سبک زندگی

مواد لازم: گوجه سبز: نیم کیلو / گوشت چرخ‌کرده: ۲۵۰ گرم / پیاز متوسط: ۲ عدد  / سبزی آش: یک کیلو / بلغور گندم: یک پیمانه / لوبیا قرمز: نصف پیمانه / عدس: نصف پیمانه / نعنا خشک: ۲ قاشق  غذاخوری / نمک، فلفل و زردچوبه: به میزان لازم سایت بدون -لوبیا، عدس و بلغور را جداگانه دو تا سه ساعت …

سایت بدون -هیچ‌کسی در دنیا وجود ندارد که سرفه را تجربه نکرده باشد و در هر سنی می‌توان سرفه را تجربه کرد. سرفه شاید در نگاه اول بسیار ساده به نظر برسد و افراد چندان آن را جدی نگیرند، ولی همین سرفه به ظاهر ساده، گاهی می‌تواند از یک بیماری مهم و جدی در بدن خبر بدهد. پس نباید آن …

سایت بدون – یکی از هزینه های اصلی نگهداری گل و گیاه در خانه جدای از زمانی که برای رسیدگی به آنها  صرف می کنیم، تهیه و خرید کود و خاک های تقویتی است که اغلب نیز وارداتی محسوب می شود و با شرایط فعلی ارزی قیمت آن ها بسیار بالا رفته است.اما من معتقدم در خانه همه ما کود …

 علل تغییررنگ دندان چیست‌؟این علل به دو دسته داخلی و خارجی تقسیم‌بندی می‌شود. زردی به علل داخلی وقتی است که خود دندان دچار مشکل می‌شود، اما زرد شدن دندان به علل خارجی زمانی اتفاق می‌افتد که رنگ ریزه‌هایی به شکل اضافه روی سطح دندان وارد می‌شوند یا تغییراتی روی دندان ایجاد می‌کنند که موقت یا ماندگار است.عوامل داخلی که موجب …

سایت بدون – رگ‌ها، لوله‌هایی باریک در دستگاه گردش خون هستند که وظیفه آنها حمل خون به سراسر بدن است. طول رگ‌های بدن انسان تقریبا معادل صد هزار کیلومتر محاسبه شده است. در صورتی که رگ‌های بدن با مشکلی به نام واسکولیت یا همان التهاب مواجه شود، فرد مبتلا با اختلال در جریان گردش خون مواجه می‌شود. دکتر محمدمهدی امام، …

سایت بدون – بهار را با زیبایی‌هایش می‌شناسند؛ با سرسبزی و لطافت هوا. فروردین، اردیبهشت و خرداد برای خیلی‌ها خاطره‌انگیز است، درختان سبز و گل‌های روییده در دامن‌شان،  آنها را به وجد می‌آورد. حالا در این شرایط تصور کنید که گروهی بشدت از بهار بیزارند، برای آنها فصل بهار، به ویژه فروردین و اردیبهشت‌اش، نه تنها زیبا نیست که شروع‌کننده …

سایت بدون -دلتان دندان‌های سفید و مرواریدی شکل می‌خواهد؟ علاقه‌ای هم به روش‌های پرهزینه مثل ‏کامپوزیت و لیمینت ندارید؟ خب به ظاهر، تنها یک راه حل برایتان می‌ماند؛ بلیچینگ. بلیچینگ روشی برای ‏سفید کردن دندان‌هاست که عمدتا به دو روش انجام می‌شود یا در مطب و با استفاده از لیزر یا در خانه و با ‏استفاده از سفید‌کننده با غلظت …

سایت بدون -فرش دستباف یکی از ارزشمندترین دارایی ایرانی‌هاست. اگر شما فرش دستباف در خانه دارید، احتمالا برایتان مهم است که روش‌های نگهداری بهینه آن را بدانید.  فرش دستباف روی سطح هموار مانند سنگ، سرامیک، موزاییک و پارکت پهن‌چی شود، این سطح باید صاف، خشک و عاری از گردوخاک باشد.  نباید فرش دستباف روی سطح گچی، خاکی یا آهکی گسترده …

معمولا اگزما چگونه بروز می‌کند؟اگزما در حالت حاد با جوش‌های قرمز رنگ خارش‌دار کوچک بروز می‌کند. اگر دقت کنیم، قطرات کوچک آب را هم درونشان می‌بینیم. جوش‌های کوچک به هم می‌پیوندند و تاول‌های کوچک و بزرگ را تشکیل می‌دهند. این ضایعات با درمان برطرف می‌شود. ولی اگر درمان شده و تکرارشود و باز درمان نشود، تکرارها باعثپوستهپوسته شدن پوست و …

سایت بدون -مقابله کردن با درد پس از جراحی صرفاً به معنی مصرف مقدار بیشتری از داروهای ضددرد نیست. هرچند داروهای ضددرد جایگاه خاصی در مدیریت درد دارند اما راهبردهای دیگری نیز وجود دارد که می‌تواند به شما در جنگیدن با درد جراحی کمک کند. استفاده از آمیزه‌ای از این راهبردها به منظور کنترل درد جراحی می‌تواند بسیار کمک کننده …