سبک زندگی

سایت بدون -مواد لازم: ماهی کولی: نیم کیلو / مغز گردو: ۳۰۰ گرم / سبزی (ریحان، مرزه و گشنیز): نیم کیلو / آب: ۴ لیوان / آبغوره: یک قاشق غذاخوری / نمک، فلفل و زردچوبه: به میزان لازمگردو را آسیاب کرده و با چهار  لیوان آب در قابلمه‌ای ریخته و روی حرارت کم می‌گذاریم تا بپزد و به روغن بیفتد. پوست ماهی‌ها …

سایت بدون -کمک گرفتن از روش‌های درمانی طبیعی و سنتی، به گذشته‌های خیلی دور باز می‌گردد. امروزه با وجود پیشرفت علم پزشکی، باز هم طب سنتی طرفداران خاص خودش را دارد و بسیاری از مردم در سر‌اسر دنیا، برای درمان بیماری‌های خود از این طب کمک می‌گیرند. روش‌های درمانی در طب سنتی بسیار گسترده هستند و تنها به مصرف داروهای …

سایت بدون – شاید به جرأت بتوان گفت بسیاری از افراد، فقط به دندان‌های خود توجه دارند و تا حدودی به آنها رسیدگی می‌کنند در حالی‌که بهداشت دهان، به دندان‌ها محدود نمی‌شود و باید به لثه نیز به اندازه دندان‌ها توجه کرد. لثه در صورت مراقبت، می‌تواند به التهاب و عفونت دچار شود و فرد را حسابی درگیر کند. برای …

سایت بدون – نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد زنانی که نوزادانشان را با شیر خود تغذیه می‌کنند، در سنین بالاتر کمتر در معرض خطر بیماری قلبی قرار می‌گیرند.به گزارش هلث‌دی‌نیوز، این پژوهش نشان می‌دهد هرچه دوران شیردهی مادر طولانی‌تر باشد، خطر بیماری قلبی در او کاهش بیشتری پیدا می‌کند. پژوهشگران در این بررسی سلامت قلب و عروق گروهی از …

سایت بدون – هنگامی که حمله قلبی رخ می‌دهد، تاخیر در درمان حتی در حد چند دقیقه می‌تواند مرگبار باشد اما نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد بسیاری افراد تا ساعت‌ها پس از شروع علائم مراجعه برای درمان را به تاخیر می‌اندازند یا به این علت که از لحاظ ذهنی «خشکشان می‌زند»، نمی‌توانند کاری کنند یا به این دلیل که …

 سایت بدون -با نزدیک شدن فصل رسیدن لیمو، در این یادداشت نکاتی برای نگهداری هر چه بهتر آبلیمو ارائه می‌شود. به خاطر داشته باشید برای داشتن یک آبلیموی باکیفیت و درجه اول باید لیموی تازه، با‌کیفیت، رسیده و آبدار داشته باشید. استفاده از لیموهای کپک‌زده کیفیت آبلیمو را به طور قابل توجهی کاهش می‌دهد. بهترین ظرف برای نگهداری آبلیمو ظروف شیشه‌ای با …

سایت بدون -طی سال‌های اخیر سرطان معده، بالاترین میزان شیوع بین مردان ایرانی را داشته است. تشخیص دیرهنگام این سرطان در بسیاری از موارد، باعث شده تا غالبا افراد مبتلا، در  زمان کوتاهی بعد از تشخیص بیماری، فوت کنند. این سرطان مرگبارترین سرطان بین مردان و زنان در ایران است. متاسفانه شیوع این سرطان در سال‌های اخیر در ایران افزایش …

چرا کبد چرب می‌شود ؟فرمول این بیماری از سه قسمت تشکیل شده است. یک زمینه ذاتی و ژنتیک، دوم مقدار دریا فت کالری و مواد غذایی و قسمت دیگر، مقدارفعا لیت بدنی و تحرک روزا نه فرد است که این دو مورد تعیین می‌کنند زمینه ژنتیک فرد به سمت کبد چرب برود یا نرود .کبد چرب فقط یک نشا نه …

سایت بدون -احتمالا در نزدیکان شما کسانی بوده‌اند که به دلیل بیماری‌های مربوط به جراحی مغز و اعصاب و ستون فقرات، بهترین جراح مغز و اعصاب را برای سپردن درمان بیماری خود به او در هر کجا جست‌وجو می‌کرده‌اند. اما به صورت واقع‌بینانه، بیماری که در حال حاضر نیازمند مشورت و جراحی است چطور می‌تواند تصمیم صحیحی در مورد انتخاب …

سایت بدون -شنا یکی از ورزش‌های سالم در فصل تابستان است، اما رعایت نکردن برخی نکات باعث می‌شود همین ورزش سالم سلامت ما را به خطر بیندازد. چند نکته را در این زمینه در نظر داشته باشید: دوش گرفتن قبل از شنااگر قبل از شنا دوش نگیرید هر چیزی که روی پوست شما وجود دارد مانند عرق، چرک و چربی ـ …