سبک زندگی

پوست لیمو را می توانید به روش های مختلفی برای غذا و حتی بهبود بهداشت شخصی و منزل استفاده کنید لیمو و بقیه مرکبات افزون بر این که خوشمزه هستند، پوست حاوی اسانس دارند که می توان از پوست آن ها هم به تنهایی برای تهیه انواع غذاها، سس ها ، کیک ها  و شیرینی جات  استفاده کرد و حتی …

سایت بدون – بنا بر تحقیقی که به‌تازگی انجام شده است، داروهایی که برای درمان بیماری‌های مختلف، از دیابت گرفته تا دائم‌الخمری به کار برده می‌شدند می‌توانند برای درمان سرطان هم استفاده شوند. محققان هزاران داروی موجود در داروخانه‌ها را که پیش از این تاییدیه خود را برای درمان‌هایی غیر از سرطان از سازمان غذا و داروی آمریکا گرفته بودند، …

سایت بدون – یک خبر خوش برای آن دسته از افرادی که به”کبد چرب” مبتلا هستند؛ اصلاً نگران کبد چرب گرید ۱ یا ۲ خود نباشید! کافیست برای درمان از همین امروز شروع کنید.  یکی از تفاوت‌های کلیدی بین روش‌های درمانی طب سنتی در مقایسه با طب نوین، سهولت و در دسترس بودن روش‌های درمانی طب سنتی است که با …

سایت بدون -همه ما می خواهیم مغزهامان همیشه همین طور سالم و منظم کار کند، اما برخی مشکلات در سبک زندگی مانند کار بیش از حد ، فرسودگی و پرخوری می تواند این عملکرد را تحت تاثیر قرار دهد.مطالعات نشان می دهد که نگه داشتن مغز در فرم خوب در طول زندگی می تواند به کاهش خطر ابتلا به اختلالات …

سایت بدون -خیلی‌ها تصور می‌کنند پارگی تاندون شانه از آن آسیب‌هایی است که بیشتر ورزشکاران حرفه‌ای را گرفتار می‌کند، اما واقعیت آن است که این نوع آسیب، بیشتر افرادی را که زمینه ژنتیک آسیب‌های شانه را دارند و شغل‌شان به گونه‌ای است که مجبورند به‌طور مکرر دست شان را بالا نگه دارند و البته در سنین بین ۴۰ تا ۶۰ …

سایت بدون – رئیس انجمن تغذیه البرز گفت : بیماران تیروئیدی از مصرف شکلات ، چای، قهوه، نوشابه و همچنین کشیدن سیگار خودداری کنند. فرزانه باقرزاده ، رئیس انجمن تغذیه استان البرز  گفت : تیروئید یک غده پروانه‌ای شکل کوچک در گردن شماست که هورمون‌های خلق و خو، سوخت‌ و ساز، سطوح انرژی، درجه حرارت بدن، ضربان‌ قلب و فشارخون …

متاسفانه عوارض سرطان معده در مراحل پیشرفته بروز و نجات جان بیمار را سخت می‌کند، اما شناخت عواملی که خطر ابتلا به سرطان معده را افزایش می‌دهند، می‌تواند بسیار کمک‌کننده باشد که آنها را بر‌می‌شماریم:عفونت هلیکوباکترپیلوری:هلیکوباکترپیلوری نوعی باکتری است که معمولا لایه مخاطی درونی معده را عفونی می‌کند. عفونت هلیکوباکترپیلوری التهاب و زخم معده را به‌دنبال دارد و احتمال ابتلا …

ساده‌ترین رژیم لاغری در جهان “نوشیدن یک چهارم لیتر آب گرم با معده خالی” است. سایت بدون -بسیاری از مردم ژاپن هنگام بیدار شدن از خواب دو لیوان آب با معده خالی می‌نوشند. این نوع نوشیدن آب تحت عنوان آب‌درمانی ژاپنی، یک روش بسیار متداول برای از بین بردن سموم بدن، بهبود عملکرد کبد، افزایش متابولیسم، کاهش التهاب، بهبود عملکرد …

سایت بدون – آجیل‌ها منابع غذایی بی‌نظیری بوده و سرشار از اسیدهای چرب غیراشباع، پروتئین و سایر ریزمغذی‌های ضروری برای بدن هستند. مطالعات مختلفی نشان داده است مصرف مرتب این فرآورده‌ها با کاهش خطر ابتلا به سرطان، دیابت و بیماری‌های قلبی عروقی همراه است. حال در نوشتار زیر نه‌تنها به بررسی اثرات تغزیه‌ای مطلوب آجیل‌ها خواهیم پرداخت بلکه به ذکر …

سایت بدو.ن – گل نرگس از خانواده آماریلیس یا مارچوبه‌ای‌هاست. گل‌هایی مثل نسرین یا آماریلیس، مریم، خورشیدی و آگاو با او هم‌خانواده هستند. یک گیاه پیازی است و گل‌های زیبای معطر آن جزو ارزشمندی‌های پاییز و زمستانند. این گل همراه گل‌های یخ، کاملیا و یاسمن زمستانی به چهار رفیق مقاوم به سرمای شدید مشهور شده‌اند. نرگس دو نوع است. یک …