بایگانی برچسب: بدون

سایت بدون -افزایش سن، تغییرات زیادی در بدن ایجاد می‌کند؛ ازجمله این تغییرات می‌توان به تغییر الگوی خواب اشاره کرد. درواقع در سالخوردگی مشکل خواب عارضه عجیبی نیست.طبق تحقیقات بنیاد ملی خواب آمریکا، مرحله REM یا به‌عبارتی «مرحله حرکت سریع چشم در خواب» در دوران سالخوردگی افت می‌کند، چراکه افراد سالخورده مدت‌زمان بیشتری را در مراحل سبک‌تر خواب سپری می‌کنند. …

سایت بدون –برای تشخیص کم‌کاری تیروئید ازچه سنی باید اقدام شود؟اولین اقدام در سن نوزادی است که غربالگری نوزادان در دو تا پنج روزگی انجام می‌شود. نمونه خون از کف پای نوزاد گرفته می‌شود. چه مادر در دوران بارداری دچار کم‌کاری تیروئید باشد چه نباشد، این آزمایش انجام می‌شود. اگر اختلالی در آزمایش مشاهده شود، تست‌های تکمیلی و درمان نوزاد …

مواد لازم:بادمجان متوسط: ۴ عدد / قارچ: ۱۰۰ گرم / گوجه فرنگی متوسط: ۳ عددپیاز متوسط: یک عدد / رب گوجه فرنگی: یک قاشق غذاخوری / روغن: به میزان لازم / نمک، فلفل و زردچوبه: به میزان لازمابتدا بادمجان‌ها را خرد و سرخ می‌کنیم البته اگر بادمجان سرخ شده آماده در فریزر داشته باشید زمان پخت این غذا بسیار کمتر …

سایت بدون – با رواج پرخوری در جامعه امروز چربی به ماده‌ای مضر و حتی گاهی خطرناک بدل شده و روزی نیست که در محافل علمی در مورد بدی‌های این ماده زیستی چیزی نشنویم. اما واقعیت چیست؟برای ایجاد تعادل متابولیسم در بدن روندی وجود دارد که مواد مغذی خورده شده که مازاد بر نیازهای سلول‌های بدن باشند به ذخایر انرژی …

سایت بدون -در جریان فرآیند ذهنی برخی از افکار به‌صورت «خودآیند» یا «اتوماتیک» در ذهن فرد جریان می یابند و همه افراد با این نوع افکار سروکار دارند.«افکارخودآیند» سریع هستند و به‌صورت ناگهانی به ذهن می‌آیند، سریع و کوتاه بوده و افراد کمتر از آنها آگاه هستند اما از هیجانی که تولید می‌کنند به‌خوبی آگاهی دارند، زیرا بعد از این …

سایت بدون – می گویند که نادرشاه افشار به میرزا مهدی خان استرآبادی منشی خود گفت که برایش یک متن آماده کند که روی مهر خود بگذارد و حک کند ، او که مردی دانشمند و ادیب بود یک نثر مسجع و سنگین آماده کرد، نادرشاه برآشفت و گفت این را که من می گویم روی مهر بکنید:الخیر ما وقع …

سایت بدون – داشتن خواب خوب، یکی از مهم‌ترین مواردی است که در سلامت افراد نقش دارد و اگر بنا به هر دلیل با مشکل مواجه شود، کیفیت زندگی را تحت تاثیر قرار می‌دهد و فرد انرژی کافی در طول روز نخواهد داشت. آپنه‌های تنفسی، جزو آن دسته از مشکلاتی هستند که می‌توانند افراد را درگیر خود کنند و انواع …

تقریبا همه کسانی که هم دریای شمال را دیده‌اند و هم دریای جنوب از دو تجربه متفاوت سخن می‌گویند؛ از حال و هوایی دیگرگون که در سفر به شهرهای حاشیه خلیج‌فارس و دریای عمان تجربه کرده و انتظارش را نداشته‌اند. به باور اغلب این افراد، یکی از مهم‌ترین فرق‌های سفر به جنوب در قیاس با سفر به شهرهای شمالی، علاوه …

سایت بدون -شکی وجود ندارد که ورزش کردن، شرط غیرقابل انکار برای سلامت از کودکی تا سالمندی است. اما ورزش کردن نیز باید با رعایت اصول مورد تایید صورت بگیرد وگرنه می‌تواند آسیب‌های جبران‌ناپذیر بر بدن به‌جا گذارد. از جمله آسیب‌های شایع ورزشی در کودکان و نوجوانان، آسیب‌های عضلانی اسکلتی حاد و مزمن است که معمولا وقتی که حرکات ورزشی، …

سایت بدون-گرچه هیچ پدر و مادری دوست ندارد شاهد شکست یا غم و اندوه فرزندش باشد، اما با این حال همین والدین به اصطلاح دلسوز و مهربان هستند که با حمایت‌ها و پشتیبانی‌های افراطی، آینده زندگی فرزندشان را تباه می‌کنند. بسیاری از پدر و مادرها به اشتباه گمان می‌کنند اگر فرزندشان را به اصطلاح لای پر قو بزرگ کنند و …