سبک زندگی

سایت بدون – مهم‌ترین قسمت هر پیتزا اما خمیر آن است. درست است که خمیرهای آماده در همه سوپر مارکت‌ها هست اما نقدی که به آنها وارد است این است که این خمیرهای آماده خشک است و لطافت کافی را ندارد. مهم‌ترین قسمت هر پیتزا اما خمیر آن است. درست است که خمیرهای آماده در همه سوپر مارکت‌ها هست اما …

اگر این علائم را دارید به پزشک مراجعه کنید؛ زیرا شما مبتلا به عفونت دستگاه ادراری و کلیه‌ هستید. سایت بدون – کلیه‌ها محل دفع سموم بدن هستند که اختلال در سلامت آنها در تمام بدن اثر می‌گذارد. نوشیدن آب کافی می‌تواند سلامت کلیه‌ها را تا اندازه‌ای تضمین کند. علائمی که در ادامه با آنها آشنا می‌شوید ممکن است در …

سایت بدون – با کاهش محدودیت‌های کرونایی و بازگشت مردم به محل کار، بد نیست بدانیم که چگونه در محل کار از ابتلا به کرونا پیشگیری کنیم. منبع: معاونت بهداشتی دانشگاه شهید صدوقی یزد ۲

پاندمی کرونا تلنگری برای کامیل و مارلون ۲۸ و ۳۰ ساله بود تا اهمیت سلامتی را دریابند و دویدن را آغاز کنند. سایت بدون – مارلون و کامیل جونز ۲۸ و ۳۰ ساله آتلانتایی ۱۹۰ و ۸۶ کیلوگرم وزن داشتند، در دوران قرنطینه کرونا برای خودشان چالش کاهش وزن گذاشته و در مجموع در طول هفت ماه ۳۶ کیلوگرم وزن کم …

سایت بدون – داشتن وزن و اندامی ایده‌آل، چیزی است که تقریبا همه افراد جامعه به‌دنبال رسیدن به آن هستند؛ موضوعی که آن‌قدر در سال‌های اخیر بین مردم و رسانه‌ها جا افتاده است که تاثیرگذاری‌اش از جنبه سلامت جسمی، به سلامت روان هم رسیده است. جوری که گاهی یادمان می‌رود اگر قرار بر کاهش وزن باشد، اولویت با هدف‌هایی مثل …

سایت بدون – متخصصان پیش از این درباره نقش حیاتی ویتامین “D” به عنوان یکی از ریزمغذی‌های مفید و ضروری بدن و کمبود آن در کشور هشدار داده بودند اما در دوران شیوع کرونا توجه به تامین این ویتامین بیش از پیش شده است چرا که بر اساس یافته‌های علمی در پیشگیری و درمان بیماری کووید ۱۹ نقشی موثر و …

در این بیماری حس درد و گزگز از مچ شما شروع و تا نوک انگشتان کشیده می شود و به دلیل تحت فشار قرار گرفتن عصب  در مچ اتفاق می افتد سایت بدون – گر شغل تان ایجاب می‌کند که زمان طولانی، پای سیستم رایانه بمانید یا در انجام کار‌های روزانه استفاده‌ زیادی از دستان‌تان می‌کنید، احتمال این‌که با درد …

غذاهای خاصی وجود دارد که هم گردش خون را تقویت می کند و هم متابولیسم را افزایش می دهدگردش خون نامناسب در بدن عوارض هولناکی به همراه دارد . گردش خون ضعیف می تواند به دلیل شرایط مختلف مانند دیابت ، چاقی ، سیگار کشیدن ، بیماری رینود (کاهش جریان خون در دست و پا ) و بیماری شریان محیطی …

سایت بدون – مصرف زیاد برنج سفید باعث افزایش چربی شکم، ابتلابه دیابت نوع دوم و سندروم متابولیک می شودمصرف زیاد برنج سفید باعث افزایش چربی شکم، ابتلابه دیابت نوع دوم و سندروم متابولیک می شود، اگر شما تحرک کمی دارید، پس از خوردن برنج گلوکز وارد سلول عضلهمی شود تا به صورت چربی ذخیره شود. برای جلوگیری از چاقی …

سایت بدون- متخصصان انگلیسی آسان‌ترین روش تشخیص تومورهای مغزی را کشف کردند. تومور مغزی یکی از مرگبارترین سرطان‌های شناخته شده در جهان است. تومور مغزی زمانی به وجود می‌آید که سلول‌های مغز به صورت غیرطبیعی اقدام به تکثیرهای متوالی می‌کنند. تومورهای مغزی براساس سرعت رشد و احتمال بازگشت آن‌ها پس از درمان دسته بندی می‌شوند. علائم تومور مغزی بستگی به منطقه‌ای از …