سبک زندگی

مطالعه‌ای جدید منتشر شده که نشان می‌دهد سالم زندگی کردن منجر به افزایش طول عمر و از سویی افزایش سال‌های بدون بیماری زندگی می‌شود. سایت بدون – مطالعات زیادی تاکنون نشان داده‌اند که استفاده از عادت‌های سالم مثل چسبیدن به یک غذای سالم، ورزش کردن، سیگار نکشیدن و …می‌تواند منجر به طول عمر افراد شود. اما یک مطالعه به این …

سایت بدون -نتایج مطالعات متخصصان دانشگاه لوبک آلمان نشان می‌دهد که خوردن یک صبحانه مفصل می تواند به افراد کمک کند که دو برابر بیشتر از حد معمول کالری بسوزانند و این امر مانع چاق شدن بیش از حد افراد شود. متخصصان آلمانی در جریان آزمایشات خود از ۱۶ مرد خواستند که به مدت سه روز یک صبحانه با کالری …

سایت بدون – یک چله از زمستان که بماند، هرقدر هم سرد باشد، هوا بوی بهار می‌گیرد. آنهایی که باغچه دارند کم کم به تکاپو می‌افتند به سر و و ضعش برسند، اما عده‌ای هم هستند که می‌خواهند طرحی نو دراندازند و تازه باغچه‌بان شوند. این گزارش شاید به تکمیل ایده‌شان کمک کند. نویسنده : زینب خزایی مراحل کار از …

استان سیستان و بلوچستان، کهن‌ترین آتشکده پابرجا و مقدس‌ترین کوه تاریخ این سرزمین را در خود جا داده است سایت بدون – –. جای بسی تأسف است که بسیاری از مردم کشور ما، از وجود بخش مهمی از این آثار تاریخی و شگفت و جایگاه بلند سیستان و بلوچستان در تاریخ ایران، بی‌خبرند و همتی می‌خواهد تا ملت بزرگ و …

شکر قرمز یکی از محصولات تولیدی از مزارع نیشکر مازندران است که می‌تواند در سبد سوغات میلیون‌ها گردشگر این استان قرار بگیرد سایت بدون – گردشگری خوراک امروزه یکی از مهم‌ترین انواع گردشگری به شمار می‌رود که جهانیان روی آن سرمایه‌گذاری هنگفتی کرده‌اند؛ این سرمایه‌گذاری چرخه‌ای از فرآیند تولید محصول اولیه در مزارع تا رسیدن به محل طبخ و عرضه …

نزدیک به نیمی از افرادی که با کمک عمل کوچک‌سازی معده، وزن کم می‌کنند، بعد از مدتی وزن‌شان دوباره افزایش می یابد؛ اما چرا؟ یکی از روش‌های رایج برای کاهش وزن، زمانی که اضافه‌وزن زیادی وجود داشته باشد، استفاده از عمل جراحی برای کوچک کردن معده است. انجام دادن این روش برای افرادی که به واسطه اضافه وزن بسیار زیاد …

احساس درد و فشار روی سینوس‌ها ناراحت کننده  است ، درحالی که دارو‌های ضد التهاب و کاهش دهنده درد می‌تواند کمک حال شما باشد.  این مشکل را می‌توان با استفاده از بعضی مواد معمول موجود و روش‌های درمانی آسان به راحتی درمان کرد. در ادامه روش مناسب برای کاهش فشار روی سینوس‌ها ارائه شده است :   استنشاق بخار یک …

سایت بدون -سوختگی از جمله عارضه‌هایی است که در سطح جزئی‌اش هم دردناک و آزاردهنده است و در اشکال وسیع‌اش می‌تواند اثرات غیر قابل جبرانی بر زندگی فرد بر‌جا گذارد. خوشبختانه برای اکثر افراد در طول زندگی‌شان، سوختگی‌های درجه یک و معمولا در خانه به‌وجود می‌آید که با دانستن راهکارهایی برای رفع عوارض آن به‌طور جدی مشکل‌ساز نخواهد بود.سوختگی درجه …

  سایت بدون -خشکی دهان یا پوست را شاید تجربه کرده باشید، اما تحمل خشکی چشم سخت‌تر است؛ چراکه روی یکی از اساسی‌ترین کارکردهای بدن، یعنی بینایی، تأثیر می‌گذارد. علت خشکی چشم در اغلب موارد به مقدار ناکافی اشک برمی‌گردد؛ به این معنی که خیلی اوقات خشکی چشم وقتی رخ می‌دهد که چشم‌ها به هر دلیلی قادر به تولید اشک …

خارش کف پا یک ناراحتی عمومی است که خیلی ها در طول زندگیشان ممکن است تجربه کنند. این مشکل در بسیاری از مواقع چیز مهمی نیست و در مدت زمان کوتاهی برطرف می شود. اما گاهی اوقات این خارش نشانه ای از مشکلات جدی سلامتی است که باید به سرعت درمان شود. در ادامه این نوشتار با مهم ترین علت …