سبک زندگی

آیا با وبسایت و نرم افزار می توان لاغرشد؟

Healthy restaurant food internet online order background. Eating right. Fresh diet daily meals delivery. Nutrition with vegetables, meat and fruits in foil box. Top view, flat lay on wood, copy space سایت بدون – این روزها بسیاری از و‌بگاه های اینترنتی و البته نرم افزارهای همراه نقش مشاور تغذیه را برای کاربران چاق خود بازی می‌کنند. فقط کافی است به …

توضیحات بیشتر »

ترفندهای ارتباط برقرار کردن با کودکان/ ١٠ جمله‌ای که هرگز نباید به فرزند خود بگویید

سایت بدون -آیا شما هنوز از کلمات قدیمی مانند «صبر کن پدرت بیاد خونه» یا «ای کاش بیشتر شبیه خواهرت بودی» و… برای کودک خود استفاده می‌کنید. قطعا دوره استفاده از این عبارات کمی قدیمی شده و شاید بتوان گفت استفاده از این عبارات به جای آن‌که بار معنایی مثبتی داشته باشد، گاهی می‌تواند تاثیرات بسیار منفی روی فرزند شما …

توضیحات بیشتر »

۳ بیماری که در زمستان تشدید می‌شو‌د

سرمای زمستان در کنار همه سختی‌هایی که با خودش به همراه می‌آورد می‌تواند برخی مشکلات سلامت را نیز تشدید کند. اگر به یکی از مشکلات زیر دچار هستید بهتر است در هوای سرد در خانه بمانید و تاجایی که می‌توانید خودتان را گرم نگه دارید.پسوریازیس:  پسوریازیس یک بیماری التهابی مزمن شایع است که عمدتا بر پوست تاثیر می‌گذارد، اما می‌تواند …

توضیحات بیشتر »

دیدنی های ایران /زاهدان ؛سرزمین رستم و زال

سایت بدون- شهری ناشناخته در شرق ایران که شاید کمتر کسی فکر سفر سیاحتی به این نقطه را در سر داشته باشد. زاهدان ما را به یاد شهری دور‌افتاده و فاقد هر‌گونه جذابیت گردشگری می‌اندازد، اما کمی تامل کنید، چرا که تماشای این شهر می‌تواند تمام تصورات قبلی شما را بر‌هم بریزد و در یک لحظه غافلگیرتان کند. پس تا …

توضیحات بیشتر »

بعد از ۲۰ سال سیگار کشیدن از هر ۴ نفر سیگاری یک نفر فوت می‌کند/ یک پاکت مــــــــــــرگ

سایت بدون- همین الان که در حال دود کردن سیگار یا به فکر روشن کردن سیگار بعدی‌تان هستید، نمی‌توانید تصورش را بکنید که با هر پک اضافه به هر سیگار در روز با چه سرعتی از عمرتان کم می‌شود. خوب است بدانید که تنباکو همراه با کاغذ و فیلتر و برخی افزودنی‌ها، مواد تشکیل‌دهنده اصلی سیگار هستند. سوختن این مواد …

توضیحات بیشتر »

جاذبه های ایران /آرامگاه شیخ صفی اردبیلی ؛پدر جد صفویان

سایت بدون – در میانه سبلان سربلند و کوه‌های تالش، شهری با قدمتی ۶۰۰۰ ساله دامن گسترانیده؛ اردبیل. شهری با گنجینه‌های فرهنگی و معنوی بسیار که مجموعه خانقاه و بقعه شیخ صفی‌الدین اردبیلی میان آنها چون گوهری بی‌همتا می‌درخشند. این مجموعه مربوط به عهد صفویه است و در محل خانه شیخ صفی‌الدین اردبیلی، جد اعلای خاندان صفوی و محل خانقاه …

توضیحات بیشتر »

پیشگیری از چاقی را نباید به بهانه کودکی به تعویق انداخت رژیم بگیر کوچولو

سایت بدون -شاید باورش سخت باشد، ولی وقتی چاقی به شکل بیمار‌گونه در کودکان شکل بگیرد، دیدن کودک دوساله‌ای با ۲۲ کیلو وزن غیر‌ممکن نخواهد بود ! متاسفانه در سال‌های اخیر کودکان گرفتار اضافه‌وزن و چاقی شده‌اند و این مساله حتی برای کودکان زیر دو سال هم بروز یافته است. در حالی‌که اضافه‌وزن و چاقی کودکان، سلامت آنها را در …

توضیحات بیشتر »

راهنمای خرید کیسه خواب / طبعیت گردها بدانند

سایت بدون -یکی از لوازم اصلی سفر کیسه‌‌‌خواب است. این کالا به‌ویژه برای طبیعت‌گردها و آنهایی که می‌خواهند سفر ارزان داشته باشند، یک نیاز اساسی است. برخی از افراد به خاطر این‌که کیسه‌خواب فضای زیادی اشغال می‌کند و در آن راحت نیستند، از خریدش اجتناب می‌کنند؛ اما یک کیسه‌خواب مناسب و باکیفیت این معایب را ندارد. آن‌چه در ادامه می‌خوانید، …

توضیحات بیشتر »

چگونه لوازم آرایشی تقلبی را بشناسیم؟

سایت بدون – قاچاق محصولات بهداشتی و آرایشی در‌ سال‌های اخیر باعث شده که حجم کالاهای تقلبی و غیراصل از برندهای مختلف در بازار به وفور وجود داشته باشد. کالاهایی که نمونه‌های تقلبی آنها می‌تواند آسیبی جدی به سلامت افراد وارد کند و به نظر می‌رسد لازم است که همه افراد جامعه راه‌های تشخیص محصولات اصل بهداشتی از آرایشی را …

توضیحات بیشتر »

چگونه می توان از شر سرفه های مزمن رها شد؟

سایت بدون -سرفه شاید در ظاهر آزاردهنده و عذاب‌آور باشد، اما راهی طبیعی برای پاک کردن بدن از محرک‌ها و عفونت‌های بدن است. بعضی سرفه‌ها به خودی خود بهبود می‌یابند، اما برخی سرفه‌ها پایدار و بسیار مقاوم به درمان هستند و همین امر باعث شکایت بسیاری از بیماران می‌شود. بهترین راه درمان سرفه به شناسایی عامل زمینه‌ای بروز آن بستگی …

توضیحات بیشتر »