌ها در هفته‌های پایانی سال به فکر کاهش وزن و تناسب اندام می‌افتند و چون می‌خواهند طی کمترین زمان ممکن لاغر شوند، سراغ میانبرهای لاغری می‌روند. مدتی است مصرف قرص متفورمین (نوعی قرص کاهش‌دهنده قند خون برای بیماران دیابتی) با باوری غلط که باعث کاهش وزن می‌شود در بین افراد به‌ویژه خانم‌ها رایج شده است. متأسفانه توسط افرادی …

سایت بدون -بسیاری از ما بدون این‌که بدانیم، هر روز بعد از غذا خوردن دست به کارهایی می‌زنیم که سلامت‌مان را به خطر می‌اندازند. شایع‌ترینِ این رفتارهای غلط عبارتند از:ورزش کردن: ورزش کردن بلافاصله بعد از غذاخوردن جایز نیست، بلکه باید برای ورزش حداقل دو ساعت بعد از غذا صبر کنید. انجام تمرینات شکم با شکم پُر موجب سکسکه و …

سایت بدون -بارداری تجربه شیرین و در عین حال دشواری برای هر خانم است. دورانی است که مادر و جنین باید تحت نظر متخصص زنان قرار بگیرند و بررسی شوند تا مدت زمان بارداری با حفظ سلامت مادر و فرزندش طی شود . در واقع تولد یک فرزند سالم با حفظ سلامت مادر، پایان خوش یک بارداری ایمن است. اما …

سایت بدون – اسفند یکی از ماه‌های ‌سال است که بازار خدمات مجالس عروسی داغ می‌شود؛ زیرا زوج‌های زیادی ترجیح می‌دهند از تعطیلات نوروز بیشترین بهره را ببرند و مراسم وقت‌گیر عروسی و مناسبات بعد از آن را به طولانی‌ترین بازه تعطیلات‌شان انتقال دهند. اگر شما هم جزو یکی از این افراد هستید و می‌خواهید لباس عروسی بخرید، بد نیست …