بایگانی برچسب: بدون

تحقیقات علمی نشان می دهد/چاقی از مغز شما می آید

شایت بدون -چاقی، در حال حاضر یک مشکل جهانی به شمار می‌رود که علاوه بر کشورهای صنعتی، کشورهای در حال توسعه را نیز تحت تأثیر قرار داده است. دانشمندان همیشه سعی داشته‌اند سازوکارهای مرتبط با این بیماری را شناسایی کرده تا روش‌های جدیدی برای درمان آن ارائه کنند.پژوهشگران آلمانی در پژوهش جدیدی بر نورون‌های مربوط به احساس سیری نشان دادند …

توضیحات بیشتر »

رابطه دیابت و ریزش مو چیست؟

سایت بدون -ریزش مو می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد. از جمله این دلایل می‌توان به دیابت اشاره کرد. دیابت در برخی مبتلایان موجب کم‌پشتی و ریزش مو می‌شود، چراکه روی دوره‌های رشد مو اثر می‌گذارد. مهم‌ترین دلایلی که در افراد دیابتی موجب ریزش مو می‌شود عبارت است: قند خون بالادیابت درصورتی که کنترل و درمان نشود، موجب بالارفتن بی‌رویه قند …

توضیحات بیشتر »

یک املت خوشمزه با سیب‌زمینی و سبزیجات

مواد لازم:سیب‌زمینی بزرگ: یک عدد / تخم مرغ: ۳ تا۴ عدد / قارچ بزرگ: ۵ عدد / گوجه فرنگی متوسط: ۲ عدد / فلفل دلمه‌ای کوچک: یک عدد / پیاز کوچک: یک عدد / پنیر پیتزا: ۱۰۰ گرم / روغن: به میزان لازم / نمک، فلفل و زردچوبه: به میزان لازم پیازها را خرد کرده و با کمی روغن سرخ …

توضیحات بیشتر »

چرا سالمندان مشکل خواب دارند؟

سایت بدون -افزایش سن، تغییرات زیادی در بدن ایجاد می‌کند؛ ازجمله این تغییرات می‌توان به تغییر الگوی خواب اشاره کرد. درواقع در سالخوردگی مشکل خواب عارضه عجیبی نیست.طبق تحقیقات بنیاد ملی خواب آمریکا، مرحله REM یا به‌عبارتی «مرحله حرکت سریع چشم در خواب» در دوران سالخوردگی افت می‌کند، چراکه افراد سالخورده مدت‌زمان بیشتری را در مراحل سبک‌تر خواب سپری می‌کنند. …

توضیحات بیشتر »

کم‌کاری تیروئید چیست؟

سایت بدون –برای تشخیص کم‌کاری تیروئید ازچه سنی باید اقدام شود؟اولین اقدام در سن نوزادی است که غربالگری نوزادان در دو تا پنج روزگی انجام می‌شود. نمونه خون از کف پای نوزاد گرفته می‌شود. چه مادر در دوران بارداری دچار کم‌کاری تیروئید باشد چه نباشد، این آزمایش انجام می‌شود. اگر اختلالی در آزمایش مشاهده شود، تست‌های تکمیلی و درمان نوزاد …

توضیحات بیشتر »

خوراک بادمجان را چگونه بپزیم؟

مواد لازم:بادمجان متوسط: ۴ عدد / قارچ: ۱۰۰ گرم / گوجه فرنگی متوسط: ۳ عددپیاز متوسط: یک عدد / رب گوجه فرنگی: یک قاشق غذاخوری / روغن: به میزان لازم / نمک، فلفل و زردچوبه: به میزان لازمابتدا بادمجان‌ها را خرد و سرخ می‌کنیم البته اگر بادمجان سرخ شده آماده در فریزر داشته باشید زمان پخت این غذا بسیار کمتر …

توضیحات بیشتر »

چربی شکم یا چربی خون؛ کدام بدتر است؟

سایت بدون – با رواج پرخوری در جامعه امروز چربی به ماده‌ای مضر و حتی گاهی خطرناک بدل شده و روزی نیست که در محافل علمی در مورد بدی‌های این ماده زیستی چیزی نشنویم. اما واقعیت چیست؟برای ایجاد تعادل متابولیسم در بدن روندی وجود دارد که مواد مغذی خورده شده که مازاد بر نیازهای سلول‌های بدن باشند به ذخایر انرژی …

توضیحات بیشتر »

«افکار خودآیند» چیست و در مقابله با آن ها چه باید کرد؟

سایت بدون -در جریان فرآیند ذهنی برخی از افکار به‌صورت «خودآیند» یا «اتوماتیک» در ذهن فرد جریان می یابند و همه افراد با این نوع افکار سروکار دارند.«افکارخودآیند» سریع هستند و به‌صورت ناگهانی به ذهن می‌آیند، سریع و کوتاه بوده و افراد کمتر از آنها آگاه هستند اما از هیجانی که تولید می‌کنند به‌خوبی آگاهی دارند، زیرا بعد از این …

توضیحات بیشتر »

ریشه و داستان ضرب المثل «الخیر فی ماوقع»

سایت بدون – می گویند که نادرشاه افشار به میرزا مهدی خان استرآبادی منشی خود گفت که برایش یک متن آماده کند که روی مهر خود بگذارد و حک کند ، او که مردی دانشمند و ادیب بود یک نثر مسجع و سنگین آماده کرد، نادرشاه برآشفت و گفت این را که من می گویم روی مهر بکنید:الخیر ما وقع …

توضیحات بیشتر »

درباره آپنه انسدادی هنگام خواب چه می‌دانید؟ چند ثانیه بدون اکسیژن

سایت بدون – داشتن خواب خوب، یکی از مهم‌ترین مواردی است که در سلامت افراد نقش دارد و اگر بنا به هر دلیل با مشکل مواجه شود، کیفیت زندگی را تحت تاثیر قرار می‌دهد و فرد انرژی کافی در طول روز نخواهد داشت. آپنه‌های تنفسی، جزو آن دسته از مشکلاتی هستند که می‌توانند افراد را درگیر خود کنند و انواع …

توضیحات بیشتر »