سبک زندگی

برخی رفتارها و عادت‌ها می‌توانند آسیب‌های جدی به دندان‌های شما وارد کنند. اگر شما عادت به انجام هر کدام از موارد زیر دارید، توصیه می‌کنیم پیش از آسیب دیدن جدی دندان‌هایتان به فکر تغییر باشید. جویدن یخ فشار دادن دندان روی قطعه های سخت یخ و شکستن یخ ها، باعث فرسایش و شکسته شدن دندان می‌شود. همچنین مصرف غذاهای سرد …

دندان‌ها تاثیر بسزایی در زیبایی و سلامت بدن دارند؛ در ادامه قصد داریم تا به بعد زیبایی دندان‌ها که اغلب هزینه زیادی برای آن پرداخت می‌شود هم اشاره کنیم. سایت بدون -برخی از غذا‌ها و نوشیدنی‌ها می‌تواند در رنگ طبیعی دندان‌ها تغییر ایجاد کند، اما راهکار‌هایی را بررسی می‌کنیم که بتواند لبخندی زیبا را به شما هدیه دهد. حذف لکه‌های …

سایت بدون -مواد لازم: بلغور گندم(یارما): یک پیمانه / گوشت چرخکرده: ۱۰۰ گرم / هویج کوچک: ۲ عدد / سیب‌زمینی کوچک: ۲ عدد / پیاز متوسط: یک عدد / رب گوجه فرنگی: یک قاشق غذاخوری / آب: ۲ تا۳ پیمانه / روغن، نمک، فلفل و زردچوبه: به میزان لازمپیاز را پوست کنده، درشت خرد کرده و در قابلمه‌ای مناسب (ترجیحا تفلون …

سایت بدون – از آن جا که بیشترین زمان خانم‌ها در طول شبانه‌روز در آشپزخانه سپری می‌شود، داشتن آشپزخانه‌ای همیشه مرتب، یکی از ضروری‌ترین خواسته‌های آن‌ها به شمار می‌رود. برای رسیدن به این خواسته اولین اقدام نظم‌دهی به چیدمان کابینت‌ها و کشوهاست. اگر شما هم جزو خانم‌هایی هستید که همیشه از شلوغی کابینت‌ها شکایت دارید و وسایل مورد نیاز خود …

سایت بدون – بیماری کبد چرب غیرالکلی برای اولین بار در دهه ۱۹۵۰ میلادی و زمانی که کبد چرب در گروهی از بیماران چاق تشخیص داده شد، توصیف شد. شیوع این بیماری در ایالات متحده و اروپا رو به افزایش است و این افزایش شیوع، مستقیم با همه‌گیری چاقی که در این جمعیت‌ها دیده می‌شود، ارتباط دارد. طیف بیماری شامل …

سایت بدون – مدتی است مدشده دانش‌آموزان و دانشجویان نزدیک امتحانات کنکور خودسرانه داروهایی مثل ریتالین مصرف می‌کنند تا شب‌ها بیدار بمانند و بیشتر درس بخوانند. آنها فکر می‌کنند این دارو روی قدرت یادگیری‌شان اثر مثبت می‌گذارد یا داروهایی مثل پروپرانولول می‌خورند تا استرس و اضطراب‌هایشان کم شود و آرام باشند. اگر این داروها بجا و با تجویز پزشک مصرف …

سایت بدون -مواد لازم: ماهی کولی: نیم کیلو / مغز گردو: ۳۰۰ گرم / سبزی (ریحان، مرزه و گشنیز): نیم کیلو / آب: ۴ لیوان / آبغوره: یک قاشق غذاخوری / نمک، فلفل و زردچوبه: به میزان لازمگردو را آسیاب کرده و با چهار  لیوان آب در قابلمه‌ای ریخته و روی حرارت کم می‌گذاریم تا بپزد و به روغن بیفتد. پوست ماهی‌ها …

سایت بدون -کمک گرفتن از روش‌های درمانی طبیعی و سنتی، به گذشته‌های خیلی دور باز می‌گردد. امروزه با وجود پیشرفت علم پزشکی، باز هم طب سنتی طرفداران خاص خودش را دارد و بسیاری از مردم در سر‌اسر دنیا، برای درمان بیماری‌های خود از این طب کمک می‌گیرند. روش‌های درمانی در طب سنتی بسیار گسترده هستند و تنها به مصرف داروهای …

سایت بدون – شاید به جرأت بتوان گفت بسیاری از افراد، فقط به دندان‌های خود توجه دارند و تا حدودی به آنها رسیدگی می‌کنند در حالی‌که بهداشت دهان، به دندان‌ها محدود نمی‌شود و باید به لثه نیز به اندازه دندان‌ها توجه کرد. لثه در صورت مراقبت، می‌تواند به التهاب و عفونت دچار شود و فرد را حسابی درگیر کند. برای …

سایت بدون – نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد زنانی که نوزادانشان را با شیر خود تغذیه می‌کنند، در سنین بالاتر کمتر در معرض خطر بیماری قلبی قرار می‌گیرند.به گزارش هلث‌دی‌نیوز، این پژوهش نشان می‌دهد هرچه دوران شیردهی مادر طولانی‌تر باشد، خطر بیماری قلبی در او کاهش بیشتری پیدا می‌کند. پژوهشگران در این بررسی سلامت قلب و عروق گروهی از …