سبک زندگی

سایت بدون -با ادامه گسترش ویروس کرونا در کشور، بسیاری از شهرها شاهد هجوم مردم به فروشگاه‌ها و خرید مواد ضدعفونی کننده و بهداشتی هستند، به این امید که بتوانند از خود در برابر ویروس کرونا محافظت کنند. اما سئوال این است که دشمن واقعی کرونا صابون است یا ژل ضدعفونی کننده؟ محبوبه رواقی کارشناس بهداشت محیط در این زمینه  …

سایت بدون – یک مطالعه تازه نشان داده است که ویروس کرونا می‌تواند تا چند ساعت در هوا و تا چند روز روی سطوح باقی بماند. دانشمندان موسسه ملی آلرژی و بیماری‌های عفونی که بخشی از موسسه ملی سلامت آمریکا است با مطالعه رفتار ویروس‌هایی که در محیط خانه یا بیمارستان از بدن یک فرد مبتلا خارج می‌شوند، دریافته‌اند که …

سایت بدون – مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در مورد نحوه مصرف ویتامین D گفت: وزارت بهداشت بر اساس بخشنامه‌ها و پروتکل‌هایی که در شبکه‌های بهداشتی و درمانی در حال اجراست توصیه به مصرف یک عدد قرص ۵۰ هزار واحدی ویتامین D به صورت ماهانه کرده است که برای گروه سنی ۲ تا ۱۲ سال به مصرف هر دو ماه یک عدد قرص ۵۰ …

از بهداشت منزل گرفته تا مدارس، مواد غذایی و دوستان. تمام اطلاعاتی را که باید بدانید تا خطر ابتلا به کرونا را به حداقل برسانید، در ادامه می‌توانید بخوانید. سایت بدون – در کشوری که دچار کرونا شده است، اصولا باید سوال‌هایی ذهن مردم را به خود مشغول کند، سوال‌هایی از این جنس که چطور ابتلا به این بیماری به حداقل برسانیم. …

تسنیم نوشت: نائب رئیس انجمن تغذیه ایران با بیان اینکه افراد مبتلا به دیابتی که قند خون خود را کنترل نکرده باشند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به کرونا هستند، روش‌هایی برای کنترل قند خون و کاهش وزن ارائه داد. دکتر مجید حسن‌قمی با بیان اینکه دیابتی‌ها باید در مرحله اول، مسائل بهداشتی و پیشگیرانه را رعایت کند، اظهار کرد: …

این روزها برخی از افراد مدعی شدند که می‌توان با مصرف نوعی خوراکی خاص، ویروس کرونا را از بین برد و بیمار را درمان کرد. اما باید گفت، متاسفانه هیچ نوع خوراکی نمی‌تواند این بیماری را درمان کند. اما می‌توان از این مواد برای تقویت سیستم ایمنی بدن استفاده کرد. سایت بدون- آلا (WBRC)، محققانی که ویروس کرونا را بررسی …

سایت بدون- واکنش نشان ندادن به بی‌احترامی کودک به دیگران، دروغ‌گویی، بی‌اعتنایی‌اش به کارهای بد دیگر کودکان و … باعث تثبیت این رفتارها در کودک می‌شود مترجم : یاسمین مشرف| مترجم منبع: famisafe.wondershare.com  داشتن فرزند یکی از چالش برانگیزترین جنبه‌های زندگی است. حتی اگر کتاب‌های زیادی در این زمینه بخوانید، فیلم‌های زیادی ببینید و در کلاس‌های زیادی شرکت کنید، هیچ‌کدام …

سایت بدون -نتایج مطالعات انجام شده نشان می دهد افراد مسن دارای میزان کافی مواد مغذی اصلی نظیر امگا۳ در خون، دارای ارتباط مغزی موثری درراستای تقویت مهارت های شناخـــتی شان هستند. یافته های مطالعاتی دانشگاه ایلینوی آمریکا نشان می دهد وجود چندین نشانگر تغذیه ای در خــون مانــند اسیدهای چرب امگا۳ و امگا۶، کاروتنوئیدها، لیکوپن، ریبوفلاوین، فولات، ویتامین B12 …

جایگاه‌های پمپ بنزین به عنوان یکی از آلوده‌ترین مناطق شناخته شده‌اند که می‌توانند موجب انتقال ویروس کرونا شوند. به همین منظور لازم است قبل از انجام سوخت‌گیری نکاتی را به خاطر بسپارید تا بتوانید ایمن، سوخت‌گیری‌تان را انجام دهید. البته گفته شده  قرار است تمام فرایند بنزین زدن را اپراتورها انجام بدهند اما ممکن است شرایطی پیش بیاید که خودتان …

یکی از نگرانی‌های مردم ابتلای یکی از اعضاء خانواده‌شان به ویروس کرونا و نگهداری از او، بدون اینکه افراد دیگر خانواده به این بیماری مبتلا شوند، است. آنها می‌خواهند بدانند، بهترین روش مراقبت از فرد بیمار چیست؟ سایت بدون – از مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های آمریکا (CDC)، علایم ویروس کرونای جدید (تب، سرفه و مشکلات تنفسی) تقریبا شبیه …